平安一家人207522987
說起丸子,好像總會想到肉那邊去,其實純素的丸子也是很多的,比如說,蘿蔔丸子。
蘿蔔丸子顧名思義,是用蘿蔔為主料做成的丸子,它當然也可以和肉餡兒搭配在一起團成丸子,但今天介紹的菜譜還是素蘿蔔丸子。
食材方面,需要準備胡蘿蔔和香菜、雞蛋、澱粉、麵粉,配料方面需要鹽、芝麻油、姜粉、五香粉(沒有不放也可以)、味精(可不用)。
處理方面,香菜洗淨切碎。胡蘿蔔去皮去蒂,擦成絲,用擦床就好,擦出來比較茸剛好適合拌料,如果刀工比較好的話,也可以三下五除二用切的。
擦好以後,將香菜碎和蘿蔔絲拌勻在一起,撒上鹽,放入澱粉(三根胡蘿蔔我放了10勺),再放一勺麵粉,打兩個雞蛋進去。撒上五香粉,五香粉可以用十三香代替,或者用自己喜歡的胡椒粉草果粉八角粉辣椒粉這些混合一下,給丸子提香,當然如果你口味清淡一些,可以只放鹽。最後澆一些芝麻油,攪勻。
炸鍋上灶,將油燒到五成熱(用一根筷子插到熱油裡,筷子接觸面往上冒小氣泡時,就夠油溫了),然後調成小火(因為放了雞蛋,火太大容易一下就焦糊。)用勺子配合著將拌好的餡兒團成糰子,團一個放一個進鍋中,炸到飄起來,顏色金黃,錶殼變硬,這時候就用漏勺將丸子撈起,放到吸油紙上擱一分鐘。
不用關火,一分鐘後,轉大火升溫,將丸子復炸,讓丸子變得更脆(複製時間很短,油溫到位,半分鐘即可撈出,因為還有自熟的過程,不宜炸太久),復炸出來以後,顏色更深更漂亮,外殼更酥脆,而裡面還會酥軟。
稍微放涼一些,就可以捉起來開吃,焦香適口,當小零食極好,也可以作為正餐菜,配主食吃。純素食者也可以輕鬆享有。
食材方面不侷限於胡蘿蔔,白蘿蔔和青蘿蔔都可以,還可以兩摻著來做,滋味略有不同。不喜歡吃香菜可以不放。
美食家大雄
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜,小編自己也比較喜歡吃蘿蔔,尤其青蘿蔔,素有“冬吃蘿蔔夏吃薑”之說,寒冷的冬天,來一道炸丸子,暖心暖胃。
青蘿蔔營養豐富,含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質所含的熱量較少,纖維素較多 ,蘿蔔具有良好的防癌抗病作用。
準備:青蘿蔔2個、雞蛋2個、蔥少許、麵粉一碗。
1、將青蘿蔔洗淨、去皮,用擦子擦成絲,會有點長,再用刀切短一些。
2、把小蔥去根、洗淨,切成蔥花,把蔥花放入蘿蔔絲中,加入鹽、味精、麵粉、胡椒攪拌上勁。
3、鍋裡倒油,油溫不是很熱的時候將蘿蔔絲團成丸子,下鍋,火不能旺,不然容易焦。
4、當表面變得酥脆時迅速撈起,瀝油即可食。
Q小倩628
湖北有句話叫:無圓不成席,也叫無丸不成席。意思是說,在我大湖北,沒有丸子的話,根本就不能算宴席,由此可見,各種丸子的江湖地位。小時侯經常吃各種各樣的丸子,魚丸,肉丸,蓑衣丸,藕丸,豆腐丸,糯米丸,珍珠丸子,南瓜丸子等等等等,但第一次吃蘿蔔丸子,卻是婆婆做的。
婆家地處湖北於九江相交之地,當地春節盛行做蘿蔔丸子,基本家家戶戶都做。雖然我們一年難得回去一次,但那樣獨富特色的當地美食倒是被我學會了。
分享一道媽媽味道的素炸蘿蔔丸子做法。
需要的材料:白蘿蔔,紅薯粉,鹽,薑末,胡椒粉,五香粉,辣椒粉
做法:
1.首先將白蘿蔔清洗乾淨,刨去外皮,外皮刨掉薄薄一層就好,別浪費。
2.把蘿蔔切成厚薄一致的片狀,再改刀切細絲,最後再剁碎成細粒狀。如果嫌手工切的麻煩,可以直接用刨刀來操作,不影響的哈。(其實我覺得直接把蘿蔔刨細絲來做也好,但婆家所在地都是剁末的,尊重當地的習俗,我也這麼分享吧)
3.把切好的蘿蔔碎用濾網稍濾掉水分後,連濾網一起入開水鍋中焯燙,待水再次沸騰時撈出瀝乾,稍稍擠掉水分。
4.把焯好水的蘿蔔碎裝進一個大容器裡,依自家口味加入鹽、薑末、胡椒粉、五香粉、辣椒粉、紅薯粉攪拌均勻 ,攪成濃稠糊狀備用(紅薯粉最後分次少量的來添加,一邊加一邊看狀態,待麵糊能用手能搓成丸子就好了)
5.把全部麵糊都搓成大小均等的蘿蔔圓子。
6.起油鍋,待鍋中油溫至七成熱時,下入搓好的蘿蔔丸子,中火炸到丸子浮起成金黃色可撈出瀝乾油即可。(中途火不能過大,以免炸出的成品丸子外面色彩過深而裡面還未熟透)
好了,噴香的蘿蔔丸子就炸好了,直接吃就很香很好吃,如果一次炸的很多,放涼後,後續再入鍋煎煎,或蒸一下,或下火鍋也都很好吃的,你也試試?
83小鐘
蘿蔔丸子炸不好的話會不起,不酥。
撐握不好油溫的話,還會出現丸子外面顏色老了,裡面還不熟。
想要省時省力,炸的丸子又酥又脆,其實也容易,看看廚師長的操作,簡單易學。
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第一美食
冬吃蘿蔔夏吃薑,冬季多吃點蘿蔔還是比較好的,蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。但是有很多人不喜歡吃白蘿蔔,覺得白蘿蔔有辛辣味,那可以試試用白蘿蔔做丸子,外酥裡嫩,而且超下飯的
所需材料:一塊豆腐,白蘿蔔,蔥,姜,兩個雞蛋,麵粉100克,澱粉50克(所需材料都可以找自己喜好或增或減)
先將蘿蔔擦絲,裝入碗中撒上一勺鹽醃出水分(如圖1),捏幹備用,豆腐剁碎(如圖2),蔥姜切末。將豆腐渣,蘿蔔絲和蔥薑末放在一起,再倒入麵粉和澱粉,雞蛋,撒上十三香,鹽,少許將油,麻油一起用手抓拌均勻(如圖3)。手抓適量調好的餡兒,從虎口處擠出,丸子就成型了(如圖4),也可以用手揉一個丸子出來。
鍋中倒油,可以用筷子試一下油溫,有很多小氣泡時就可以下鍋炸了
用漏勺撥一撥,火候調好,蘿蔔丸子很好熟的
炸至金黃色即可撈出控油
稍晾一晾就可以開動了哦
大魚兒小魚兒美食
- 主料
青蘿蔔
1個雞蛋
3個- 輔料
麵粉
適量鹽
適量白胡椒粉
少許
1.青蘿蔔洗淨擦絲
2.剁成小段後放入盆中
3.加鹽、麵粉、白胡椒粉、雞蛋
4.將材料全部攪拌均勻
5.用手小心團成丸子狀
6.底鍋燒油,將丸子下鍋小火慢炸
7.炸至四面金黃
8.用漏勺漏油即可食用
小貼士
團丸子的時候如果不好團,放一碗清水在旁邊,邊蘸水邊團
持之以恆的美食
蘿蔔營養豐富,含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質所含的熱量較少,纖維素較多。做成丸子口感酥軟,深受大家喜歡。
今天,就教大家怎麼做蘿蔔丸子
1.青蘿蔔洗淨擦絲
2.剁成小段後放入盆中
3.加鹽、麵粉、白胡椒粉、雞蛋
4.將材料全部攪拌均勻
5.用手小心團成丸子狀
6.底鍋燒油,將丸子下鍋小火慢炸
7.炸至四面金黃
8.用漏勺漏油即可食用
怎麼樣,一起來做一下吧
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六哈美食
蘿蔔丸子屬於八大菜系的魯菜,是山東最經典小吃之一。但隨著中國人口的不斷流動,而且蘿蔔丸子是油炸食品,深受年輕人的喜愛,因此蘿蔔丸子也傳遍了大江南北,成為了全國家喻戶曉的著名小吃。可是……
現在很多人不只是想吃飽,更注重營養與健康,只是沒有哪一種食物能提供身體所需要的全部營養成分,所以我們就要合理的搭配各種不同特點的食物。今天……
我分享的這道史上最營養的酥炸蘿蔔丸子,就符合了追求健康的人選擇。
食材:雞蛋、大蔥、青蘿蔔、鹽、五香粉、澱粉、麵粉、食用油
做法:
1、把大蔥切碎粒,蘿蔔先切成細絲(有點考驗刀功,借用工具也可)再將其稍微多一下,但不能太細
2、將蔥粒、雞蛋、蘿蔔放在一起,再加入適量的鹽和五香粉
3、拌勻後再加少許澱粉,麵粉可以多點,但不要太乾
4、起鍋燒油,油溫達到七成左右,用勺子或手把拌好的蘿蔔泥捏成圓子形狀,放入鍋裡開炸。
5、蘿蔔丸子定型後記得翻面,讓其兩面炸至略微泛黃,撈出,控油
6、這個時候很多人都以為可以吃了吧。非也!需要再燒油至七成熱,把蘿蔔丸子復炸一次,但是隻需要15秒的時間就必須撈出,控油,這時就開吃吧。(蘸著番茄醬更好吃哦)
喜歡記得收藏起來,沒事在家自己就可以做做。
四季鄉村
蘿蔔,蝦皮,西紅柿 放在一起居然這麼好吃,一大盤都不夠吃
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小穎美食
關於蘿蔔有一句古話,冬天的蘿蔔曬人參。
的確冬天是吃蘿蔔的好季節,不論是放在魚頭火鍋裡面煮,還是煲湯,還是清炒,都是非常好吃的。
我個人還是非常喜歡的,今天跟大家分享蘿蔔的另外一種吃法,就是做成圓子。
蘿蔔圓子也是可以放在火鍋裡煮著吃,或者蒸著吃,都是不錯的選擇,不過煮著吃的話,不要煮太久哦,因為會煮散。
煮好的蘿蔔圓子可以放入冰箱,或者通風處,吃一個年是不成問題的。
我們家每年我媽都是會做一些的。吃一個年。
主料:蘿蔔
第一步
將蘿蔔洗淨,刮皮,將蘿蔔刨成絲。如果沒有刨絲的工具的話,建議去買一個,很便宜,幾塊錢。
第二步
將刨好的蘿蔔絲裝大碗,或者盆裡。吃薑,大蒜,大蔥的朋友可以將蔥薑蒜切沫,和蘿蔔絲攪拌,放入適量的鹽,五香粉,雞精等,攪拌均勻,放入適量的熟油。適量的乾麵粉,攪拌,可以用手捏成丸子,不會散就可以了。(可以放一點大蔥,紅胡蘿蔔,豆腐,顏色好看一些,料多。)
第三步
鍋中放油,將圓子放入鍋中,炸至金黃即可出鍋,這個時候是最好吃的。蘿蔔圓子就做好啦。
小貼士
熟油(油燒熱了一遍的就是熟油),可以提前先 提前先燒熱一點熟油,我們炸丸子剩下的油就是熟油。
乾麵粉的量,大家不好把控的話,就一勺一勺的加,可以捏出圓子的形狀,炸至的過程中不會散就可以了,鹽的話,大家可以先炸熟一個試一下鹹淡,再加鹽。(鹽一定不要放多了哦)
刨絲是個力氣活,有勞動力的趕緊使喚(小心不要弄到手了)
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