前兩天有個準媽媽由於身體不舒服，所以在老公的陪同下一起去了醫院，準媽媽跟大夫詳細的介紹了自己的情況，經過一段時間的治療身體大體恢復了，但是沒過多久準媽媽又出現了同樣的症狀，跑到醫院這次大夫直接告訴他這次情況不是很嚴重，但是經過這次的事情，大夫詳細的瞭解了準媽媽的飲食情況。
準媽媽平時特別愛吃榴蓮，還說榴蓮是水果之王，富含的營養相對於其他的水果來說，對自己懷孕期間更好。所以隔三差五的跑去水果店買榴蓮吃，而且每次都是買一整個回去，吃個兩三天。這下大夫明白了，為什麼給準媽媽治好病沒過多久就有犯了，原來是他經常吃榴蓮惹的禍。
由於榴蓮富含的熱量相當高，雖然可以補充體內的能量，但是熱量的食品對於孕婦來說是不可多食，吃多了將導致體內溼熱加重，不利於體內胎兒發育，嚴重者可導致胎毒症狀的發生。而且榴蓮富含的糖量也相對較高。頻繁的食用可導致妊娠糖尿病的發生，所以專家嚴厲禁止孕婦頻繁吃榴蓮。
聽到這準媽媽大驚失色，幸好覺察的早，沒有什麼大的事情發生，否則自己會後悔一輩子。想著想著感嘆道：雖然自己特別愛吃榴蓮，但是為了腹中的寶寶也沒辦法，看來在寶寶出生前是不能在吃榴蓮了。說著還有點小失望的樣子。大夫笑了笑，告訴準媽媽，榴蓮也不是不能吃，但吃也要有方式方法才行。
對於榴蓮這種高熱能的水果來說，雖說是孕婦也不是就不能吃了，畢竟榴蓮有著水果之王的稱號。說明果肉的營養成分也不是普通水果能比的。尤其是孕婦對營養的需求量非常的高，所以適量的食用榴蓮還是可以的。每天可食用橘子大小的榴蓮是可以的，但是不要和其他高熱能的食品一起食用比如牛羊肉，茄子包括牛奶。另外建議患有便秘的孕婦不要食用。
說到這準媽媽笑了，激動地對大夫說，大夫您能不能告訴我，懷孕期間還有沒有其他的水果不能隨便吃呢，自己對這方面的知識嚴重匱乏，還請大夫多多指教。大夫也沒打瞪。直接告訴準媽媽向他這種體質偏熱的孕婦來說，平時要減少食用高熱的水果及食物，具體什麼樣的水果是不是高熱型的，可以自己去網上了解，後面的病人都等得著急了，準媽媽這才發現都和大夫聊了，快一個小時了，然後趕緊答謝大夫離開了。
在這小編還要提醒大家幾點：第一，吃完水果，不可大量飲水，容易導致腹瀉。第二，吃水果儘量不要多吃，再好的水果吃多了又會有弊端，都要有個度。適量即可。第三，吃水果儘量在兩餐之間食用，睡覺前儘量不要吃太多糖量過高的水果。
重點說下那些吃貨準媽媽，在懷孕期間一定要管住自己的嘴，畢竟是關鍵時期，十月懷胎，你吃的每一樣東西都有可能影響的小寶寶未來的身體健康，儘可能讓自己養成一個良好的飲食習慣，多食用一些有利於小寶寶發育的食物。甚至包括良好的生活作息，千萬不要熬夜哦。
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