夏秋換季易高發小兒感冒、肺炎,「一穿一補一不要」巧避季節病

立秋很多天了,但是每天依然還會熱,一早一晚的溫差,也是最容易導致孩子感冒和肺炎的情況了,在這個秋夏交替的季節,媽媽要關注孩子的抵抗力,這樣才能減少孩子生病的幾率。在這裡小編就給家長們支幾招,主要是孩子生活方面的調節。

“一穿一補一菌”避開感冒和肺炎

夏秋換季易高發小兒感冒、肺炎,“一穿一補一不要”巧避季節病

“一穿”保暖很關鍵

媽媽可以根據外面氣溫的變化,給孩增減衣服,媽媽可以按照孩子後頸部不出汗還有點熱的感覺,保護好孩子的後背、小肚子、腳、頭、胸等保暖,平時的時候,孩子只需要比大人多一個外套就可以了。如果學齡的兒童,可以和大人一樣的進行添衣,但是要訓練孩子的耐寒能力,不要讓孩子冷熱交替換衣服。

夏秋換季易高發小兒感冒、肺炎,“一穿一補一不要”巧避季節病

“一補”腸道很重要

對於孩子來說,免疫主要來源之一就是胃腸道,尤其是胃腸道里的雙歧桿菌和乳酸菌,可以清除腸道內的病毒和細菌,孩子每天可以通過補充聚糖多桿菌,聚糖多桿菌是一種綜合菌株體,可以在腸道里轉化成雙歧桿菌和乳酸菌等,而且聚糖多桿菌含有的菌株體不會影響孩子的自我調節能力,還能調節脾胃,增強孩子免疫力。

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“一不要”強健體質

天氣稍微一冷,媽媽們就緊張的給孩子添加衣服,甚至早晚怕孩子感冒,不讓孩子出門,這樣的情況下,孩子的呼吸道得不到適當的鍛鍊,這樣很容易導致孩子呼吸道免疫力比較差,容易感染呼吸道疾病。所以孩子不要太過於嬌慣,要適當得到鍛鍊。

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