女人絕經後注意5件事,對於「行事」問題,就放寬心吧

女性一生中隨著體內性激素的分泌,會經歷從發育的月經初期,到性活動正常期,轉入圍絕經期的一個流轉過程。女性進入圍絕經期後,會開始失去生育的能力,性活動下降,月經稀發直至停止,性器官進行性萎縮,然後逐漸衰老。

女人絕經後注意5件事,對於“行事”問題,就放寬心吧

女性絕經期後,不僅給讓女性失去生育能力,而且隨著性慾下降性高潮也減少或不再出現了,因此絕經期女性常拒絕性生活,從而容易出現心情莫名感到失落和憂慮,害怕自己的衰老,又不願接受治療。

但其實老年人也應該擁有性生活!老年人的性生活不應該侷限在實質性的性生活上,還應該多的享受性生活帶來的娛樂性。這樣會更有益於老年人的身心健康。其中就有事例指出,長壽的老人在晚年仍有性生活。維持性生活對長壽大有裨益。當然也提倡老年人能在自身身體能力允許的情況下進行為好。

女人絕經後注意5件事,對於“行事”問題,就放寬心吧

那性器官萎縮、衰老後還能房事嗎?

性激素分泌減少,性器官開始萎縮,老年人應該追求協調的性生活會更有利於老年人的身心健康,而對於絕經期後的女性進行房事最好注意以下幾點:

1、防止過於乾澀

絕經期後的女性,隨著雌性激素的減少,陰道開始老化、萎縮,出現陰道張力下降、陰道乾澀缺乏彈性等現象。這時可藉助潤滑劑幫忙緩解,促進房事的進行。

2、不宜過於激烈

陰道組織的退化,除了使用潤滑劑,還應該注意動作的力度儘可能輕柔,否則過於激烈會導致陰道口或陰道裂傷,引發陰道炎症。

3、保持平常心

絕經期的女性一般年齡在40歲以上,這類女性多因年齡增長出現高血壓、冠心病、骨質疏鬆等症狀,因此在房事時除了避免激烈運動,還應該保持良好的心態和愉悅的心情下進行。

女人絕經後注意5件事,對於“行事”問題,就放寬心吧

4、注意個人衛生

身體變老,身體免疫力下降,除了注意控制房事的次數和時間,更重要的是注意個人衛生,避免被病菌感染,避免婦科疾病的侵襲。

5、要注意身體變化

對於提前進入絕經期的女性,或者在房事時感到明顯的不適、疼痛、出血等身體變化時,可以及時尋求醫生,在醫生的指導下適當補充雌激素,改善陰道的狀態,以便房事的進行。

其實,適當的性生活有利於婚姻的經營,對於這方面也不必過於害羞,如有什麼疑問,也可以諮詢醫生幫忙解決。


分享到:


相關文章: