備受關注的電視劇《延禧攻略》播出接近尾聲，
劇中眾多妃嬪各有風采，
而作為五阿哥永琪的生母愉妃的扮演者練練，
從一出場就備受關注。
比起劇中其他角色，
愉妃這個角色既不聰明又不勇敢，
被陷害只會一味哭泣，
生存全靠他人保護，
黑化時還帶著忘恩負義的味道，
完全是個不討喜的角色，
可當她孤注一擲反擊時，
我們終於看到了這個角色的魅力。
11年前，
當梳著兩條長辮子、
長相清新俊秀的大家閨秀陶斯詠出現在電視劇《恰同學少年》中時，
演員練練（《延禧攻略》中愉妃的扮演者）
也從這一刻開始，正式走進了觀眾的視野。
【從歌手夢到表演夢】
出生於鹽城東臺的練練，
從小最愛做的事情就是在爸爸經營的飯店裡唱卡拉OK，
也因此被一名來店裡吃飯的聲樂老師發掘，
開始了系統的學習。
但當她真正開始系統地學習聲樂後，
練練發現她更喜歡的是表演，
於是在考入江蘇省戲劇學校時，
她義無反顧地選擇了表演專業。
考上北京電影學院後，
練練成了祖峰的學生，
和姚笛、馬蘇是同班同學。
畢業後，
和常常出現在現代劇、時裝劇中的同學不同，
練練因為五官更為古典，
接觸到的都是一些年代感很重的電視劇，
也或許是因為有了這些經歷，
才能使練練的演技得到雕琢，
在需要的時候釋放出她全部的力量。
她“練”戲成痴，用心去感受每一個角色。
舞臺上的練練，是高貴而優雅的安娜。
熒幕上的練練，是至真至純的陶斯詠，
是敢愛敢恨的麥香，是賢惠隱忍的孫孝姑，
是執著付出、無怨無悔的何三妹，
也是“包羞忍恥只為兒”的愉妃......
而在正劇裡實力出彩的練練，
更是一位男神收割機。
在她的搭檔演員的名單裡，
有著長長一串男神的名字！
《趙氏孤兒案》中與吳秀波搭檔：
《陽光普照大地》中搭檔周杰、馮遠征：
《咱家那些事》、《聖天門口》、《人間正道是滄桑》、《皮五傳奇》中與黃志忠四度攜手：
因為多次與視帝級男演員合作，
也讓練練有著熒屏“帝媳婦”的稱號！
演戲多年，
與練練合作過的導演和演員都給了她很高的評價。
《趙氏孤兒案》的導演閻建鋼曾說過：
“遇到像練練這樣的演員是我的幸運。”
《三妹》的導演習辛也曾說過
：“她的敬業讓我感慨什麼才是好演員。”
吳秀波更是表示“如果沒有練練的陪伴，
真不知如何熬過在劇組的三個月”。
有人說練練不像是娛樂圈裡的人，
沒有緋聞、沒有炒作，她有沒有戀愛？
有沒有結婚？一概不知！
除了一些公益活動外，
連紅毯、時尚活動都幾乎看不到她，
簡直可以用“神秘”來形容。
出道十幾年，
拍攝了多部“主旋律”電視劇，
卻從未以一個炙手可熱的大明星的身份走進公眾視野。
零緋聞、零炒作，
關於她的信息，除了作品還是作品
。她說：“我更願意潛心做好演員的本分，
演戲之外，不希望受到太多的關注。”
沒有好角色，我寧可休息！
沒有緋聞、從不炒作、低調做人、認真演戲，
這，就是練練！
在這個浮浮沉沉的娛樂圈，
練練始終堅守著自己最純真的夢想：
做一個會演戲的演員！
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