寶寶幾個月可以喝粥,小米粥還是大米粥?

花花心心


半歲以後的寶寶不能以全母乳餵養了,因為母乳中的鐵含量比較低,需要通過輔食來補充。從這個月開始,可以讓寶寶嘗試不同食物的味道,增添吃飯的樂趣。

所以,對於腸胃比較弱的寶寶我是建議6個月開始喝點粥水(米粥上層的湯水),腸胃正常的寶寶就可以適當的喝點小米粥、大米粥和其他五穀雜糧粥。

在這裡推薦幾款比較適合6個月後寶寶喝的粥:



1.紅薯紅棗粥:將大米洗乾淨以後,加水大火煮開,再轉小火,加入切成薄片的紅薯和紅棗,慢慢煮到大米和紅薯熟爛後即可。紅薯紅棗粥很適合做輔食,可以讓寶寶的消化系統得到適應性鍛鍊。粥中所含的膳食纖維和碳水化合物對寶寶的消化功能和預防便秘有良好作用。2.魚肉粥:少許魚肉去刺剁成泥,將大米煮粥,煮熟時下入魚泥即可。魚肉中的各種營養素對寶寶智力發育和視力發育起到關鍵作用,建議每週2-3次食用魚肉粥。

3.大米蛋黃粥:寶寶如果對蛋黃不過敏的話,7-8個月開始就可以喝點蛋黃粥了,因為對寶寶而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。雞蛋含有鐵、蛋白質、鈣、鋅等人體所需的營養物質,是寶寶的理想食品。


文海撈夢話育兒


哈嘍!寶媽沐沐來為你解疑答惑咯!

小寶寶4-6個月大的時候,胃腸澱粉酶以及各種消化酵素已經開始分泌,而且隨著寶寶的長大,母乳或者配方奶已經不能滿足寶寶生長髮育的要求,這個時候就可以考慮給寶寶吃輔食了。6個月開始,寶媽們就可以給寶寶做一些容易消化的稀粥了。

對於剛吃粥類的寶寶來說,小米粥顆粒比較小,更容易軟爛,寶寶更容易消化和吸收。而大米粥,一般我都會做成米糊的形式,然後再慢慢過渡到稀粥。

等寶寶習慣喝小米粥或者大米粥以後,寶媽們可以在粥裡面加上一些食材,如蛋黃、南瓜、菜泥、魚泥、棗泥等,但是一定要一樣一樣的添加,避免寶寶出現不適應的情況,如過敏、消化不良等。

值得注意的是6個月的寶寶還不能夠消化蛋清,寶媽們可以等寶寶大一點再在輔食裡面加入蛋清。鹽的攝入也不能操之過急,1歲以內的寶寶腎臟發育還不成熟,攝入鹽會加重腎臟負擔,這時候的寶寶即使是清湯清粥也能吃的津津有味,所以不要用大人的那一套“沒有鹽吃飯沒味”或者“吃了鹽寶寶才有力氣”來放到寶寶身上。

我是沐沐,一名90後寶媽。堅持科學育兒,歡迎姐妹們一起來討論育兒和孕產方面的各種問題,謝謝您的閱讀和關注!

沐依蘿


建議6個月之後,開始吃米粉輔食了了,小米粥和大米粥其實都可以,就營養價值來說,小米粥略勝一籌。

嬰幼兒時期喝粥有幾個注意事項,分享給圈友們:

1.剛開始喝粥的時候,多熬一下,米粒熬得軟軟爛爛的,稀一點,先讓寶寶喝點粥上面的湯糊,等適應了再吃米粒,月齡增大,粥變得稠一點;

2.千萬不要放鹽!不要放鹽!不能放鹽!不要聽信過來人的經驗“吃鹽有力氣”!

網上有個真新聞,說有位媽媽總覺得自家8個月大的寶寶手腳沒力氣,無意當中聽說要吃鹽才有力氣,於是就在輔食粥中放了比成人飯菜還多的鹽,結果導致孩子高血鈉引發脫水窒息而亡。這個已經說過很多次了,1歲之內的寶寶不需要鹽,白粥他們也會喝得津津有味。



3.做粥的時候,先開始不放肉、或蔬菜等,慢慢的一樣一樣的添加,搞很多花樣兒煮,一是太雜消化不了,二是怕有東西過敏不好查;

4.有些時候為了方便將雞蛋帶殼放到米中一起煮,最好不要這樣做,雞蛋放常溫或者冰箱後,蛋殼上的細菌殘留是洗不掉的,直接和米一塊煮不好。給孩子煮蛋黃小米粥或小米粥的時候,雞蛋分開煮,再把蛋黃碾碎後放進粥裡。

5.擔心孩子消化不好,就一直給他喝粥也是不對的。

嬰幼兒消化能力的發育是隨著食物不斷的變化逐漸完善的,從奶到泥狀輔食,再到顆粒狀塊狀,都是讓寶寶腸胃逐漸適應,鍛鍊咀嚼、吞嚥的能力,別擔心孩子消化不好。


甜甜圈伐木累


寶寶幾個月可以喝粥。我們半歲去給孩子做兒保的時候,醫生建議添加輔食之前可以先給寶寶喝點小米油油,如果孩子沒有過敏反應,就可以給孩子添加米粉了。



所以,

孩子開始添加輔食的時候就可以喝粥了,只不過這個時候需要注意的是粥的濃稠度,剛開始可以給孩子喝幾口米油油,慢慢的喝幾口稀飯,逐漸過渡到濃稠的粥。

給孩子添加粥的時候,第一,一定要煮的軟爛;第二,不要一直給孩子只喝單純的粥,為了寶寶營養全面,媽媽們應該在粥里加入蔬菜或者水果,均可以。

如何來添加呢?寶寶喝粥已經習慣,媽媽們可以一次添加一種蔬菜,把蔬菜煮熟剁成泥狀,添加到孩子的粥中,也可以每天加入不同的菜來熬粥,比如南瓜紅棗粥,記得紅棗去皮去核。山藥紫薯粥,都可以,也可以熬蔬菜粥,變換不同的蔬菜也不會讓孩子膩味。

但是媽媽們要注意的是,孩子不能老是吃粥。因為伴隨著孩子的成長,孩子的咀嚼能力和腸胃消化能力,都會不斷的增長,寶寶的輔食要適應孩子的消化能力和咀嚼能力。如果孩子已經開始出牙,卻輔食只有粥,那麼孩子的牙床得不到有效的咀嚼鍛鍊,直接會導致孩子長大後不喜歡咀嚼,不喜歡吃硬的東西。

至於究竟是先吃小米稀飯還是大米稀飯,我認為看各家的實際情況,有的人家裡喜歡大米,但有的人就是喜歡小米,而且等到孩子兩種稀飯都喝過之後,完全可以把兩種飯混合到一起。


豌豆媽媽育兒


如果寶媽比較糾結,不妨做個二米粥,小米和大米都放一些。

添加輔食,看個人奶量和孩子接受情況,一般說來專家建議是孩子6個月就可以添加輔食了,有的寶貝4個月就添加輔食了,小米粥和大米粥都可以,只要熬煮得軟軟爛爛的,添加輔食的特點是軟爛,一定要熬的稠稠的,軟糯。

我家偏愛小米粥一些。

小米粥

小米粥上面有一層粥油,是特別有營養的物質,被李時珍稱之為米油是窮人的人參湯。

最初給寶貝添加小米粥時,將小米粥熬製的軟糯後(有那種專門的寶貝熬製粥的粥鍋,熬出來的粥非常糯。)先給寶貝吃吃最上面那層粥油,說是粥油,其實不是那麼油,可以促進腸胃蠕動,增進食慾。

小米粥性平和,含有豐富的蛋白質,維生素A,明目養眼;還有豐富的維生素B12,促進腸胃消化,增進食慾;還有豐富的鐵元素,促進寶貝皮膚的健康;還有鉀元素和豐富的鈣質,促進寶貝牙齒和骨骼的健康。

平時,我家早餐就是小米粥包子比較多一些,全家都很愛喝小米粥。

小米粥粥譜

  • 二米粥:

也就小米和大米大約1:1混合,放在一起熬煮。這樣營養都有了,看起來黃黃白白的也蠻好看,一點點地給孩子喝,看孩子接受情況;

  • 小米蛋黃粥

熬製好小米後,在煮熟一個雞蛋,將蛋黃碾碎,加入小米粥裡,主要要碾碎,不要有大塊,免得噎著孩子,二者拌勻即可享用啦。

  • 小米加奶粥

小米熬煮好後,加入配方奶,既有寶貝熟悉的奶味,也有小米粥的香氣,易於接受,營養豐富。

建議從小就把孩子的口味培養得健康有益,以後孩子飲食習慣會很好。


jason媽咪有辦法


寶寶差不多在8個月時候可以開始嘗試添加粥類輔食了。至於喝小米粥還是大米粥,喵嗚覺得是都可以,重要的是給寶寶喝的粥的性狀。

如果寶寶是剛開始添加粥類輔食,建議還是一樣一樣地添加;比如剛開始是單純的爛米粥,適應爛米粥之後再考慮往粥里加其餘的食材。而且粥的軟爛度和添加的食材顆粒大小也要根據寶寶的實際咀嚼能力去做調整,這樣寶寶會更容易接受粥類輔食,寶寶腸胃也會逐漸適應。


喝粥有補充營養、又易消化,還能幫助補水作用,在火辣辣的夏天裡,寶媽不妨給寶寶經常喝點粥。但有幾個點要注意

1歲前寶寶吃的粥裡不放鹽巴。到開始給寶寶煮蔬菜粥或者肉粥之後,寶媽千萬不要覺得這樣的粥沒什麼味道寶寶會不喜歡,然後就給加點鹽巴調味。而此時期的寶寶腎臟還沒發育成熟,鹽會加重寶寶的腎臟負擔,對寶寶身體造成傷害。

不宜將米粥和奶粉混合餵養。有些媽媽會覺得讓寶寶喝單純的白米粥沒什麼營養,就往粥里加奶粉提高營養密度。其實這樣子做是不適合的,粥裡的營養成分有可能和奶粉裡的營養相互影響吸收,這樣就更不划算了,而且也有可能對寶寶的口味發生影響。

不要過早的在寶寶粥裡添加些不易消化的食材。對剛添加輔食不久的寶寶來說,腸胃消化能力還不是那麼的強,攝入難於消化的食物不僅營養吸收不到還會加重寶寶的腸胃負擔,影響寶寶健康。可以多給寶寶寶寶添加些南瓜、山藥這類易消化的食材。


白米粥、南瓜粥、山藥粥、蔬菜瘦肉粥、雜糧粥、雙米粥等等是我比較經常給寶寶粥類,不知道寶媽們平常喜歡給寶寶做什麼粥喝?歡迎留言哦。

我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚,歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊喲……

一隻傲嬌的喵嗚


寶寶通常在六個月齡後就可以喝粥,最好喝小米粥,因為小米屬溫性,可以健脾養胃。最好避免喝大米粥,因為大米偏涼性,但大米的蛋白質是小米不能比擬的,所以可以給寶寶吃以大米為主料的嬰兒專用米粉,因為:

1、小米粥:小米也叫粟米,小米熬成的湯是奶粉沒出現之前,我們餵養寶寶最佳的代乳品,因為小米含有維生素B1、B2、氨基酸,其中氨基酸中的色氨酸是穀類中最多的,色氨酸能調節睡眠,可以有效促進寶寶的睡眠,讓寶寶更好的發育成長。但小米熬粥煮時不容易煮爛,所以剛開始添加輔食輔食時可以先喝米湯,等寶寶逐漸適應後把熬好後的小米打碎成糊狀來餵養寶寶最佳。


2、大米粥:大米中的蛋白質要優於小米,尤其是所含有的米穀蛋白、米膠蛋白和球蛋白最佳,但同時大米性偏涼,不適宜嬰幼兒直接食用,可以購買以大米為主料、適量添加鈣、鐵、鋅等微量元素的嬰幼兒米粉餵給寶寶,讓寶寶營養吸收更充足,發育更好。

所以說,寶寶添加輔食後小米、大米都可以食用,因為小米不僅能健脾養胃,其中所含的色氨酸可以調節睡眠,讓寶寶睡眠質量更佳,而大米雖然性偏涼嬰兒不宜,但含有更優於小米的蛋白質,所以可以選擇深加工的嬰幼兒米粉餵養寶寶。



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RQ育兒話題王


我家寶寶三個半月,前幾天拉粑粑,一天五六次,可能是前幾天天氣一下子變冷又變熱的緣故。家裡有之前醫生開的媽咪愛幾包,於是給他吃了幾頓,上午正常便便,到下午就開始拉西。後來到醫生那裡哪裡貼了肚臍貼。還拿了蒙脫石散。寶寶還是中午正常便便,下午就開始拉……

我和老公不放心,又去醫生那裡看。醫生還是拿的蒙脫石散,還讓和媽咪愛一起喂寶寶。我家裡有雞內金散,醫生說也可以用……

我網上查了一下,蒙脫石散只是讓大便幹,也就是治標不治本,我也沒有讓寶寶繼續喝醫生拿的蒙脫石散和媽咪愛。我直接讓寶寶喝雞內金散,一天三次。晚上或者早上,我熬的小米粥,給寶寶喝湯,因為是奶粉餵養,我給他裝奶瓶裡。寶寶喝的小米湯跟平時的餵奶量一樣180,晚上寶寶喝了小米湯,居然可以從晚上九點睡到早上四點,睡得很安穩。餵了寶寶三天的雞內金散,喝了四天的小米湯。今天早上停藥,寶寶大早上就拉粑粑了。正常的便便。今天一天就一次。我覺得應該是小米湯也起了作用。網上說小米湯可以消積食。

我覺得只要是在寶寶能接受的範圍內,三個月以後就可以漸漸的給寶寶喂輔食了。我的周圍很多九零後的媽媽都是這樣喂孩子的,小寶寶學會吃輔食,身體棒棒噠。很少生病。還記得女兒小時候放屁都拉屎。一天好幾次,吃了輔食之後情況就好轉了。有了明顯的改善

專家的話有時候可信,有時候還要根據寶寶自己本身的情況來定。

以上是個人的一些經驗和心得。希望能幫到各位年輕的寶媽們。我家寶寶今天稱一下15.6兩!很可愛有木有!



逃跑的王妃


一般寶寶五六個月時,就可以試著給他吃米粥了。

寶寶腸胃嬌嫩,怕一開始不適應,可以先給他吃米油+米湯

(煮粥時,上面漂浮的一層油膜就是米油,古有“賽參湯”之說),然後是米糊,最後是軟爛的米粥,這樣一步步的來。

小米粥和大米粥寶寶均可食用。只是小米的賴氨酸過低,亮氨酸又過高,蛋白質的組成不是很理想。為了寶寶的營養均衡,不能把小米做為主食,還要配有大米等其他食物。

有些人為了讓米粥快速軟爛,會在裡面放鹼面,殊不知,這樣煮出來的米粥營養全無。不要怕麻煩,小火慢煮,才能吃出精華。

煮粥時為什麼不能放鹼面?

無論大米還是小米里面都含有豐富維生素B族,而鹼面是維生素B族的一大殺手,會破壞掉他,失去營養價值。

等寶寶再大一些,裡面可以加上南瓜、山藥、紅薯、青菜這類的,一起煮粥吃。

(圖片來自東方IC)


萌媽愛學習


這個還是要看寶寶具體情況,我家兩個寶貝都是半歲以後就開始添加輔食了,由少到多,由稀到稠。

簡單點的大小米混合粥,小米香蕉粥,都是可以的,可以先少量,看寶寶消化情況,只要寶寶能消化好,輔食循序漸進的給他添加,以更好補充營養,有助寶寶健康成長。只是個人觀點,希望對你有所幫助吧。


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