莫邪4978944
寶寶口腔潰瘍和大人的潰瘍是兩回事，小兒綠色推拿治療效果顯著！
摘要：寶寶的口腔潰瘍和大人的潰瘍是兩回事。寶寶口腔潰瘍是一種口腔黏膜病毒感染性疾病，致病病毒是單純皰疹病毒，多見於口腔黏膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，特別是遇到酸、鹹、辣的食物時，疼痛特別厲害。受病毒感染後，寶寶會因疼痛而出現煩躁不安、哭鬧、拒食、流涎等症狀，而且有復發的可能性。6個月到2歲的寶寶很容易受到感染。
臨床上寶寶患口腔潰瘍的原因有很多，比較常見的有以下幾類：
（1）受到口腔黏膜病毒的感染。
（2）口腔黏膜有不明顯的傷口，口腔黏膜受到壓力過大，缺少維生素B。
（3）燙傷、刺傷、誤食有腐蝕性的東西等，也會引起口腔黏膜受傷，繼而引發口腔潰瘍。
（4)藥物過敏。特殊體質的寶寶可能會因為藥物或感染等不明原因，出現“多形性紅斑疾病”，這時寶寶身上會出現靶形紅斑，眼睛、嘴唇、口腔、生殖泌尿系統均有發炎、潰爛的情況。
中醫的辨證分析認為，由於心開竅於舌，口舌生瘡屬於內熱蘊於心經所致。本病有虛實之分，但以實證為多。建議媽媽給孩子以清心火為主。
1.清心經
300次。清心經能清熱退心火、補益心血、養心安神。常用於治療心火旺盛引起的高熱面赤、神昏煩躁、口舌生瘡、小便短赤等。
2.清天河水
300次。清天河水用於一切火症，所以治療孩子內上火、大火都可以用此手法。
3.掐揉小天心
50~100次。掐揉小天心具有清熱、鎮驚、利尿、明目等作用。
4.按揉內勞宮
1~2分鐘。按揉內勞宮能清熱除煩、息風涼血。主治發熱、五心煩熱、口舌生瘡、煩渴、牙齦潰爛等。
5.按揉合谷穴
1~2分鐘。按揉合谷具有鎮靜止痛、通經絡的作用。
黃老師臨床多年的經驗提醒家長注意：
如果寶寶小便黃、量大、氣味大，要加上清小腸經300~500次，還要記得讓寶寶多喝水，以幫助寶寶清熱利尿。
寶寶患口腔潰瘍時，還需要採取相應的措施來減輕寶寶的疼痛。
（1）找準患處：寶寶口腔有潰瘍時，要仔細觀察寶寶的口腔，找到口腔潰瘍的具體部位。如果潰瘍在頰黏膜處，就要進一步找到造成潰瘍的原因。要注意觀察患者處附近的牙齒，是否有尖銳不光滑的缺口，如果有這種缺口，應當帶寶寶去醫院處理。
（2）注意寶寶的飲食：不要給寶寶吃酸、辣或鹹的食物，否則寶寶的潰瘍處會更痛。應當給寶寶吃流食，以減輕疼痛，也有利於潰瘍的癒合。
（3）轉移寶寶的注意力：多和寶寶交流，多和寶寶做遊戲，能夠轉移寶寶的注意力，減輕疼痛。
（4）可用消毒棉籤蘸2%蘇打水清洗患處，每日3~5次。同時在醫生指導下給寶寶口服維生素C和複合維生素B。輕症者2~3次即愈。
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黃氏育兒經
口腔潰瘍，俗稱"爛嘴"或"口瘡"，是生活中的一種常見疾病，小孩容易患此病。
按醫學上解釋，口腔潰瘍是發生在口腔黏膜上的一種表淺性潰瘍，大小可米粒至黃豆大小，呈園形或卵園形，潰瘍面為凹狀，周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩週可以自愈。口腔潰瘍可一年發病數次，也可以一月發病幾次，甚至新舊病變交臂出現，呈週期性反覆發生，故醫學上稱"複發性口腔潰瘍"。
發生口腔潰瘍的原因很多。大多數醫生認為，口腔潰瘍與以下因素有關；
1，消化系統及功能斈亂。如腹脹，腹瀉或便秘等情況。
2，內分泌變化。有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。
3，精神因素。有的患者在精神上紫張，情緒波動，睡眠狀況不佳的情況下發生，可能與植物神經功能失調有關。
4，遺傳因素。如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時，子女約有8o%一90%患病率，若雙親之一患此病，其子女約有50%一60%患病率。
5，其他因素。如缺乏微量元素鋅，鐵，葉酸，維生素B2等，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍的可能性。
預防措施首先養成良好的生活習慣，如保持口腔清潔，常用鹽水漱口，戒菸灑，生活有規律，保證充足睡眠等。
此外，飲食調節也很重要，儘量吃輕淡的飲食，多吃含B族維生素的食物，少食辛辣刺激性食品。
建議飲食。蜂蜜，棲紅柿，檸檬，海帶，蘿蔔，芝麻，梨，西瓜，甘蔗等食品，具有清熱祛火的作用，可以經常吃一些。
免疫力差是導致口腔潰瘍的一個重要原因，在治療中應注意改善體質，增強免疫功能。還要把自己的生活節奏稍微放慢一些，減輕緊張，焦慮的情緒。
梓州杏林
世界上最難治的病是什麼你知道嗎？
是那些病因都不清楚的疾病，比如說癌症，紅斑狼瘡，比如說複發性的口腔潰瘍……
複發性阿弗他潰瘍是口腔黏膜疾病中最常見的一種疾病，週期性復發是它的規律。
它病因錯綜複雜，具有明顯的個體差異。所以儘管臨床表現與發病規律相同，卻不能在發病因素方面得出比較一致的結論，同樣的發病因素，並不引起病情相同的潰瘍。
這是口腔專業書上面對複發性阿弗他潰瘍病因的一點描述。
從中我們可以看出它的病因很複雜，沒有明確的病因。如果像很多文章所說那樣補充點維生素b、維c，補充點微量元素就能夠治好話，那也就沒有那麼多人備受口腔潰瘍的折磨了。
南寧牙醫莫主任
我以前是一年到頭不斷的口腔潰瘍，年年都這樣，看過各種醫生，每次治療時有效，過後有又繼續，反反覆覆就沒停過，後來一次無意中吃了善存片（原本買給爸爸吃的，他嫌麻煩不吃，放在哪裡快過期了，浪費了可惜我就拿來吃）吃完那瓶後我的口腔潰瘍就好了，到現在基本上沒有出現過（偶爾有一次）。當然我也時不時買善存來吃的。有需要的可以買來試試，希望對其他人有用。記得買OTC的那種哦。
簡單隨變
口腔潰瘍並不是身體缺什麼東西，很多人都說是缺乏維生素，其實並不是的，真正的原因，這個視頻裡講的很詳細，點擊我的頭像，裡面還有一個完整的視頻，推薦了治療方法，不能說絕對，畢竟有一些特殊情況，但用這個方法，大部分一個星期可以根治！
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楚宣聊養生
口腔潰瘍，我們大家其實都很熟悉，甚至可以說每個人都有過口腔潰瘍的經歷，對於它我們往往選擇的解決方法就是“忍一忍”，總覺得忍兩天就自己好了。這小小的口腔潰瘍真的是這樣嗎？其實不然，它不只是單純的上火那麼簡單，需要對症治療方是王道。
口腔潰瘍又被稱為“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟顎等部位。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。此外，還可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。
我們素來認為，口腔潰瘍只是上火了，吃點去火的藥就好了，可最後往往發現吃藥起到的效果並不明顯，有些人甚至會加重病症，這是為什麼呢？口腔潰瘍有虛實之分，沒有找對病症進行針對性治療，這隻會導致治療效果不理想。
一、“虛證”口腔潰瘍
“虛證”口腔潰瘍多因連續熬夜、睡眠不好、多思多慮、工作生活壓力大，耗傷人體陰血，導致陰虛火旺，虛火上炎而引發口舌生瘡。該症在女性中較為常見，同時陰虛體質及久病傷陰者，也容易出現口腔潰瘍。
“虛證”患者潰瘍表面顏色較淡，通常為白色，常感覺隱隱作痛，同時還會伴有咽乾、五心煩熱、尿少色黃、不喜歡喝水、易疲勞、乏力、多健忘、腰膝痠軟、納食無味等症狀。
虛證潰瘍的治療要以“補”為主，不適合用苦寒藥物“清火”，否則更易傷及陰津和陽氣，加重病性。
心血不足型：婦女月經潮前的口瘡發作，經行則輕，經淨則愈者，在治療上以“養陰血、清虛熱”為主，可以食用四物湯。
腎陰虧虛型：在口瘡發作的時候，如果出現頭暈、腰膝痠軟、早洩等情況，在治療上以“滋陰補腎”為主，可用六味地黃丸。
脾胃虛型：在口腔潰瘍期間，若出現氣虛乏力、易疲勞、易健忘的情況，在治療上以“溫補脾陽”為主，可以用由人參、白朮、炙甘草、乾薑等組成的“理中湯”。
二、“實證”口腔潰瘍
“實證”口瘡患者多因心火過旺、脾胃積熱、肝鬱化火、火氣上炎所致。比如喜愛過食油膩、辛辣刺激的食物，可致脾胃運化功能減弱，導致口舌生瘡；如果體內溼氣重，溼邪困脾，會導致脾陽不升，濁陰不降，化生溼熱，上燻口腔，同樣會引發口腔潰瘍；若情不好，整日鬱鬱寡歡，心感焦躁、抑鬱，會導致情致不舒，肝鬱日久可化火，心火上炎致口瘡。
“實證”在體質健狀的年輕人中比較多見，潰瘍表面多呈黃色，感覺紅腫熱痛，多伴有口臭、便秘、煩躁、尿黃、喜冷飲等症狀。
實證潰瘍的治療要以“瀉”為主，卻要注意清熱瀉火。
對於口腔潰瘍的治療，需要對症治療才有效果，虛者補之，實者瀉之。下面給大家推薦幾款食療方，有助於口瘡的治療。
1、百合蓮子銀耳湯
【食材】：百合、蓮子、銀耳、冰糖；
【做法】：將所有食材用清水洗淨，然後一同放入鍋中，再加入適量的清水，煮至完全熟爛，再根據自己口味加入適量冰糖調味即可。
【適合人群】：該湯具有清火滋陰、安神健脾的功效，適用於失眠多夢，陰虛內熱，口舌生瘡者。
2、荷葉冬瓜湯
【食材】：荷葉（最好是鮮荷葉）、冬瓜；
【做法】：將荷葉洗淨備用，冬瓜洗淨削皮，切成片狀或小塊狀，然後一同放入鍋中，加水進行煲湯，根據自己口味加入適量的食鹽調味即可。
【適合人群】：具有清熱解暑，利尿祛溼，生津止渴的功效。適用於暑天口渴心煩，肺熱，小便短赤，口瘡者。
健康提醒：口腔潰瘍有虛實之份，但又不是完全相互對立，很多患者原本脾胃虛弱，自身抵抗力差；同時，又因飲食、壓力、勞累“心肝火旺”，由寒熱虛實夾雜共同引起口腔潰瘍，對於這類患者，在“清心火”的同時，還要注意補脾胃、滋肝腎。
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現實生活中，很多朋友經常反覆發作口腔潰瘍，這到底是什麼原因呢，總是得口腔潰瘍難道是身體內缺什麼東西嗎?
經常發生口腔潰瘍的人，很多是經常處於壓力和挑戰中的人，如果最近一段時間處於超負荷工作狀態，有較大的壓力下，過度焦慮會影響身體免疫力，容易著急上火，導致口腔潰瘍。
其次，口腔潰瘍一般是由病毒感染引起的，例如流感發生期間可能會有口腔潰瘍，皰疹病毒感染可能會引起口腔潰瘍。
再次，考慮經常發作的口腔潰瘍考慮與體內微量元素、維生素缺乏有關。營養學家研究顯示，經常性口腔潰瘍與缺鋅有關。鋅是構成人體內多種蛋白質所需成分，缺鋅易導致一系列代謝紊亂，身體各種酶的活性下降，體內胱氨酸、蛋氨酸和賴氨酸的代謝紊亂，結締組織蛋白和消化黏液蛋白合成受阻，口腔黏膜消化黏液蛋白合成減少，黏膜層反覆脫落形成潰瘍。另外，經常性口腔潰瘍與維生素缺乏有關，特別是B族維生素和維生素C缺乏可能會導致口腔潰瘍發病率增加。
發生口腔潰瘍的患者，可以外用口腔潰瘍散、錫類散或西瓜霜噴劑，口服甘草瀉心湯或者牛黃解毒片等進行治療，同時要補充富含鋅元素的食物，例如生蠔、瘦肉、雞肉、豬肝、牛排等。另外，可以通過服用補鋅片補充，如新希寶片、鈣鋅口服液等;也需要口服維生素C片、複合維生素B片等，對於治口腔潰瘍有效。同時一定要注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
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感謝您的邀請，中國科普作家協會會員吳一波來回答您的問題。
簡單來說，口腔潰瘍發病的原因到了現在其實還不是很清楚，有可能是身體缺少微量元素（鋅、鐵等）或維生素（B12、B1、B2、C等）、葉酸；也有可能是別的因素，如遺傳因素、病毒感染、細菌感染、食物過敏、局部創傷、精神壓力與內分泌紊亂。 ![]()
口腔潰瘍發病的原因到了現在其實還不是很清楚，有可能是身體缺少微量元素鋅、微量元素鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12、鈣與維生素Ｃ，但是還有一些別的因素，比如說遺傳因素、病毒感染、細菌感染、食物過敏、一些系統的疾病（比如說潰瘍性結腸炎、艾滋病）、局部創傷、精神壓力與內分泌紊亂。
有一些口腔潰瘍患者體內會有微量元素鋅、鐵，還有葉酸、維生素B12的缺乏，還有百分之五到百分之十的口腔潰瘍患者體內缺乏血清鐵、鋅、葉酸、維生素B1、B2、B6和B12，這有可能是繼發於其他疾病，比如說腸胃有了問題導致吸收不良。鈣與維生素Ｃ也同樣有可能缺少，但是這些結果的出現，與維生素B1 缺乏相關聯，但是與口腔潰瘍的發生聯繫較少。
有科學家給口腔潰瘍患者適當地補充所缺乏的微量元素，結果發現可以減輕或者緩解口腔潰瘍的發生和發展。除了缺乏這些物質，口腔潰瘍還有一些其他的致病原因：
口腔潰瘍是有遺傳傾向的，有科學家在觀測了家庭成員的口腔潰瘍後，提出了一個觀點，親屬及雙胞胎口腔潰瘍患者中有常染色體隱性和多基因遺傳兩種遺傳方式，而這兩種遺傳方式的改變在口腔潰瘍發生發展中起到重要作用，而且同卵雙胞胎比異卵雙胞胎更容易遺傳到口腔潰瘍。遺傳基因多態性的改變是導致口腔潰瘍容易感染的一個重要因素。
有統計表明，大約有700種細菌在人類的口腔中，它們會產生一些多肽和多糖，這些物質與我們自身的免疫系統相互作用，進而維持了人體口腔相對穩定的微環境，如果這種平衡被打破，就會導致一些口腔疾病的出現，有一些研究表明，用抗生素和益生菌進行一定的治療，便可以加速口腔潰瘍的癒合。
有很多人都認為局部創傷是口腔潰瘍的一個重要病因，局部創傷導致口腔黏膜上皮水腫，還會導致早期炎症細胞被浸潤，加重口腔潰瘍的程度。
如果有一段時間你有焦慮抑鬱情緒，那麼就會增加口腔潰瘍的發生的幾率。生活中遭遇一些會讓你產生壓力的生活事件會讓口腔潰瘍更易被感染。但是有研究顯示，會讓你產生壓力的生活事件會導致你的情緒改變，進而會讓你的口腔潰瘍更易發生，但是在口腔潰瘍持續時間方面，這種原因對其沒有顯著影響。
在研究口腔潰瘍免疫學病因時，科學家認為這主要是以細胞免疫為主，口腔潰瘍的患者存在免疫功能的失常和Ｔ淋巴細胞亞群的紊亂。當前的一些觀點認為多種免疫反應引起免疫複合物沉積在口腔上皮內，從而介導免疫反應損傷口腔上皮。未來的研究重點在於細胞介導的免疫反應，這個局部的免疫反應最終引起組織的破壞，從而表現為口腔潰瘍。
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有人認為抗氧化劑的作用也與口腔潰瘍的發生相關，口腔潰瘍患者血液和唾液中存在的如超氧化物歧化酶和過氧化氫酶明顯高於正常人，可能是為維持機體內環境穩定，口腔潰瘍患者體內氧自由基的增多，從而使相應的抗氧化劑增多，但是氧自由基與抗氧化劑在口腔潰瘍中的作用仍需要進一步研究。
口腔潰瘍是口腔黏膜中最常見的疾病，但致病的原因還沒有完全清楚，有可能是缺乏某些物質，但也有可能是別的因素，而且還存在著明顯的個體差異，但是比較統一的看法是口腔潰瘍是多種因素綜合作用的結果，但若是生病，比起自己猜病因，還是去醫院就診比較好。
問題回答：山東大學藥學院 郝婧如 審核：吳一波
吳一波
口腔潰瘍只有一種類型，就是火虛。（有效治法，見我在頭條發表過的文章）
但是有些人，把火虛造成的種種虛火，分別分證，不從根本論治，卻執著於一髒一證。分為肝熱型、肺熱型、胃熱型、心熱型。這種做法純屬半吊子。
這是拋棄整體觀，不從陰陽水火全局出發的辯證觀，是與西醫沒有本質區別的 “ 新局部論”。 這種 “ 新局部論 ” ，導致了他們把虛火認作是實火實熱的根本錯誤。
非常遺憾的是，這種“ 新局部論 ” 者卻大有市場。
例如：我在論述口腔潰瘍的文章中，旗幟鮮明地批判了這種一髒一證局部論的錯誤，但該文章後面的讀者評論中，居然還有留言 “ 畢竟口腔潰瘍分為多種類型，並非虛寒這一種類型” 這種荒唐的說法。
可見“ 新局部論 ” 在很多人的意識中是多麼的根深蒂固，這是非常可悲的。這種新局部論的流行，最終一定會危害到很多人的健康。如果無人出來指斥其非，任其謬種流傳，未來的一二百年之間，中醫被人從內部破壞的最大力量必定是這一批人—— “ 新局部論 ” 者們以及他們的擁躉。
以口腔潰瘍為例，新局部論者分為肝熱型、肺熱型、胃熱型、心熱型，認為是實火、實熱，所以用清熱祛火法。他們完全不懂這些只是虛火虛熱，或者他們並不懂得虛火虛熱一個什麼樣的概念。大概在他們看來，虛火虛熱與實熱並沒什麼區別。
“ 新局部論 ” 者們不瞭解，也不敢相信，這種虛火症恰恰是因為人的真陽真火太過衰弱，元陽渙散，火不歸元所致的虛陽浮火。
他們更不懂得根本的解決辦法是補壯陽火，陽火得壯，人的元陽得力，自然便能內守其位，浮火自能歸元。何須用清熱去火的藥物去強滅浮火。
虛火上浮之證，本來就是陽火虛衰，一用清熱藥物，其寒直侵五內，虛火固然得滅，口瘡是暫時沒了，但人的健康從此也會驟變，成陰寒之體，生種種雜症，現前雖不顯現，盛寒時節必然開始顯現。
例如：會比常人畏冷、咽燥乾咳、目暗不明、消化變差、便溏腹瀉乾結、情緒抑鬱暴躁、面色漸無華、指甲變晦暗、血氣不運、掉頭髮、經痛、肌瘤等種種寒病綜證。
那麼“ 新局部論 ”者為什麼會認為口腔潰瘍是實熱呢？據一名“ 新局部論 ”者論述：“ 口腔潰瘍分為肝熱、肺熱、胃熱、心熱類型，潰瘍各有不同的部位，患者舌體胖大、舌體邊緣齒痕明顯，舌苔白，舌質紅，有的舌體胖大而舌苔黃。”
我不知道這位 “ 新局部論者 ”是如何觀察的 “ 舌苔白、舌質紅 ”。 但舌苔白、舌體胖大、舌體邊緣齒痕明顯，這些徵象任任何人來看，都是毫無疑問的脾虛之象，而脾虛之根本是在於火虛，這是毫無疑問的。
因為“ 命門真火乃中土之本 ”，“ 命門火衰者，其中土必虛 ”，這是我的《觀心廬醫話》所提出的創見，我在臨床實踐中總結出來的。所以脾虛不能作為單獨一證，脾虛乃火虛本因，當從火論治。
脾虛者，其腎陽必衰。腎衰本因，亦在火虛。所以無論是脾虛，還是腎衰，都不能作為單獨的病證論，而都應當從陰陽水火去論。陰陽水火是全局觀，一髒一證是局部論。
學中醫者，在懂陰陽、明水火之前，切不可分髒論證。陰陽水火若不明，分髒論證的結論就都是局部論，是不符合中醫原理的，是與西醫的局部論沒有本質區別的。
那麼為什麼脾虛者明明是火虛，舌體胖大卻又有人舌苔黃呢？舌苔黃不是陰虛火旺的徵象嗎？ 可能就是因為這個徵象，那些 “局部論者 ” 才認為是實熱實火，這一定是他們認定實熱的主要理由。但如果誰真像他們這麼認為，那就大錯特錯了。
舌黃固然會在熱證病人身上出現，但它卻從來都不是判斷是否火旺的決定性理由。相反，舌黃、咽乾口燥這一類徵象，卻從來都是判斷是否火虛的重要參考依據。
因為火虛之體，元陽耗散，無力蒸化腎水上濟於肺胃，故多見土金兩燥。因為真火虛衰，所致脾陽衰弱、腎陽虛衰者，往往其舌黃、咽乾口燥、渴不欲飲往往都比較常見。
但 “ 新局部論 ” 者，則一律把這些表徵認為是實熱實火了。可見，“ 新局部論 ” 者，同時又是一些醫理上的機械論者。只會套用一些粗略的、似是而非的概念。
名醫黎庇留曾在他的醫案之中憤怒地直斥這種 “ 認虛火為實熱 ” 終致送人性命的庸醫貢南，但當代貢南式的人物仍是層出不窮。這種人物如不回頭是岸，最終只能成為世間的禍害。不明陰陽、不懂水火、不觀全局的 “ 新局部論 ” 者，個個都是當代貢南，對於世人之健康性命，危害實大矣。
觀心自如
我個人覺得現在治療口腔潰瘍的方法很多，從藥物上治療，還是見效比較明顯的，不過現在市面賣的各種治療口腔潰瘍的藥太多了，在選擇上都有一些頭疼。
比如碘甘油，這個一般幾元錢就能買到一大瓶子。
比如口腔潰瘍含片也是十幾元能買到的。
比如口腔潰瘍散二十幾元能買到。
這是我買過的，也是我曾經用過的，當時的我口腔潰瘍不知道怎麼搞的，每個月都會有一次，每一次大約十來天左右，口腔潰瘍我很討厭，不能一些辣的，鹹的，甚至含滋味的都不敢吃，吃了藥後就是一時的不疼，不能徹底起到去根的作用。
有一段時間口腔潰瘍成了我頭疼的問題，每個月準會有，難受的時候喝涼水，喝涼水冰著就會好一些，還聽有人說口裡含著薄荷葉我會減少疼痛，我也嘗試了含薄荷葉，因為嘴裡含薄荷葉，還特意去了一個遠方的親戚家大棚挖了薄荷根，回家栽倒菜地旁，夏季沒事就含幾片薄荷葉，結果還是會來口腔潰瘍，只不過時間能長一些，冬天了依然沒有新鮮的薄荷葉了，依舊一個月一次口腔潰瘍。
現在我已經沒有了口腔潰瘍，秘密就是聽了老媽的勸，每天吃一個蘋果，沒有蘋果的時候也吃新鮮的水果，夏天的蔬菜都是老媽種的，每天都吃新鮮的蔬菜，冬季經常吃蘿蔔白菜，蘿蔔白菜都是老媽儲存在地窖裡的，很少吃返季的水果蔬菜了，多吃含有維生素高的蔬菜，現在我的口腔潰瘍徹底好了，就是新鮮蔬菜和水果起到的作用。
想徹底治療口腔潰瘍，就要從飲食開始。
歡迎大家關注我的頭條號互相學習，我的頭條號:姜楠美食，謝謝。
