腸道代表氣色,腸道健康必知

腸道作為人體消化系統中最重要的器官,作用是不容小覷。一旦出問題輕者腹瀉、便秘,重者不僅會頭重腳輕影響精神甚至還會危及生命。


腸道代表氣色,腸道健康必知


人體最大免疫消化器官

“病從口入”,並不是吃進去的病毒,而是腸道的免疫系統失衡。腸道作為最大的免疫器官,所食用的食物都要經過腸道的消化、過濾,然後分解所需的養分吸收,一旦發生病變,腸道免疫系統失衡,排便出現問題,那麼人體百分之99的毒素都會積壓到腸道,毒素無法排除立刻就能反應到身上。頭暈、乏力、長痘、氣色差等。所以腸道不僅僅是普通的消化系統,更是決定一個人氣色的主要部位。

腸道菌群與人體健康息息相關

傳統中醫說:“欲無病,腸無渣;欲長壽,腸常清。”經過千年的發展,中醫和西醫經過科學的結合,發現腸道最重要的是“益生菌”,在現代醫學中發現調整菌群裡益生菌、中性菌、有害菌的比例能恢復我們的病情;調整菌群的數目和種類可以改變我們的智商和遙控大腦,更改腸道菌群的種類比例能健康減肥。

腸道菌群成為了科研界最神奇且火爆的領域,而如何改變菌群也是科學家們重要的課題。

腸道是人類的第二個大腦

經研究得出,腸道中有密集的神經元和淋巴組織,對人體自身的情況及外界的刺激尤為的敏感,它們不僅能幫我們消滅病菌還能最大可能的控制病情的發展,最重要的是它能敏銳的察覺我們的情緒波動(有的人緊張的時候只想大便),腸道的好壞不僅是控制健康更控制我們的情緒,這才稱為“第二大腦”。

腸道的噩夢

腸癌!

作為消化道常見的惡性腫瘤,排在癌症中前八的重病,究竟是怎麼得的呢?

生活壓力太大,無法規律的排便

飲食不協調,肉食比例遠高於素食

經常不在意,不難受的極致絕對不就醫

暴飲暴食

沿海地區、發達城市本是大多數人理想的生活地址,但是這理想的背後被胃癌、腸道癌、食道癌侵佔,你還不顧一起的追求嗎?腸道健康一直不被重視,如果它受到傷害請不要盲目吃藥,及時就醫。


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