今天小編為大家推薦一道鹹蛋黃粉蒸肉,這是農村請客硬菜,粉蒸肉就是將五花肉裹上五香米粉和其他調味料蒸制而成。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,嫩而不糜,米粉油潤,五香味濃郁。粉蒸肉脂肪豐富,並含有一定量的蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵等微量元素和磷酯、煙酸等營養物質,又添加鹹蛋黃,增加顏色,看起來非常有食慾,粉香肉酥,肥而不膩,非常美味,搭配酥鬆的土豆,絕對讓人念念不忘。這是農村請客硬菜,1人1塊不夠吃,香酥軟糯,上桌就搶光!
鹹蛋黃粉蒸肉
By 升起的新陽
配料:
五花肉 350克、鹹蛋黃 2個、五香米粉 1碗、姜 3片、料酒 1湯匙、生抽 1湯匙半、蠔油 半湯匙、蔥白 少量
烹飪步驟:
1. 五花肉洗淨切薄片。
2.五花肉片放入容器裡,倒入料酒,生抽,蠔油,生薑,小蔥醃製1小時。五香米粉和鹹蛋黃備好。
3.鹹蛋黃過篩,和米粉混合均勻。
4.醃製好的五花肉片均勻裹上鹹蛋黃米粉混合物。
5.南瓜切塊墊在盤內。
6.五花肉片鋪在南瓜塊上,放入蒸汽爐內部網架上。
7.時間設置20分鐘,按“開始”鍵,即可出鍋。
烹飪小貼士:
1、粉蒸肉的肉要用肥三瘦七的,偏瘦的肉用米粉裹,就會很乾,這時候可以適當加點油或者水,或者蒸到快熟的時候要灑籠,就是灑點水再繼續蒸,就可以米粉肉看起來更潤滑,更酥軟!
2、如果粉蒸肉用的是豬肉那就要選擇五花肉,五花肉肥瘦相間,如果只有瘦肉吃起來就顯老,肥肉又太膩,所以要選擇肥瘦相間的五花肉。
3、如果你蒸煮的時間不夠長,讓米粉吸透水膨脹,然後再蒸,就不會幹了,時間要蒸的越長越好,至少要四十五分鐘以上。
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