Good
2018.08
美食
Food
輕食主義 + 簡單生活
Good
大部分的食物一說到“健康”，人們第一反應是“不好吃”。為了打破“健康即不好吃”的說法，一系列適合所有健康胃的好吃的輕食西式簡餐順勢而生。從而感受健康的飲食和積極向上的生活態度。
Food
吃輕食簡餐是一件很輕鬆愉快的事情。你完全不需要擔心吃了是不是會發胖，清淡、均衡、自然、健康、無負擔其最主要的概念就是吃七八分飽。少油、少鹽、少調味料，多一些天然有機食材。
Diliciouse
因此，輕食也常與健身、素食、減脂、Eat Clean等詞彙聯繫在一起。水果、酸奶、穀物、綠葉菜、低脂肉類等有機的食材，這些都是輕食簡餐的靈魂。
Good Health
健康美食
輕食主義逐漸變成了一種時尚，健康美味，低熱量也應充滿幸福感。享受美味的同時成瘦身的夢想。輕食主義或許少了一道道做工繁瑣的饕餮美食，但不代表不好吃，讓無負擔、營養均衡的飲食喚醒我們的身體，用排毒纖體輕食法，輕鬆吃出健康好身材吧！
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