用戶68508595054
寶寶從滿6個月開始添加輔食，到1歲的時候，基本上已經“嚐遍天下美食”，各種食物應該都給寶寶嘗試過了。如果在添加的過程中出現過敏現象，需要停止2個月添加此種食物，觀察後再次添加。
在寶寶1歲以後，可以把大人的食物切的細碎一些，放在寶寶自己專用的餐具裡，和大人一起進餐。但是要注意，每次給的量不要多，吃完一點再添加。儘量切細碎些，畢竟這個時期的寶寶還沒有完善的咀嚼功能，太硬太大塊的食物不要給寶寶吃。
即使寶寶可以和大人一起進餐，大人的食物也不是完全就都可以直接給寶寶吃。
首先做菜的時候如果要寶寶一起食用的，需要少油少鹽，不能像正常添加輔料那樣，寶寶這個時候的食物還是以清淡、少油鹽為主。
其次給寶寶吃的菜或肉類，最好是低過敏性的，例如蝦蟹類，或是易過敏類的食物，要少量添加。
易過敏的食物都有哪些：
草莓、樹莓、黑莓、獼猴桃、檸檬、橙子、柚子、楊桃、楊梅
牛奶、雞蛋、大豆、小麥、貝類、海鮮類、堅果
這些易敏食物建議1歲前都不要給孩子添加，1歲以後孩子可以吃的更多了，可以少量添加。不過其中的堅果類食物，建議3歲前都不要給孩子獨立吃整個的果仁。
不推薦給孩子吃的食物
果汁，米湯、菜水、含有調味料的食物、過於油膩的食物、低脂或脫脂奶
寶寶和大人一起吃飯需要注意
不需要給寶寶餵飯，讓寶寶自己吃，開始可以用手拿著吃，熟練之後可以用勺子或叉子，逐漸過渡到用筷子，基本上2歲左右的小孩就可以使用筷子
讓孩子坐在餐椅上，和大人在餐桌上一起吃飯，愉快的就餐氛圍，有助於寶寶更快的學會自己吃飯，也不容易挑食，對於餐桌禮儀也是一個很好的學習過程。
從寶寶開始添加輔食那天開始，最好就給寶寶準備自己的餐具，每到拿起餐具，就知道要吃飯了，給寶寶形成良好的秩序
寶寶開始吃不好，會弄得到處都是，大人要耐心，特別是家有老人的，不要就此拒絕孩子自己吃，動手吃飯也是對孩子手眼協調以及手的精細動作的最好的鍛鍊。
“泡泡育樂園”有很多的育兒知識與大家分享，同時有專業的睡眠顧問和心理諮詢師可以給媽媽提供幫助。歡迎大家在評論區發表不同的看法，也可以關注公號留言，泡泡與更多的媽媽一起，致力於孩子的健康和幸福
泡泡育樂園
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
首先，有些家長圖省事，會早早的讓寶寶和自己一起吃大人的飯菜，但是這樣很容易加重孩子腸胃的負擔，而且大人飯菜比較“重口味” , 寶寶吃了後對他的口味，以及腎臟、心臟都會有不同程度的影響，那麼，寶寶多大才可以吃大人的飯菜暱？
世界衛生組織WTO的建議是：在寶寶 1 歲之後，爸爸媽媽們就可以開始考慮讓寶寶和大人吃同樣的食物了。當然，如果說具體什麼時候開始，那麼還需要各位家長根據自己家庭的情況來決定，畢竟每個家庭不同所處的情況也會存在區別，而且還需要綜合下面這些因素：
第一，寶寶的咀嚼能力一般寶寶牙齒 2-3 歲才會完全長齊，出於這點考慮，媽媽們可以將寶寶那部分做的方便寶寶咀嚼一些；
第二，寶寶的消化能力媽媽要觀察寶寶大便是否正常以及監測寶寶的生長髮育是否正常，只要這兩點沒問題，那證明寶寶的消化能力是沒有問題的；
第三，家庭烹飪方式其實寶寶什麼時候可以吃大人的飯菜對於大部分家庭來說，問題其實不在於寶寶的身上，而在於大人的飯菜的健康度。寶寶 1 歲前應儘量迴避食鹽、醬油等調味品，減少鈉的攝人；
最後，在一歲之後則需要儘量做到，儘量避免刺激性的食物，要保持口味清淡，最好採用蒸燉煮等烹調方式。
孕媽學堂
嬰兒至少要滿6個月以後才能添加輔食，也就是說6個月之前只能喝母乳、奶粉，喝水。
添加輔食也是有一定原則的，並不是一開始就能跟大人吃一樣的：
1.1歲之前寶寶的飯裡不能添加鹽、蜂蜜、牛奶。不添加醬油等調味品，讓孩子只吃原味的食物。
2.寶寶的第一份輔食應該富含鐵，如鐵強化的米粉。
3.每嘗試一種新食物要單獨嘗試，觀察過敏反應。
4.只喝白開水，不用果汁等代替。
5.6個月時吃稀滑的糊狀食物；7-8月吃稠糊和泥蓉狀的食物；9-11月吃有顆粒的泥蓉狀食物；1歲-1歲半，軟飯、切碎的肉和菜；1歲半-2歲，略為切碎的家常飯菜。即使是可以吃家常飯菜，也應該以少鹽少油，清淡為主。
媽媽密斯
和我弟弟差了十八歲，親身感受才知道，原來一個小小孩子是這樣長大的😂
弟弟六個月左右的時候，爸媽就給他吃了軟白米飯了。煮的時候水放特別多特別軟，不能放油放鹽就吃白米飯。
再大一點後，就用勺子刮香蕉和蘋果給他吃，都比較軟，很好消化。
小的時候好像消化能力比較不好，油鹽辣甜都不能吃，最好是直接吃沒加任何調料的食物。
大概一歲左右，爸媽就用雞湯、蛋湯、排骨湯等等比較淡的湯泡飯給他吃，也能吃麵條了，雞蛋羹也經常吃。
張一點牙齒後，就慢慢的開始把燉的比較久的肉給他吃，不過他還不太會咀嚼，有時候咽不下去會吐出來。魚肉，青菜，燉肉，紅薯，土豆泥，雞蛋羹，西紅柿，麵條，蘋果，香蕉，核桃，米糊樣樣都開始接觸。飯能吃比較乾的了，也能適當加些辣。
記得有次放學回家，看到他已經會吃包子了，兩隻手抱著大大的包子咬，可愛得不要不要的。
還有一次，我炒了青椒雞蛋炒飯，很香，他在旁邊眼饞饞的看著，我就給他吃了一小碗。然後一邊哧啦哧啦的吃一邊眼淚汪汪的。不過之後喝了好多水，我還被麻麻罵慘了。
弟弟一歲半的時候，除了太辣太重口的，幾乎啥都能吃了。薯片、奶糖、花生，瓜子，方便麵，油條，炸餅、餅乾……
現在弟弟兩歲多，已經吃過了好多好吃的。長得健健康康的，笑起來特別可愛ớ ₃ờ 想他
賣天津特產的廣告醬
寶寶輔食如何才能符合寶寶的發育進程，由軟到硬一目瞭然的圖解
寶寶添加輔食要由軟到硬，不僅是出於安全考慮，還是為了符合寶寶的發育進程，讓他通過輔食，鍛鍊口腔肌肉，為日後學說話做準備。
那麼這個軟硬度和大小該如何掌握？這個圖表可以給你一個參考。
