《財富》雜誌總結6個訣竅讓你在職場上說話更有分量!

美國職業諮詢師告訴你:機會有時候真的是“說”出來的

我們生活中 有很多人包括小i自己也是,和朋友一起是話癆,可是在工作中就成了啞巴。當然原因有很多,不夠自信,或者無話可說,也可能是性格使然。我的italki外教總是在上課的時候逼我開口說,以各種方式。最近她給我看了一篇文章,越來越多說服我,很多職場機會,是“說”出來的,尤其是在外企。

越來越多的研究表明,“健談”的人比起“寡言”的人在事業上更能取得成就。今天小i就和大家分享一篇來自美國《財富》雜誌的職業諮詢文章,如何讓你在工作中自信地說出自己。

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有一個有趣的調查顯示,女性比男性更健談。根據一項最新研究,女性的話是男性的三別。平均一位女性每天差不多要聊2萬個單詞,比男性平均要多出13000。 Luan Brizendine 博士解釋說,大腦的差異決定了女性比男性更兼談,因為女性會在交流上花更多的腦力。

我們基本都能準確清晰地和朋友交流思想,交流感受,交流慾望,甚至交流《唐頓莊園》的劇情。然而到了工作場合,很多人會突然變得寡言,這可能是我們“淪落”的主要原因。所以,我們特地找了這些小貼士,幫你找回你的“話筒”

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Go in with a plan

有計劃地說

當你得知要參加一個會議時,好好想想你到想要在會上說什麼。充分的準備會讓你更自信輕鬆。如果是一個非正式的會議,我建議你帶上筆記,把你想要涵蓋的話題和想法列出來。注意主次分明,否則你將無法將你的想法全部說出。

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Don’t use wishy-washy words

語言不要模稜兩可

Negotiates的創始人Lisa Gates說:“我們總是沉默,我們總是不說出自己的想法,這是最大的錯誤之一”。所以我們要找機會在你的經理面前show出你的成績。“女性應該學習如何正確地讚美自己,我們總是用“很好”,“有點”,這樣的詞語。而男性則可以面不改色地各種自然自吹。

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Try to speak up in the first 10 minutes

嘗試在最早的10分鐘內發言

職業導師Joel Garfinkle告訴財富雜誌,“儘可能找機會在會上首先發言。最好是在前10分鐘。越早發言越少自我懷疑。一旦拖延了,你將很難再次將話題切入。

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Balance listening with speaking

在聆聽和訴說間找到平衡

創業投資顧問公司Rose Park Advisors聯合創始人Whitney Johnson在哈佛商業評論中寫道

如果被動地聆聽,我們只能收穫所學的5%。然而如果我們積極參與,收穫可以達到90%。如果一次次地扮演聆聽者的角色,競爭力會不斷地被削弱。特別是在科學、技術、工程、數學這些領域。差距甚至可以達到70%。顯然,要減少和同行的差距,張開嘴說是最省力省成本的方式。所以從現在開始嘗試著將你聆聽者的身份切換至發聲者吧。

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Ask questions

提問

提問是一種很好的開口方式。因為這種方式對人來說壓力小而且讓人覺得你非常投入。不過你一定要認真聽對方說話,並且在他完成發言後等幾秒鐘再提問。

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Use effective body language and eye contact

有效利用你的肢體語言和眼神交流

話語固然重要。但是肢體語言也要說好。不要蜷縮地坐著,確保你的身體挺直。無論和誰交流一定要和對方有目光接觸。

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