母乳不夠,應該怎麼用奶粉餵養兩個月的寶寶?

彭林靈


只要有母乳,就不要斷,因為母乳是最好的嬰兒食物,可滿足6個月以內寶寶的生長髮育,母乳不夠,奶粉來補,這時候就需要混合餵養。


混合餵養可以分為“補授法”和“代授法”兩種:

  • 補授法

就是優先並儘可能餵母乳,嬰兒未吃飽且母乳分泌不足時再補充一定量的配方奶粉。餵奶粉時可選用仿真乳頭,這種乳頭吸吮起來比較費力,跟吸母乳的感覺比較接近,寶寶容易接受。

這種方法的好處是,儘可能刺激乳腺分泌母乳,母乳是越吸越多的,甚至有機會轉為純母乳餵養,如果媽媽認為母乳不足就減少母乳的次數,反而會使母乳分泌越來越少。

缺點是可能因母乳少,寶寶吃奶的時間長,容易疲勞。另外可能出現一頓奶同時吃母乳和奶粉,味道不一樣寶寶抗拒。

  • 代授法

就是規定好母乳喂三四次,其餘用奶粉代替。

好處是吃一頓奶不會出現既吃母乳,又吃奶粉的情況,寶寶不會因為味道不同抗拒,也更利於消化。

缺點就是母乳沒有最大化餵養。


另外如果媽媽因工作不能及時餵奶,最好按時將乳汁擠出或用吸奶器吸空乳房,以保持乳汁分泌不減少。吸出的母乳冷藏保存,溫熱後仍可餵給寶寶。


兒科醫生鮑秀蘭



動腦思考


關於奶粉餵養,其實還有好幾個常見的問題:水加到奶粉裡,還是奶粉加到水裡?陰陽水可以衝奶嗎?瓶裝純淨水可以衝奶嗎?衝好的奶一直保溫著可以喝嗎?這些我也會在下面一併回答的。

結論是先放水再放奶粉,就記住跟你衝感冒靈的方法不一樣。如果先粉再水,一來奶粉容易團結,不利於消化,二來因為奶粉本身有體積,如果再衝到預定刻度就容易把奶衝太濃了。

順便嚇唬你一下,奶太濃,輕則沒事,中則喂成肥胖兒,重則引起腸胃不適,腹脹、腹瀉、吸收不佳甚至腸壞死、傷及腎臟。

再嚇唬你一下,奶太稀,輕則也沒事,中則營養不足,重則水分過多體內電解質濃度失衡,甚至出現水中毒。

1 .

這些水推薦用

自來水燒開放涼使用。自來水經過煮沸,可以解決Ca、Mg、Cl等離子及細菌問題,水源狀況堪憂的建議使用淨水器後,再煮沸放涼,注意及時更換濾芯,以避免二次汙染。瓶裝的可直接飲用的非礦泉水加熱到適宜的溫度就可以衝奶了,不需要煮沸,因為煮沸的目的就是為了達到能直飲的水平嘛。

有些文章提到純淨水缺乏礦物質,所以不能用來衝奶,但是正常寶寶都是要喝奶或者吃其他食物的,你不是打算只給人家喝水續命吧。

2 ..這些水可以用

對於陰陽水(沸水與涼水混合的水),如果涼水是涼白開或者純淨水,不過就是兩個能喝的水物理混合,同樣能用來沖泡奶粉;對於千滾水(反覆煮沸放涼的水)有說法會產生亞硝酸鹽,但事實上水裡的亞硝酸鹽並不會因為反覆煮沸而大幅增加,即使你滾來滾去也僅有0.038mg/L,安全的啦,喝了沒關係,但是不建議。

3 ...這些水不要用

礦泉水礦物質太多,寶寶通過日常飲食已經攝入足夠的礦物質,1歲以下的寶寶攝入過高的礦物質還容易增加腎臟負擔。雖然燒沸的礦泉水鈣、鎂離子也會沉澱,但是過多的鉀、鈉離子還是在的。

放置過久的水存在細菌隱患,無論是開瓶後的瓶裝水還是放涼的開水都會在長久放置過程中滋生細菌。

飲水機的水衛生情況堪憂。打開飲水機,你瞧瞧,你瞧瞧。除非你能保證飲水機的內部乾淨衛生,你保證了,我也不信。

4 ::這個水不必要用

嬰兒水、富硒水、小分子水什麼的噱頭大於實質。從世界衛生組織到中國,沒有明確的嬰兒水標準,不過德國兒科學會曾制定了一個標準:鈉離子少於20mg/l,硫酸鹽少於200mg/l,並解釋了這兩個指標可以算出鈣鎂離子含量,所以沒有對鈣鎂離子含量作規定。這個標準涼白開可以做到。

世界衛生組織的安全建議是水煮開後放置不超過30分鐘,倒入乾淨的奶瓶,水溫不低於70℃,衝入奶粉混合後弄涼至合適溫度。如果能保證水和奶粉都很乾淨低於70℃的溫水也可以。

70℃主要是為了消滅“阪崎腸桿菌”,但是現在合格正規的奶粉是不含的,所以一般奶粉就建議40~50℃,有些富含益生菌的奶粉甚至要求低到35℃。廢話不多說,水溫,最簡單的方法就是看奶粉的包裝說明啊即使英文看不懂,℃總是能看懂的。

如果不能保證正規合格的奶粉開封后被妥善保存,就聽世界衛生組織的話吧。

寶寶要喝奶的時候,就是火山爆發時刻,哪裡等得到水慢慢涼,建議就是用保溫設備把量好水的奶瓶保持恆溫,另用乾燥奶瓶放好需要的奶粉量,一到關鍵時刻,立即對接,奶即刻送達。

有些爸爸為了充分混合奶粉和水,用調酒師一樣精湛的技法各種花式搖奶,然後產生大量他們熱愛的啤酒花,不,是奶粉氣泡。

先別炫技了,大量氣泡會讓你的娃脹氣、打嗝、吐奶的。用勺子攪拌也會激起浪花,所以,請你在蓋上奶嘴後,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平搓搓搓或者儘量保持水平輕晃。

如果你發現還是有氣泡,不要震驚,盡力就好。因為奶粉的蛋白質特性,氣泡是很難完全避免的,如果完全沒有氣泡反而有可能是添加了消泡劑,這個國家不允許;如果寶貝不著急,泡好的奶放一下自然消泡也不賴。

1 .

一般奶勺就直接放在奶粉罐裡了,家長拿之前請洗手,你不想手上的汙染物給孩子加餐吧。舀奶粉的時候要記得刮平勺子,多了少了你都不專業哦。

2 ..

奶粉不是漂亮衣服,換來換去寶寶的腸胃並不喜歡,如果真要換,慢慢來,老奶新奶摻一起,1/3新奶逐步加到全新奶,轉奶的時機最好不要選在寶寶添加新輔食、接種疫苗或者生病的時候,他們身體機能內存還太小,不喜歡運行多任務。

3 ...

泡好未喝過的奶可常溫存放2小時,所以睡前事先泡好奶保溫的辦法並不可取。泡好的奶粉可在冰箱冷藏24小時,喝的時候隔水溫熱就好,除非是泡好奶之後寶寶突然不喝了,不然你應該不會選擇這麼麻煩的做法。4 ::

吃剩的奶別心疼了,你就想象裡面都是萬惡的細菌正殷切盼望著你把他們送進你娃的肚子裡,倒了吧,如果嫌浪費,可以自己喝。別想著煮沸殺菌了,那會破壞蛋白質和維生素的營養價值,要麼還是你幹了吧。


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