經常口腔潰瘍,有什麼方法緩解?

光頭強翔哥


口腔潰瘍的出現,有時候跟飲食不夠均衡有一定的關係。飲食結構不夠科學,太單一,沒有攝入足夠的維生素,尤其是B族維生素,就有可能導致口腔潰瘍的產生。

有了口腔潰瘍,一定要調整飲食,多吃蔬菜水果,尤其是含有b 族維生素和維生素C的食物,比如橙子,胡蘿蔔,綠葉蔬菜等等。同時減少刺激性食物的攝入,比如辣椒,火鍋等,減少對於潰瘍的刺激。

調整飲食是一種方法,同時還可以服用一些藥物。如果平日裡實在是不喜歡吃蔬菜水果,那麼為了滿足身體的需要,可以服用一些複合維生素片。

已經出現了口腔潰瘍,雖然是小毛病,但是也挺煩的,尤其是不小心牙齒咬到潰瘍的時候,那酸爽,眼淚汪汪啊!此時可以使用康復新液,或者不怕疼的可以直接拿粒維生素C往上一按,我就試過,疼的那是齜牙咧嘴,然後也就很快好了。


婦產科女司機


口腔潰瘍是我們每個人都有過的一種經歷。雖然潰瘍面不大,但是每當吃飯或者喝水的時候總會讓你異常難受,影響我們品嚐美食的心情。下面為大家簡要介紹幾種緩解口腔潰瘍的方法,希望對大家有幫助。

1、複合維生素。口腔潰瘍的發生與體內維生素的缺乏密切相關,當體內維生素B、C缺乏時易產生口腔潰瘍。及時補充維生素有助於潰瘍面的痊癒。也可將維生素C片研碎後敷在潰瘍面處有助於加速創面癒合。

2、西瓜霜噴劑或者含片。西瓜霜具有清熱解毒,消腫止痛的功效。一般用乾淨的棉籤將創面擦拭乾淨後,噴取適量的西瓜霜,保持30分鐘左右不要喝水、吃東西,堅持每天噴3次左右,大概3天左右可使疼痛明顯減輕。如果嫌噴劑麻煩,可改用片劑,將含片貼敷在創面上,也有助於創面的恢復。

3、康復新液。此類藥液號稱創面修復專家,操作簡單便捷。每次在瓶中倒出一瓶蓋左右倒入嘴中,不要嚥下,含在嘴裡5-10分鐘,然後吐出,每天3次左右可有效緩解口腔潰瘍帶來的不適。

除了上述方法外,在日常生活也應該多加註意。保持合理的飲食結構,以清淡為主。平時多吃蔬菜水果,多飲水。儘量不要吃辣椒等辛辣刺激性食物;養成良好的生活習慣,儘量不熬夜。保持口腔的衛生清潔;避免焦慮緊張;養成良好的排便習慣。

如果總是反覆口腔潰瘍且癒合時間長,上述方法不見好轉,建議及時就醫以排除重大疾病,在醫生指導下治療。

本期答主:宋豔琦,醫學碩士

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(醫患家特約回答:協和阿偉)


口腔潰瘍,相信很多人都得過,紅腫熱痛,中央有白色的潰瘍面,碰到食物會疼痛加劇,故影響正常飲食。一般人一年偶爾得一兩次口腔潰瘍,而有些人一個月能得二、三次,這就嚴重影響正常生活了,碰到這種情況,該怎麼辦呢?


首先要排查一下身體健康狀況。一般是免疫力低下時容易發生口腔潰瘍,在身體其他部位均正常的情況下,我覺得最合適的解釋其實就是中醫所謂的“上火了”。這時,要注意少吃辛辣、油炸的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,補充維生素B族含量高的食物如全麥麵包、雞蛋、動物肝臟、小米等和維生素C含量高的食物,如小青菜、花菜、石榴、獼猴桃等。

除了飲食需要注意外,可以適當吃些去火的藥,如三黃片,外用的冰硼散等,加快口腔潰瘍的癒合。還有一點需要注意的是,保證良好充足的睡眠和愉悅的心情是減少口腔潰瘍發生的最好辦法。當你感覺精神緊張和過度疲憊時,調整心態,給自己心靈放個假,世界那麼大,你也可以去看看。


醫患家


經常口腔潰瘍,補維生素C,吃水果,西瓜霜,雲南白藥等等,就是用了好,但是沒多久又復發,疼的飯都不敢吃,很痛苦。



李醫生認為,口舌生瘡多由心火上炎或心腎不交引起的。最簡單的一個辦法就是用蓮子心泡水喝,每天用它代茶飲。



蓮子心,味苦性寒。《本草綱目》稱其為“潛心去熱”,《溫病條辨》謂“蓮心,由心走腎,能使心火下通於腎,又迴環上升,能使腎水上潮於心。

當然了,如果覺得效果太慢,可以用中藥:蓮心湯來治療。功效為清心腎之火,解毒消瘡。全方組成如下:

蓮子心10g 天花粉12g 黃柏12g 敗醬草12g

甘草10g

水煎服,溫服,日一劑,早晚分服。

此方對於頑固性口舌潰瘍效果良好,具體用藥可以給我留言,需要因人而異進行加減。



我是康復科李醫生,遠離亞健康,享受健康生活。


康復科李醫生


口腔潰瘍雖然說是小毛病,可是發作起來也很令人煩惱,尤其是吃東西的時候當食物碰到潰瘍處疼痛難忍。

口腔潰瘍的發病原因不明,可能與病毒或細菌感染、免疫功能低下、維生素缺乏等有關,如果不及時治療還會反覆發作,下面介紹幾種價格低廉、療效確切的常用藥。

1.西瓜霜

西瓜霜是治療咽喉疾病的傳統中藥,具有清熱瀉火、消腫止痛、燥溼收斂、祛腐生肌、拔毒排膿的功效,應用於口腔炎、咽喉炎、扁桃體炎及口腔潰瘍等疾病的治療。

感冒後患有口角潰瘍時,可以局部用酒精消毒,取西瓜霜噴劑適量,每天3次外噴患處,一般用藥1~2天即可痊癒。需要注意的是敷藥30分鐘內不能吃東西、喝水,以免降低藥效;噴藥時要憋住一口氣,以免藥粉進入呼吸道引起嗆咳;

孕婦禁用,兒童及脾胃虛寒者慎用。如果嫌噴劑使用不便,可將西瓜霜含片放在潰瘍處含化,起效更快。

2.華素片

華素片又名西地碘含片,用於治療慢性咽喉炎、牙齦炎、複發性口腔潰瘍、創傷性口腔潰瘍等,可以殺滅口腔內多種致病微生物,對口腔黏膜的炎症、潰瘍均有一定效果。

在含化華素片的過程中,隨著唾液的沖刷作用於患處,能消除黏膜水腫、快速止痛、促進口腔黏膜的癒合,對複發性口腔黏膜潰瘍的治癒率達到85%。每次含服華素片1~2片,每天4次,慢性口腔潰瘍7天為1療程。

但是過敏體質者要當心,其中的碘可能引起過敏,對碘過敏者用藥後會發生血管神經性水腫、上呼吸道黏膜刺激症狀,甚至喉頭水腫。

3.六神丸

六神丸烏黑髮亮、形如芥子的小藥丸有明顯的抗病毒、抗炎鎮痛、增強免疫功能的作用,對咽喉腫痛、口腔潰瘍、扁桃體炎、口瘡等有獨到的功效。

先用鹽水漱口,然後取六神丸30粒碾碎成粉、加2毫升涼開水浸透成稀糊液狀,再用細長棉籤蘸上六神丸液塗於潰瘍面。餐前1~15分鐘用藥為佳,每天3次,睡前加用1次;一般用藥5分鐘即可起到止痛效果,痊癒即停。

4.冰硼散

冰硼散是治療口腔潰瘍的傳統外用藥,主要成分是冰片、硼砂、硃砂、玄明粉,有清熱解毒、祛腐生肌的功效,用於熱毒蘊結所致的咽喉疼痛、牙齦腫痛,口舌生瘡。

用棉籤蘸取適量敷在潰瘍處,每天用藥數次,一般情況下一兩天就可以痊癒。不足之處是對潰瘍面有一定的刺激,剛塗藥時潰瘍處感覺疼痛,而且大量流唾液,需要不斷地吐出口水。

5.思密達

思密達是從天然蒙脫石中提取的成分,對潰瘍面有覆蓋作用,可將病毒、細菌等粘附在黏膜表面後隨唾液排出,從而減輕黏膜組織的損傷、促進受損細胞再生。

將適量的思密達用溫水調成糊狀塗在潰瘍面上,可以減輕疼痛、促進潰瘍癒合,且沒有異味、無副作用。上藥後30分鐘內不能吃東西、喝水,以免降低藥效,每天用藥3次即可。

6.複合維生素B

複合維生素B對口腔潰瘍也有治療作用。

飲食上應多吃蔬菜水果,避免辛辣食物。對於長期不愈的口腔潰瘍(2星期以上)要找醫生診斷,以免癌性病變漏診。


平時要注意口腔衛生、保證充足的睡眠時間以及保持良好健康的心態,具體內容下面為您詳細介紹:


一、注意口腔衛生

養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發感染。

二、保證睡眠時間

保證充足的睡眠,避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因,這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺,常會從口腔黏膜上“出火”,引起口腔潰瘍。

三、放鬆心態

保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫認為,如果長時間受到煩躁、憂鬱、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產生“鬱火”,這也是導致口腔潰瘍的常見原因。女性經期前後更要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,多飲水等,以減少口瘡發生的機會。

四、調節飲食

要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦,就要少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等,少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。在飲食的五味中,“辣”是最上火的。

易上火的人一定要儘量避免攝入過多辛辣燥熱的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大蔥等。忌口辛辣的東西,我在口腔潰瘍期間吃了一點辛辣的,原來以為只是小事,但是後來口腔潰瘍的面積越來越大,越來越疼。

不要吃過燙的食物,開水或滾燙的湯並不能殺滅細菌,反而會對潰瘍處造成刺激。

五、營養搭配

要注意營養搭配,多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。儘量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍乾)、醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

口腔潰瘍期間,建議可以喝點蜂蜜,之類可以降火的東西,個人覺得還是比較有用的,還可以多吃一點含鋅的東西和含維生素C的東西,水果之類的可以多吃。

六、經常鍛鍊

堅持體育鍛煉,身體和心理都能得到調節,能提高免疫力、消除緊張情緒,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力。

七、改掉不良習慣

避免損傷口腔黏膜,尤其是牙齒不規整或有假牙的人,由於摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

口腔潰瘍會使人感到很尷尬,所以我們要考慮各方面的因素,做好預防工作,從而擺脫口腔潰瘍的困擾。

以上介紹的是口腔潰瘍的預防方法,如果長期反覆發作會導致併發症的發生,例如出現慢性咽炎、口臭以及便秘。所以一旦發現口腔潰瘍還是要儘早治療。


雨林健康


口腔潰瘍是最常見的口腔疾病,因其復發幾率高,成為現代人較為頭疼的問題。那麼中醫怎麼治療口腔潰瘍呢?口腔潰瘍中醫稱之為口瘡,究其病因,主要有兩方面;一為心脾積熱,一為虛火上炎。不同的證型有不同的治療方法,想要對症治療,必須辨證分型,以下是中醫臨床針對口瘡總結出來的證型,分享給大家。

1. 舌為心之苗,心理壓力大,焦慮,失眠均可導致心火上炎,累及心苗。這一證型主要臨床表現為:舌紅糜爛,口乾舌燥,心煩易怒,脾氣暴躁。中醫以【瀉心湯加減】主治。

2. 脾主運化,其華在唇:暴飲暴食,肥甘厚膩,辛辣刺激均可使溼邪聚集脾胃,久而鬱熱,上蒸口唇,出現口唇糜爛。這一證型主要臨床表現為:口唇糜爛,周圍粘膜色紅,不欲飲食水,口臭,口水多,便粘膩,身體乏力,嗜睡。中醫以【瀉黃散加減】主治。

3. 虛火上炎型主要指先天不足,脾胃功能健運,氣陰兩虛,或者久病,久瀉患者陰液耗傷,陰虛火旺,虛火上炎口唇而發。此證型主要臨床表現為:口唇潰瘍,潰瘍周邊不紅,反覆發作,口不幹,手心,腳心發熱,虛煩不能入睡,大便幹。中醫以【知柏地黃丸加減】主治。

以上方藥是治療口腔潰瘍不同證型的主治藥,根據其伴發病症需要配合加減,因個人情況不同,加減藥味不做詳述,有需要的朋友,可以私信,小小豬看到後會及時回覆。

除了中藥,臨床上還有哪些小妙招治療口腔潰瘍呢?

針灸:當然不建議大家自己在家針灸,但是找到穴位,按壓也是可以的,不過切忌暴力按壓,以免出現血腫血塊。

1. 心火上炎型:地倉穴,下關穴,內關穴,三陰交穴,合谷;

2. 脾胃溼熱型:下關穴,陰陵泉,豐隆,合谷,足三里,內庭穴;

3. 虛火上炎型:地倉穴,太溪,行間;

以上穴位是治療口腔潰瘍不同證型的主穴,根據其伴發病症需要配合配穴,因個人情況不同,配穴方式較多,不做詳述,有需要的朋友,可以私信,小小豬看到後會及時回覆。

除了針灸還有耳穴也是臨床常用的方法:耳部口區,胃區,以及脾區的按摩對治療口腔潰瘍具有很好的療效。另外臨床還有【冰硼散】用於心脾積熱型口腔潰瘍緩解疼痛效果顯著。【牛黃解毒丸】也是口腔科較為常用的平價藥品。

總之,口腔潰瘍與生活習慣密不可分,在日常生活中忌暴飲暴食,辛辣刺激;多吃五穀雜糧;多飲水,加快身體新陳代謝。形成規律的生活方式。切忌為事煩心,學會發洩。

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中醫v道家門徒


雖然我不經常口腔潰瘍,但是偶爾也發作兩次。一下是我結合經驗的應對之法,供大家參考。

1* 記住這幾天戒辣

2*淡鹽水漱口

3*立即補充維生素C : 可以吃片劑也可以買三個獼猴桃吃掉

4* 藥店買一瓶西瓜霜粉末噴在患處。

搞定!你有補充的?🤓🤓🤓


少女老媽


許多人經常得的口腔潰瘍也叫複發性口腔潰瘍,其好發於唇、舌頭、軟顎等黏膜部位。該病是自限性疾病,通常1-2周可痊癒。但是許多人卻經常反覆發作,這讓人很痛苦。

下面介紹一些治療和預防口腔潰瘍的方法,有助於緩解口腔潰瘍經常發生和帶來的痛苦。


複發性口腔潰瘍主要是以對症治療為主:

發作的時候保持口腔衛生,可以沾取少量冰硼散,塗抹於潰瘍處,能夠消腫止痛,也可以局部塗抹一些苯佐卡因凝膠,起到局麻止痛作用。

可以口含西地碘片,西地碘片能夠釋放碘分子,對病菌有一定抑制和殺滅作用,防止繼發性潰瘍感染。


晚上睡覺前在潰瘍處貼激素類貼片,比如意可貼,有抑制炎症作用,效果不錯。


如何預防口腔潰瘍頻繁發生

經常得口腔潰瘍和飲食,生活方式,精神壓力等都有密切關係。

1.平時保持口腔衛生,勤刷牙、漱口。

2.飲食清淡一些,少吃刺激性食物比如辣椒,蒜,避免吃燙飯,喝燙的水、茶、咖啡、湯。

3.戒菸戒酒,勞逸結合,保證充足的睡眠休息,心態平和。


4..飲食規律,膳食均衡,多吃蔬菜水果。可以補充維生素B,鋅元素,或者多實富含此類元素的食物,比如:菠菜,胡蘿蔔,茄子,瘦肉,雞蛋,堅果等。


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我就一個月長一次,作為一個重慶人,從小吃辣長大的,經常長潰瘍真的是太!痛!快!了!反正每次長潰瘍我都不去買藥,因為潰瘍這玩意兒,只要你一次吃藥了,下一次長的時候你不買藥就不會好了,真的,慘痛的親身教訓。後來,我就只要剛開始有一點痛的時候我就每天一直喝水,然後喝夏桑菊涼茶,儘量吃的清淡點,過兩天就好了。


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