假如不開空調或者沒有空調的話，風扇是夏天進行降溫的一個不二選擇。但是在高溫的威脅之下，很多人選擇讓風扇直接對著人吹，其實這並不是一個有利於健康的習慣。
每天夏天，都有傳出連夜吹風扇導致隔天起來中風或者面癱的新聞。這固然也和個人體質有關係，但是我們對自身體質的認知並不徹底，不去做就是最好的保險。風扇對著某個部位直吹，很容易造成部位和其他地方的汗液分泌不均衡。兩部分冷熱不同，血管的舒展程度也也不同，內循環的壓力就會有差異，嚴重會導致中風。除此之外，炎熱會使毛孔舒張，如果這時候吹風入體，容易誘發關節炎。
而有一些人甚至開了空調都覺得不夠熱，更是採用空調+風扇，結果有過之而無不及。所以如何科學的吹風扇也很重要，敲黑板！首先睡覺的風扇首選吊扇，這樣從高處往下吹，風力比較均勻。如果是落地扇，則要避免直接吹頭部，建議打開搖頭功能。或者直接從腳部開始往頭方向吹。開了空調的話就儘量不要開風扇了。
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