自信,是孩子一生最強大的軟實力。沒有自信的孩子,在未來會更多碰壁。
美國心理治療大師斯科特·派克說:自信必須從幼年開始培養,成年後再作補救往往事倍功半。
從小就缺乏自信的孩子是什麼感受?
其中一個高分回答
1. 走路很慢,低頭,遇人就縮在路里邊;
2. 說話聲音很小;
3. 不敢看人的臉;
4. 別人分東西時每次拿少的那份;
5. 害怕別人看到自己優秀;
6. 害怕別人看到自己出醜;
7. 害怕被人反問。
8. 從來不或者很少拒絕別人。
9. 受委屈後恢復得很慢或者不會恢復。
10. 在天黑沒有人沒有燈光沒有星星和月亮的晚上特別開心和激動,有時會偷偷地笑或者哭;
11. 試卷做完了不交,等很多人都交了才交;
12. 排隊從來不敢站最前面;
13. 人多的時候儘量不動,不說話,不笑;
14. 但心裡一直在渴望成為那個大家都喜歡的人。
心理學上認為,自信是孩子對自身能力與價值的客觀認識,是一種健康向上的心理品質,更是人格的重要組成部分。
它影響著孩子的人格發展,是兒童自我意識不斷髮展和成熟的標誌。
通常,做什麼事會讓一個人沒自信呢?知乎上獲得最高讚的回答是:被父母打擊。
正如《少年說》節目中,有位女孩懇求媽媽,別總拿她跟「別人家的孩子」比較,她壓力巨大又壓抑無比,而自己的努力媽媽卻一點也看不到。
媽媽反駁說:「我覺得你的性格就缺打擊,不打擊下你就發飄。」
女兒流著淚說:「你老是打擊我,我覺得自己很差。」
很顯然,孩子看到了自己不自信的原因所在,但父母卻固執自己的做法,殊不知不當的做法不僅不能幫孩子建立自信,還會摧毀孩子的自信。
美國心理學家詹姆斯博士說:讓孩子失去自信有千百種方法,但重建自信卻是一個緩慢而困難的過程。
下面這10個提高孩子自信的方法,父母從孩子小時候起,就記得做哦。
1、給孩子自己做選擇的機會,讓孩子有自主做決定的權利。
從孩子開始有自我意識萌芽開始(七八個月開始),父母就需要有意思地引導孩子做出選擇,並尊重孩子的選擇。
比如,在孩子想要自己吃飯時,父母就最好別追著餵了;在孩子開始有審美意識時,父母就需要讓孩子自己選擇今天是要穿藍色T恤還是綠色T恤了……
2、認真對待孩子的提問,引導孩子去積極思考。
在孩子開始對周圍事物好奇,並不斷追問為什麼開始,父母就需要認真去聽孩子的問題,並思考孩子小腦袋瓜在思考什麼、有什麼疑惑,並如何去引導他幫助他,並帶領孩子去思索。
3、尊重孩子的物權和獨立意識,給孩子一個屬於自己的領地。
越是小的孩子越是對自己的東西看得緊,比如,媽媽是自己的,誰都不能抱;小被子是自己的,誰也不能碰;玩具是我的,誰拿就打誰……
從這時起,就需要注意尊重孩子的物權觀和獨立意識了,尊重孩子對物的佔有和領地意識,可以在跟孩子溝通時有意提到“這時你的”,表示對孩子東西的維護和尊重。
當然,借用孩子的東西,最好是徵得孩子的同意,“我可以玩一會兒你的玩具嗎?”進入孩子的玩具角或小房間,不妨問問孩子“我可以進來嗎?/歡迎我到你這裡來玩耍嗎?”這樣的孩子長大也更容易有界限感,懂得尊重別人,也會維護自己的權利。
4、尊重孩子的個性特點,別拿孩子跟其他人比較。
每個孩子都是不同的,有不同的個性特點,脾氣秉性,要有針對性地引導,記得千萬別拿孩子跟別人家孩子比,這樣的結果,就是拿孩子的缺點或短處去跟別人的優勢或長處比,結果孩子只會越比越自卑。
平時,父母不要一言堂,需要多跟孩子進行平等交流和溝通,在這個過程中去了解孩子所思所想,孩子才能更自信地展現自己。
5、不大包大攬,鼓勵孩子做力所能及的事。
從小做家務,如鼓勵孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕,對孩子既是能力培養也是性格養成。孩子在這個過程中,會獲得更多自信、鼓勵和勇氣,最主要的是得到家人的認可。
6、讓孩子多和同齡人玩耍。
讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。
7、從小帶孩子見多識廣。
帶孩子旅遊時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。長見識,也就能長自信。
8、鼓勵孩子的付出和努力,讓孩子從父母的讚許中獲得力量。
和孩子相處時,經常尋找值得讚許的具體理由,用讚許的語言鼓勵他,但不要空洞地表揚孩子。可以說:“孩子今天寫作業的速度比昨天快,有進步嘛。”不要說:“孩子你真聰明。”具體的稱讚給他自信,空洞的表揚會讓他自大。
9、做努力、自信的父母,同時重視自己對孩子的承諾
答應孩子的承諾,最好能夠實現。因為父母就是孩子的榜樣,你一次又一次失信於孩子,結果只會導致孩子不信任你。
父母努力工作,做一個本身受人尊重的人,也能大大增長孩子的自信心。
10、家庭和睦,做孩子最堅實的依靠和安全島。
爸爸對家庭最大的貢獻,就是好好愛自己的妻子,給予家庭關愛,這樣夫妻倆才能為孩子營造安全、溫馨、幸福的成長環境。孩子不會焦慮,遇到困難也不會驚慌失措,而是積極努力去尋求幫助和支持,因為父母的愛是孩子最大的勇氣,父母本身是孩子最堅實的依靠。
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