願娘子相離之後,重梳嬋鬢美掃娥眉,巧呈窈窕之姿,選聘高官之主,解怨釋結更莫相憎,一別兩寬各自生歡。
這是一封來自唐朝的“離婚協議書”,兩人離婚都是溫婉和善,相敬如賓。而在現代社會中,結婚和離婚都不是件容易的事。
很多人都會問,戀愛時我們是快樂的,滿足的,結婚之後,卻多了這麼多孤獨和無奈?
要想知道夫妻間的關係是怎麼回事,只要坐在他們的車後座,就知道了。
一次,我就“不幸”成了這樣的“觀察者”。
我的一對朋友帶著我去一個地方。
路上,妻子說:前面是綠燈。
丈夫沒好氣地懟了一句:是你開車,還是我開車?
當場氣氛尷尬。
我沒話找話地誇妻子的廚藝不錯,上次她親自下廚,做的飯菜讓我現在還回味無窮。
她丈夫說:你們都是北方人,所以就比較對胃口,我是南方人,很渴望吃家鄉菜,可惜沒有一個正宗的南方飯館!
妻子冷笑:你看,我老公有多難伺候,你多努力,在他嘴裡也說不出半句好來。
一路無話,氣氛尷尬。
其實夫妻之間,這種吵鬧是很相互的。但是這種吵鬧歸根到底就是一直生氣的時候言論。
有一個學心理的朋友也有類似痛苦的“領悟”,她學了很多溝通的方法,看了很多書,聽了很多課。
她覺得自己已“脫胎換骨”了,但是遇到一個惡婆婆,一切就“原形畢露”。
一切都從她跟婆婆的一句話開始:婆婆喜歡在路邊攤給孫子買糖吃,她就試圖規勸,說報道說路邊攤的食物不乾淨,對孩子有傷害。
婆婆聽了無話。
丈夫回家後,去了婆婆房間,然後就如一頭暴怒的獅子闖進來,劈頭就問:你是不是瞧不起我媽?她辛苦幫咱們帶孩子,多不容易,她是土一點兒,但你有資格看不起她?你對老人能不能有一點兒基本的尊重?
她很委屈:“我沒做什麼啊,她對我有意見可以當面跟我說啊?為什麼要在背後說?”
老公更怒了:你覺得她是在誣陷你?你覺得她做事不光明正大?你有沒有想過她為什麼不能當面跟你說?
那一瞬間,什麼“非暴力溝通”,什麼“我字句開頭”的溝通技巧全都被她丟到九霄雲外了。
夫妻爆吵了一頓後,發現婆婆在打包,原來她要回老家了。
丈夫的反應:都是你氣走我媽的。
一場無休止的撕逼大幕,就這樣拉起。
容易分手或離婚的情侶通常都有這兩點:
1.無法控制自己的情緒,只能放縱它把自己捲走,遠離了理性。
2.不斷用提“離婚”去刺激對方,刺激這段關係。明明想要愛,卻用了截然相反的方式去表達。
這兩件事,看似不嚴重,卻經不起時間的考驗。
這些人總是處於過度焦慮和恐慌的精神狀態中,過度放大了自己的情感危機,於是一次次把小問題激化成了大問題,最終導致無可挽回。
有句話說“偏聽則暗,兼聽則明”。
最好的方法,是懂得傾聽和溝通。
真正的溝通者,是可以降低內心的噪音,可以拓展自己的眼界,首先聽懂自己的內心,然後才能更好地從不同角度去真正懂得他人所需,否則我們都是在自己的世界裡自說自話。
閱讀更多 天津聖安米悅心理 的文章