交際記憶法，盧瑟福說：“科學家不是依賴個人的思想，而是綜合了幾千人的智慧。”正因為這樣，我們讀書，要把古今中外的人所積累的知識，特別是專業知識，學到手。當代社會是信息社會，把自己關在屋裡動腦是不夠的，還得采用各種方法獲取信息。其中人際交往是信息的“交易所”，也是信息的“加工廠”。在與人切磋和閒聊時，一個個難得的信息裝進大腦這個“儲存室”。
俗話說得好，“與君一席話，勝讀十年書。”意思是與高朋好友談話，好像向一個有學問的老師請教，使人得益匪淺。一席話竟能起到勝讀十年書的時間增值效應，何樂而不為呢?曹雪芹的一位好朋友曾經說：“居閒之樂，無逾於友；友集之樂，是在於談；談言之樂，又在奇諧雄辯，逸趣橫生；詞文書史，供我揮霍，是為談之上乘。”蒲松齡的《聊齋志異》，就是在眾人“侃”的基礎上編纂而成的。
所謂交談應該有個大致的中心，表達要明確。提高語言影響力，發音吐字要清晰。在談的時候要避免粗鄙地大聲咒罵；庸俗的笑話和惡意中傷；自以為是，故意抬高自己的身價；陳詞濫調的口頭禪；不要重複一些無意義的修飾語詞。相反，應做到：要問些別人的事，不要一直談論自己；眼睛要注視別人，不要隨意亂看；如果有另一人加入談話，簡要地告訴他在進行的話題，鼓勵他一起討論；在會議室或晚宴上，問你鄰座一些問題，以打破沉默，並試著讓大家說出看法而成為會話主題。這是“談”的問題。還有與其相輔相成的問題??“聽”，這也大有學問。要理解說話人的立場，重點掌握說話人的話語中的實質內容。要尊重對方的意見，並加以確認，然後再提出自己的看法。在對方說話過程中，不要貿然下斷語或攔腰打斷對方的講話。對於難懂的地方，提出疑義，請對方複述一遍，以免引起誤會。用眼睛觀察對方心理的微妙變化，猜度他(她)說話的意圖。
如果你真想在同人交流中，獲取知識和信息，還得請大腦發揮記憶功能，讓這些有用的東西在你腦中轉兩個回合，使短時記憶轉化為長時記憶，如果聽後就丟置腦後，或者當面談得火熱，過後不再思考，那麼效率就低了。
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