年輕化
37歲二胎爸爸胃癌晚期，這世上除了生死都是小事......說到癌症，我們最先想到的就是這是一種老年人才得的病，而年輕人基本不會想到癌症和自己有多近
一邊熬著最長的夜，一邊敷著最貴的面膜，一邊喝著最烈的酒，一邊泡著枸杞，是現在很多年輕人的真實寫照。但是，根據最新統計，癌症已經顯現出了年輕化的趨勢分年齡段發病率中，30歲以上人群發病率快速增高
常見癌症
年輕人中最常見的新發癌症是女性乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌、白血病和結直腸癌
據我國腫瘤登記中心數據顯示，從2000年到2013年的這13年的時間裡，我國年輕人癌症發病率增長了將近80%，若按照2013年的統計數據來看，我國一年新增30萬名年輕的癌症病人
反思
中國流行女歌手姚貝娜，死於乳腺癌，年僅34歲。南方都市報實事新聞中心首席記者過國亮死於肝癌，年僅31歲。著名播音員羅京，48歲死於淋巴癌......
我們在惋惜一個個年輕生命離開我們的同時，是不是也應該反思一下我們的健康到底哪裡出了問題
為何年輕人患癌增多？
經常熬夜經常熬夜會擾亂人體的生物鐘，神經系統和內分泌系統的功能會失調，免疫力下降，容易引起炎症甚至癌症
久坐不動上班一坐就是一天，回家坐在沙發也不想動。千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出，人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，久坐的人體內免疫細胞減少，患癌的幾率會大大增加；日本醫學家發現，胃癌患者大多平時都平時吃的太飽和久坐不動
過度勞累過度勞累者，人體自我恢復機制遭到破壞，容易導致淋巴瘤
環境汙染癌症年輕化也與現在的環境汙染的外因大有關聯，比如化學汙染、汽車尾氣汙染、農藥殘留等，這些都是致癌的禍根所在
其實通過飲食、經常運動、保證正常體重和遠離菸酒，擁有健康的生活習慣和良好的心理狀態，可以避免30%~40%癌症的發生
年輕的我們不能老是仗著自己現在年輕、身強體健就過度揮霍和透支身體，而是應該用健康的生活方式來呵護自己，你只有全力熱愛自己，才能有餘力熱愛整個世界。現世安穩、父母健在、家人健康，過得平凡而快樂，就是人生最美的樣子
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