考生可以吃鐵皮石斛？
可以。長期處於用腦過度，熬夜過度的考生，精神緊張，極易導致陰虛，出現心慌、失眠，頭痛腦脹等“考試綜合症”，影響複習效果和臨場發揮。鐵皮石斛能舒緩神經，抵抗疲勞，改善睡眠。在臨考前1小時服用，能幫助考生提神醒腦，幫助發揮。
孕婦能否食用鐵皮石斛？
可以。大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，陰血養胎，相對體質都是陰虛內熱的，鐵皮石斛是純天然的滋陰草本植物，沒有任何毒副作用。
體質虛弱能吃鐵皮石斛嗎？
可以。人生了一場病後一般會陰虛，此時應該補陰，鐵皮石斛是滋陰極品，在民間常用來救治危重病人，因而它還有“救命仙草”的美譽。
失眠的人可以吃石斛嗎？
可以。失眠形成的原因很多，其中包括：思慮過度、陰虛火旺、心神不寧、食慾不佳等，其病理變化，總屬陽盛陰虛，因此，中醫治療主要是滋陰去火，鐵皮石斛是心肝脾肺腎五臟均補的滋陰良藥，對失眠有顯著的效果。
腸胃病人可以吃石斛嗎?
可以。鐵皮石斛有潤腸、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃腸內的垃圾毒素，促進腸胃蠕動，減緩胃腸疾病的發生。如果食用的人腸胃不好的話，可以將鐵皮石斛和麥冬、山藥等食材做搭配，因為這些食物都是暖性的，可以養胃。
另外，小編為大家找來了健脾開胃湯的做法。取15克石斛，各12克南沙參、玉竹，熟石膏、山藥、天花粉、茯苓分別9克，6克麥冬，4.5克半夏，3克廣皮，30克冰糖一起放入鍋中，文火慢熬30分鐘後，取汁飲用。在一天內，分三次喝完。對燥熱、煩渴、口乾、脾虛等一週即可見效。
作為一種營養價值極高的集藥用、食用、觀賞為一體的植物，石斛具有著非同凡響的神奇功效，這也是近來被炒的大火的原因之一。瞭解了以上內容，相信大家也能放心食用石斛了。不過，最後需要提醒大家，中醫理論上，鐵皮石斛屬清潤，虛而無火，腹脹、感冒初期人群要禁服。
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