土豆的做法大全,簡單易學又好吃

近幾年,京城比較流行的乾鍋類菜餚很受人們的歡迎。“乾鍋菜”是一種川菜的變種和改良,吃起來香辣乾爽,沒有以往的那種湯湯水水的感覺,而絕大多數食材都可以用來製作。操作起來也沒有一定的統一規範和要求,而且很簡單很快就可以上手。口味掌握以川菜的麻辣鮮香就可以,如不喜吃辣還可以製作成鮮香乾鍋也可以。既然是屬於變種創新類菜餚,因此就免除了傳統上的繁複和規範要求,只要菜餚做的乾爽好吃就可以。

乾鍋土豆

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準備材料:五花肉、土豆、洋蔥、青紅辣椒、香菜、豆豉、豆瓣醬、乾花椒、肩、蒜、生抽、老抽 、鹽、料酒、雞精、孜然。

1. 五花肉煮熟切片、土豆切厚片、洋蔥切塊、辣椒切段、香菜切碎備用

2. 切好的土豆片用冷水浸泡沖洗、晾乾水分裹上澱粉下油鍋炸至金黃撈出

3. 炒鍋上火、放入適量油燒熱、下肉片煸炒至出油下乾花椒、姜蒜爆香、下豆豉、豆瓣醬翻炒

4. 下洋蔥爆香、青紅辣椒翻炒至斷生

5. 接著下炸好的土豆、下生抽、老抽、鹽、調入雞精炒勻、起鍋裝盤、最後撒上香菜即成

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乾鍋特點;色澤油潤美觀、豉香濃郁味重、入口乾香微辣、飲酒佐餐均可。 溫馨提示; 1、土豆裹上幹澱粉進行煎炸效果會比較好,既不會爆油又可炸至外焦裡嫩,菜成品後才會有幹香的味道,吃起來會更香。 2、乾鍋類菜餚在製作過程中儘量不要加水,否則會失去幹鍋的意義,那樣口感也不好,在炒制時用火力的大小來控制菜的出品質量,既不要炒糊又要把幹香的味道烹炒至最佳,因此要事先把土豆和不易熟的配料炸熟才行。

乾煸土豆絲

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1.準備兩個土豆,削皮。

2.切細絲(炒時越細越容易相互粘連在一起)。

3.放鹽抓勻,靜等土豆絲十分鐘左右後入鹽,這個時候可以去做做其他家務事。

4.鍋中燒油,油溫入菜時不要太高。將土豆固定成一個圓形,壓實,開小火炒黃再輕輕翻過來(這就最考驗耐心和技術了)。如果壓實得好,也有足夠的耐心讓土豆絲粘連在一起,翻過來就成一個麵餅一樣的東西了。而我每次家常的做法也時時試圖做出那種效果,通常都很失敗,但也有成功的時候。

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5.最後撒上幹辣椒麵、花椒麵,蔥花和味精出鍋。當然沒有或者不需要放幹辣椒麵和花椒麵也可,家常的做法也很好吃。

土豆餅

材料:土豆300克,水300克,麵粉200克,鹽3克

做法

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1、 土豆去皮,直接擦成絲到水裡,這樣可防止土豆變色,活麵糊時也不需要再加清水了。

2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲裡入味。

3、 再加入麵粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。

4、 熱鍋加一小勺油,攤入適量的麵糊晃勻,中火加熱3分鐘。

5、 翻轉一面,繼續加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。

酸辣土豆絲

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1、把土豆清洗乾淨 去皮切片

2、把土豆片 切成細絲 絲的粗細要均勻 放到清水裡浸泡,浸泡一段時間後換水 反覆清洗 值到水清了就好啦

3、青紅尖椒切絲 蔥切成小段 蒜切成小片

4、鍋內放植物油燒熱放入花椒、蔥、蒜爆香,然後撈出。

5、放入土豆絲略微煸炒然後放入醋 翻炒 ,放入青紅尖椒 翻炒一分鐘左右即可。

土豆功效與作用

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土豆能提供人體大量的,有特種保護作用的黏液蛋白。能促進消化道、呼吸道以及關節腔的潤滑、預防心血管和系統的脂肪堆積,保護血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老的作用,經常吃土豆的人身體健康,老得慢。


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