說說熬夜的心裡話:熬夜,也分真假

你晚上一般幾點入睡?

如果你和我一樣,習慣於凌晨1、2點睡覺,

有時甚至熬夜到3點,

那麼,你深夜的一條朋友圈在第二天早上,

總會收到一條條的熱切關心。

說真的我已經記不清熬夜的習慣,

是什麼時候開始的,

也沒有刻意的計算過,

今晚是的熬夜的多少天?

明明知道熬夜會傷身傷神,更加傷腎,

可我還是做不到早睡。

說說熬夜的心裡話:熬夜,也分真假

這個快節奏的時代,

早睡早起已經成為了現代人生活的共識。

彷彿真應了那句早起的鳥兒有蟲吃,

所以熬夜是一個公認的壞習慣,

乃至於得在前面加一個「熬」字,

來強調它的不合理。

但是,早睡早起一定是對的嗎?

熬夜就一定是不好的嗎?

很多時候,因為睡眠不足引起了很多身體不適,

於是安神、深度睡眠成了最時髦的詞,

可誰又知道,罪魁禍首不是睡得晚,而是睡得少。

很多人會說,我一天睡7、8個小時,

怎麼可能睡眠不足呢?

不過事實就是睡眠質量上的差別了,

你以為你睡足了,其實並沒有。

說說熬夜的心裡話:熬夜,也分真假

熬夜的原因甚多,

也許工作沒有做完,被迫加夜班,

也許接了個私活,掙外快也要加班加點,

也許碰上了好隊友,情不自禁多玩幾把,

也許失戀失意失眠,倔強無言對著漆黑一片,

也許是白天睡得太久,晚上異常興奮,

也許是喜歡的事情白天沒有時間做,

所以選擇在晚上報復性的熬夜,

去滿足自己壓抑的心。

面對熬夜的人,我終究不善於去規勸,

因為每一個活躍黑夜的靈魂,

都有一個不可言說的苦衷,

世界上從來沒有感同身受的說法,

某種程度來說,安慰真的不值得一提,

如果我聽到誰在熬夜,

我會特別的高興,

因為也許在黎明之前,

也許在雄雞一唱大白時,

也許在幾天幾周、甚至幾年後,

熬夜的回報終會到來。

說說熬夜的心裡話:熬夜,也分真假

單身的戀人會迎來一場隆重婚禮,

設計師會交出一個完美作品,

文案狗的PPT可以完爆甲方和競對,

熬夜讀書的筆記已經兩摞,

熬夜學習的也通過各種考試,獲得證書。

不要否定熬夜,懼怕熬夜,

擁抱熬夜吧!

真如初升的旭日光芒萬丈,

做順其自然的自己,

走別具一格的人生,

熬夜,我們真的很認真。


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