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導讀:葡萄經常吃會造成胎兒過大嗎？有什麼益處，需要注意什麼，每天吃多少？
葡萄是一種非常大眾化的水果，營養價值高，孕期產後吃都非常好。經常吃，胎兒未必就會過大，關鍵還得看孕媽的體質和每天吃的量。
其實孕媽可以多樣化地選擇各種不同的水果，不要只吃兩三樣。
接下來我們來了解下孕媽吃葡萄有哪些好處:
葡萄80%都是水，碳水化合物約15%，蛋白質約0.5%，糖質約15%。
100g葡萄中含有鈣(6mg)、磷(15mg)、鉀（130mg），還含有豐富的維生素族、酒石酸、蘋果酸、葡萄糖和花色苷、白藜蘆醇、單寧等營養素。
鉀可以改善孕期浮腫。
鈣是胎兒骨胳與牙齒生長髮育的重要營養成分。
酒石酸可清腸胃，防治便秘。
蘋果酸通過能分解乳酸從而達到緩解疲勞的目的。
花色苷明目，幫助孕媽提高視力。
白藜蘆醇改善血液循環，更好地為胎兒運送營養物質與氧氣，還能滋潤皮膚，改善孕媽的暗沉、消除斑點。
單寧能分解脂肪從而達到減肥的目的。另外，還可以降血壓。
孕媽吃葡萄要注意以下幾點：
為了防止食物中毒或農藥殘留，好好清洗後再吃，外面買的儘量不要吃皮。
吃過多容易導致腹瀉與消化不良，還會提高肥胖和妊娠糖尿病的風險，所以每天吃150g(巨峰半串)。
原本就容易腹瀉、脾胃虛者，要嚴格控制好量，少吃。經常腹瀉也會提高流產或早產風險的。
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美媽很帥
如果懷孕的時候經常吃葡萄，胎兒會過大嗎？記得我以前懷孕的時候就特別喜歡吃葡萄，幾乎每天都要吃一點，結果寶寶生下來6.6斤，不算過大，剛剛好。
懷孕的時候經常吃葡萄，胎兒會過大嗎，為什麼
首先，我們來看看葡萄的含糖量（10.3），相比蘋果（13.5）、香蕉（22.0）、桃子（12.2）、梨子（13.3）的含糖量，葡萄的含糖量其實並不算多。
其次，我們來看看葡萄的營養成分，葡萄營養價值豐富，含有礦物質（鈣、鉀、磷、鐵）、葡萄糖、蛋白質、脂肪、膳食纖維、氨基酸以及多種維生素（C、B1、B2、B6）等。不僅如此，由上圖可知，葡萄的熱量也不算太高。
最後要說的是，雖然葡萄的含糖量並不高且營養價值豐富，但是經常吃葡萄，如果過量的話，也是有可能會導致胎兒過大的。
還有就是，如果孕媽咪懷孕期間血糖偏高或者患有妊娠糖尿病，那麼建議孕媽咪還是少吃或者最好不要吃葡萄。
總之，懷孕的時候經常吃葡萄，會不會導致胎兒過大，需要看孕媽咪
吃葡萄的量以及自身的身體情況來判斷。不過一般來說，孕媽咪適量吃葡萄是不會導致胎兒過大的。另外，注意均衡飲食哦。學而時習之育兒
如果懷孕的時候經常吃葡萄，胎兒會過大嗎？為什麼？相信很多孕媽都聽過“懷孕期間多吃葡萄，生出來的寶寶眼睛又大又漂亮，而且皮膚也特別好”。孕期吃水果好處多，而且研究表明孕媽懷孕期間吃葡萄可以給胎兒的發育提供所需的營養！但是孕期吃葡萄如果方法不對，也會對胎兒的發育造成影響！
一、過量食用葡萄：葡萄不僅營養價值較高，而且它的含糖量也特別高（含糖量為10%-30%），其中的糖分以葡萄糖為主，過量食用葡萄不僅會造成巨大兒的危險還有可以會引起妊娠糖尿病！
二、清洗乾淨葡萄：孕媽吃的葡萄有可能帶有農藥殘留，所以在吃葡萄的時候一定要將葡萄徹底清洗乾淨。 孕媽可以在清洗葡萄的時候加入澱粉或是鹽水浸泡。
三、食用葡萄後切忌大量飲水：葡萄有一個功效是具有治療便秘的功效，並且可以舒緩腸道，如果懷孕期間的孕媽咪經常吃完葡萄後立馬喝水：葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速孕媽咪的腸道蠕動，最後造成腹瀉，嚴重情況下會傷害腹中胎兒。
懷孕期間禁忌多，尤其是在飲食方面，孕媽稍微一個不注意就有可能對胎兒的發育造成不可影響，所以在孕期孕媽一定要注意飲食，均衡營養，切忌不可貪多哦。
文海撈夢話育兒
吃葡萄的注意事項：
吃葡萄後不要立即喝水／和牛奶，這樣不利腸胃，容易腹瀉；孕婦在孕期要提防糖尿病，由於葡萄的含糖量高，所以，適量攝取；吃葡萄4小時後再吃水產品。
孕婦適量吃葡萄是有好處的：
葡萄含有氨基酸和多種維生素，可以起到安胎、補氣補血、滋補神經、緩解疲勞、幫助消化、預防心腦血管疾病、抗衰老的作用。
我好朋友孕期時就經常吃葡萄，只要不是過量吃，不影響自身健康和寶寶的發育成長。
晉州66葡萄種植基地
根據陳述，是可以吃的，不過也不要吃太多了。平時多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的飲食，不要熬夜，生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放鬆心情。
