陳瑤明明長著蘿莉臉，卻有御姐的身材，難怪能把裙子穿得可萌可攻

陳瑤，2014年7月，國內首部校園足球類熱血青春追夢勵志劇《旋風十一人》開機，陳瑤在劇中飾演萃英中學的學生湯柒琪。同年12月，參與出演的微電影《傷心料理》上線，陳瑤扮演一位為男朋友和閨蜜跑了而傷心的女顧客。

2015年4月，參與出演唐人影視出品的古裝電視劇《青丘狐傳說》，在《阿繡》單元中與張若昀繼《無心法師》後再次合作，飾演狐女花月。同年7月6日，網絡劇《無心法師》於搜狐視頻上線，陳瑤因嶽綺羅一角受到關注 。

說起來陳瑤這個小妖精古裝現代裝通吃，不光在劇中造型透著一股靈動，就連平時的造型也美出了花。說起來瑤妹的裙裝造型的確不少，隨意拿出來一套都能賺足眼球：穿白色裙子的她甜美可人，實女王氣場陳瑤也是有的，她西裝混搭印花長裙的造型，攻氣十足。

陳瑤是唐人90後軍團中年紀較小的一個，從《旋風十一人》中的“最美拉拉隊”湯柒琪到《無心法師》中的“小魔女”嶽綺羅，她對角色精準細膩的拿捏和大跨度的表演，令其口碑載道。而現實中的陳瑤卻與熒幕形象反差很大，是一個可愛天真又不失機靈的小女生。