鈺眀
寶寶六個月，已經餵過米糊了，可以由蔬菜水果開始搭配肉蛋水產，遵循由少到多，由細到粗，由稀到稠的原則，並且每種新食材觀察2-3天，不發生過敏反應就可以繼續添加了哈。
ps：看見題主說餵過果汁了，建議不要給寶寶喝果汁，水果初期要給泥，水果打成果汁基本上營養成分都流失了，而且果汁一般特別甜，寶寶味覺太敏感，以後有可能會不愛喝水或者對原味的食物排斥。
那麼還可以添加什麼呢？
1.胡蘿蔔泥
做法：洗淨切片，放入鍋中蒸十五分鐘，放入料理機打成細膩的泥糊，拌到米粉裡或者單獨餵給寶寶都可以。
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義。
2.小白菜泥
做法：小白菜取葉子幾片，洗淨，焯水，打成泥，拌入沖泡好的高鐵米粉裡。
小白菜含蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、酸性果膠、鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。與大白菜相比，小白菜的含鈣量是其2倍，維生素C含量約為3倍，胡蘿蔔素含量高達74倍。小白菜所含的礦物質鈣、磷能夠促進骨骼發育，加速人體新陳代謝，增強機體造血功能。它還富含維生素B1、維生素B6、泛酸抗過敏的維生素，有助於蕁麻疹的消退。所以，小白菜也是寶寶輔食初期不錯的選擇。
3.土豆泥
做法： 蒸熟打成泥混到米粉裡，後面添加的食材豐富了，還可以跟一些肉類一起打成泥，讓肉的口感變得更加順滑。
土豆中蛋白質營養價值高，塊莖含有多種維生素和無機鹽，也是所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當於胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族維生素更是蘋果的4倍。特別是馬鈴薯中含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿蔔素和維生素C，其所含的維生素C是蘋果的10倍，這些元素都嬰幼兒身體發育都有好處。但要注意長芽或者青了的土豆不要吃。
4.菠菜泥
做法：洗淨，放入燒開的水中，焯水煮一下，撈出用料理機打成泥即可。
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、芸香貳、輔酶Q10等有益成分，能供給寶寶多種營養物質；其所含鐵質，對預防寶寶缺鐵性貧血有較好的作用。
5.香蕉泥
香蕉泥做法：其實可以說成吃法了哈，因為香蕉本身就是很軟的一種水果，也一定要選擇熟透的給寶寶吃，生的裡面會含有不利於寶寶消化的元素。
做法：
1）可以直接用勺子或者研磨碗壓成泥糊餵給寶寶。
2）放入咬咬樂中讓寶寶自己拿著咬，也同時可以鍛鍊寶寶的手部精細動作。
香蕉的鉀含量很高，對心臟和肌肉功能都有益，同時香蕉對於保持寶寶消化道暢通很有好處。但要注意一定是熟的香蕉。另外，研究還表明，食用香蕉還有助於寶寶提高記憶力。香蕉含有多種微量元素和維生素，可以使人身心愉悅。
6.蘋果泥
做法：
1）如果選擇軟面的品種，可以直接用鋼勺刮泥餵給寶寶，從少量開始逐漸增多。
2）如果選擇口感甜脆的品種，可以放到鍋裡蒸10-15分鐘之後，連湯一起用料理機或攪拌棒打成泥，是水果罐頭的味道，很好吃哈。同時蒸蘋果也多寶寶腹瀉有緩解作用。
蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是寶寶促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，提高智力。寶寶吃蘋果還可補充鈣、磷等人體微量元素，預防佝僂病，還具有健脾胃、補氣血的功效，對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用，對脾虛、消化不良的寶寶也較為適宜。
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帥帥育兒
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寶寶6個月後，家長可逐漸嘗試給他添加富含鐵的嬰兒營養米粉，1~2周後，如果寶寶在食物接受上沒有出現異常（比如溼疹、腹瀉等過敏問題），就可以考慮依次逐漸添加菜泥、果泥和肉泥了。
在這個剛開始添加輔食的階段，主要是讓嬰兒適應新的食物並逐漸增加進食量。
初期，家長最好選擇寶寶健康而且情緒也比較好的時候開始添加。
6個月的孩子應保證每天大約600ml的奶量，母乳或配方粉4~6次/天，輔食餵養2~3次/天。
另外，6個月的寶寶不建議添加果汁。
美國兒科學會（AAP）提到：果汁無法給1歲以下的孩子提供更多的營養價值，反而會增加肥胖和齲齒的風險，不建議納入飲食。
因此，建議家長直接給寶寶吃水果泥即可，既可以補充水分、維生素、礦物質等，保證了營養的供給，輔食的口味也會更加多樣。
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崔玉濤育學園
可以開始嘗試吃米糊了，吃蘋果、獼猴桃和香蕉，先單一的水果嘗試，看有沒有過敏反應，米糊要從原味開始再轉換其它味道的。
