攝影維度361
如果寶寶正常從6月齡開始添加輔食，那麼到9個月已經吃了一段時間了，咀嚼能力已經有所提高，輔食可以從泥糊狀慢慢過渡到顆粒狀了。
如果一直沒有引起手指食物，這個月齡也需要慢慢加進來了，這對其精細運動能力的提高非常有幫助，也會很快幫助他進入到自主進食階段。
適合9個月寶寶吃的輔食推薦：
紅棗山藥雞蛋糕
準備食材：小顆紅棗三個， 山藥手指那麼長差不多去皮 雞蛋一個
做法：全部放到料理機打成糊糊，小碗抹點兒油倒進去上鍋蒸25分鐘。
很普通的一個小蒸糕，特別簡單，起初看別人做的時候以為就是葡萄的雞蛋羹里加點兒調味呢，做好吃到嘴裡才發現是蛋糕的口感哈，真的挺好吃的哈。軟糯香甜切成小條或小塊是很好的手指食物。
豬肉鬆
做法：瘦肉一塊，高壓鍋壓熟，取出瀝水涼一會兒，順著肉的紋理切成條，然後放進保鮮袋用擀麵杖擀一會兒（這樣操作容易出蓉，要不然做出來可能是肉粉哈哈哈）擀好後放進不粘平底鍋小火翻炒，感覺肉微微變色有點發黃就關火取出，放進料理機打成蓉蓉狀就好了哈。如果覺得很溼就入鍋再炒一會兒，到你自己滿意的口感就好了哈。做好後密封冰箱保存，快點吃完哦哈。
豬肉鬆可以放在粥、米糊裡，很好吃哈。月齡再大一點可以烤一些麵包小貝抹點兒花生醬一起夾進去，特別好吃。還可以跟海苔一起捏飯糰，哇～好多種吃法哈，口水都要出來了，今天再去做點哈。
肉末乾貝蔬菜粥
準備食材：豬肉一塊，乾貝幾粒，胡蘿蔔黃瓜各一小段，大米
兩種做法：
1.乾貝和大米分別提前泡兩個小時，豬肉燉熟切成肉末跟大米一同入鍋，大火煮開後加入切碎的胡蘿蔔、乾貝，轉小火，需要時不時攪動一下，等到有粘稠感米粒膨脹加入黃瓜碎末，再煮一會兒就可以出鍋了。
2.可以將乾貝泡好後同肉末大米胡蘿蔔一起放入燉盅，預約，快要好的時候打開加黃瓜進去，肉不用提前煮好哈，因為燉盅一般也需要1個多小時哈，解放雙手，很方便。
營養成分： 乾貝是扇貝的乾製品，富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。對寶寶生長髮育非常有好處。另外，乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮，可做為一款不錯的寶寶輔食調味品。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
帥帥育兒
最好吃一些容易咬碎的，畢竟牙齒長得還不多，我家寶寶那個時候經常吃香蕉。或者是蘋果泥。這個年齡的寶寶抵抗力比較低，如果開始加輔食了就需要同時增加抵抗力，巨凡美牛初乳粉給寶寶加到奶粉裡或者水果汁裡都可以，提高抵抗力不錯的選擇
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