一排糖_gvw
在這個科學育兒的時代，寶媽們會通過各種渠道獲取育兒方法，其中，有些育兒觀念很不受長輩們的歡迎，因此在照顧寶寶時，兩代人之間也經常會產生分歧。不管怎樣，大家共同的願望就是希望自己的孫子，自己的兒子能更好，更健康。所以老王建議在育兒方法發生小分歧時，大家應該互相理解，科學育兒才是關鍵。
老王是一名高級的孕嬰師，每天都會為您解答和分享更專業的育兒知識。就寶寶多大可以吃有鹽的菜，需要注意什麼？這個問題，老王很願意發表一下自己的觀點，希望能夠對您有所幫助。
孩子多大可以吃有鹽的菜的不同觀點
寶媽們的觀點：孩子的器官都沒有發育成熟，太早吃有鹽的菜，容易給孩子造成嚴重的腎臟負擔，還會影響孩子對鈣和鋅的吸收，現在不都提倡清淡飲食嘛，孩子更是要以清淡為主，越晚吃鹽越好，我寧願花費更多的時間給孩子做輔食，也不能讓孩子吃大人一樣有鹽的菜。
老人們的觀點：孩子不吃鹽，就會沒勁，也不愛吃飯，在孩子6個月左右就可以和大人一樣吃有鹽的菜了，也沒必要單獨給孩子做菜，跟大人一起吃會更香，還不用那麼費勁，孩子爸爸小時候根本沒有單獨給做過菜吃，一樣健健康康，高高大大的。
關於這個問題，就產生了兩種不同的觀點，下面我們就共同來看看專家是怎麼說的吧！
讓專家來告訴你孩子多大可以吃有鹽的菜
世界衛生組織對不同年齡段寶寶的每日鈉攝入量做了具體的推薦：
一.0-6個月寶寶不應該添加食鹽。
二.6-12個月的寶寶不用特意添加食鹽。
三.12-36個月的寶寶就應該少加鹽。
四.2歲之前的寶寶，每日食鹽攝入量不應該超過1.8克。
看了專家的建議後，我想你應該知道，孩子真的不能過早的吃有鹽的菜，而且給孩子吃有鹽的菜，也應該特別注意一些問題。
寶寶吃有鹽的菜需要注意以下幾點![]()
1.寶寶一歲以內不要吃鹽，儘量吃原味食物。
2.寶寶一歲過後可以選擇低鈉鹽。因為低鈉鹽中鈉的含量大幅減少，可以防止寶寶吃鹽過多。
3.給寶寶多吃蔬菜，因為蔬菜中鉀的含量非常高，鉀可以有效地抑制鈉的吸收，減少鹽分的攝取。
4.特別注意的就是忌諱以成人的口味來判斷孩子的口味，成人的口味和寶寶不一樣，寶寶對鹽的敏感度非常高，給寶寶的輔食一定要減少鹽的成分。
清淡飲食不僅適用於寶寶，對大人們也是一樣，一定要“少鹽、少糖、少油”養生問題是靠日積月累的。關注@老王育兒經，每天都有更多更專業的育兒知識分享到您眼前。
老王育兒
寶寶六個月以後添加輔食，這時候老人家帶娃可能就要加鹽給孩子了，而年輕的父母大部分不願寶寶吃鹽太早，帶娃娃技術哪家強成了好多家庭爭論不休的問題！
我建議寶寶最好不要攝入鹽太早，寶寶一週內內臟功能比較薄弱，尤其是腎臟。攝入鹽份過早更不利於腎的發育，而且一般吃鹽早的孩子長大後吃東西口味都要重，對食物的要求更鹹。成年人乃至老年人大量食用鹽份，會造成血管粘稠和硬化，從而引發心血管疾病！
老一輩都會說不吃鹽怎麼長勁呀！不吃鹽的孩子不壯。其實一歲內的寶寶通過母乳或奶粉，攝入的鹽份足夠寶寶的需求！而且一到三歲的寶寶每天鹽的攝入量也應控制在1克以內。
小編還是建議寶寶一週內以母乳或奶粉為主，六個月以上多吃果泥和蔬菜泥，適當添加肉蛋麵食和米粉！科學餵養，健康餵養！
W大愛無疆H
一週歲以後就可以了，但是也要少放一點，給寶寶做飯時要做清淡的碎一點的吃的，這樣寶寶的胃好消化一些因為這時候寶寶的胃還沒完全發育好，經常多喝點各種粥啊麵條之類的挺好的希望能對您有用
