你是怎麼處理好自己的青春痘或痘印的?

My神瞳孔


我的答案是使用藥物,不是自己亂來!那些抗痘的護膚品對於偶爾長出來的一兩個小痘沒問題,對於大面積的長痘就完全無效了,畢竟痘痘是皮膚病,化妝品不能治療疾病的。藥物中最常見到的就是維生素A酸類藥物,有一定的副作用,會脫皮、乾燥、發紅,都是正常反應,只要注意頻率就能能夠適應。局部的膿包還要使用抗生素和過氧化苯甲酰,對於快速消除膿包有效果。外用藥無效的話,還要口服藥物來改善,其中最厲害的藥物還是維生素A酸類,只能在醫生指導下服用,不能自己亂來。我自己吃過大概三個療程的A酸藥物,效果確實很好。外用藥堅持用,到現在為止,我依據在使用外用藥物控制。

對於痘印,最好的辦法是不去刺激皮膚,使用溫和的保溼產品、美白產品,並且注意防曬。只要給痘印足夠的時間,這些痘印都能消失的。如果長期不退,光子嫩膚和果酸換膚可以幫忙。

更嚴重的痘疤問題,只能依靠醫美了,護膚品完全無效的。


我就是鎖骨達人


對於青春期的青少年來說,青春痘,也就是尋常痤瘡的發生比例是非常高的,是常見的一種累及皮脂腺的炎性皮膚病。

對於青春痘的治療,關鍵在於規範化,很多人並不認為這是皮膚病,而是會求助於護膚品,這在觀念上存在一定的誤區。雖然我們對於輕度以及部分中度的患者,推薦在治療的早期可以選擇針對性強的護膚品,但是對於控制效果不佳、絕大多數的中度以及重度患者來說,專業的皮膚學治療是非常重要的,越早開始規範化的醫學治療,越容易掌握青春痘,獲得更加理想的預後。維甲酸類藥物在青春痘治療上的重要地位已經得到廣泛驗證,並且研究發現,越早開始使用這類藥物,患者的青春痘控制的越發良好,預後也更佳良好。重度青春痘患者還要加用口服抗生素等治療手段,甚至是異維a酸。

而痘印的產生則是青春痘常見的後遺症,往往和早期的控制不佳密切相關,所以在早期及時的抗炎抗菌,減輕局部的炎症反應是非常重要的,而一旦遺留痘印,對於紅痘印來說,往往提示局部屏障不全,同時殘留炎症導致局部充血泛紅,這個時候選擇一些抗氧化產品有助於改善,例如修麗可cef精華液、dhc橄欖精華液等;而黑色痘印則是青春痘發生過程中過強的炎症反應激活了黑色素細胞後引起的色素失禁的表現,外用一些美白產品會有所幫助,但是效果可能會比較緩慢,可以嘗試一下醫美手段。


東南大學醫學院大小劉


剛剛接到一位大姐諮詢,她在青春期的時候沒有長青春痘,但是在生完孩子以後,在40歲左右,依然在長青春痘,而且此起彼伏。下巴的部位最明顯,而且出現了比較多的囊腫結節,還有痘印和痘坑。想她現在這種情況,單純靠一些護膚品或者一些祛痘的產品,或者所謂的美容院治療,那基本上是沒有用的,那麼就需要找我們正規醫院的皮膚科醫生,在我們的正確指導下進行治療。

我們西醫皮膚科醫生都是從痤瘡的基本發病原理還有痤瘡的臨床表現來進行治療,因為青春痘它的主要的四大誘因包括雄激素的分泌旺盛,以及毛囊皮脂腺導管角化異常,還有寄生在皮膚裡面的痤瘡丙酸桿菌以及它所激發的炎症反應都有關係,當然內分泌紊亂,遺傳因素,飲食因素,化妝品等等,在裡面都起著一定的作用。

如果僅僅有約微粉刺,或者白頭粉刺或者黑頭粉刺,我們一般都給予外用的維a酸的藥物,比如阿達帕林或者維a酸乳膏來進行治療;如果有一些炎症性的小丘疹或者小膿包,我們會在白天增加外用過氧化苯甲酰或者夫西地酸乳膏,或者他兩個聯合起來治療,如果炎症性的痘痘比較多,我們就給予口服的四環素類的藥物,比如多西環素或者玫滿黴素來進行治療,前提條件是沒有藥物過敏;如果出現比較多的囊腫跟結節,我們就需要口服維a酸類的藥物,比如異維a酸膠囊來進行長期的藥物治療,效果還是非常不錯的。當然在炎症明顯的時候,我們還可以結合一些物理治療,比如紅藍光,甚至光動力的方法進行治療,效果也不錯。

至於出現痘印痘坑的治療,首先是要控制住長的青春痘,然後再進行痘印和痘坑的治療。一般紅色的痘印只是毛細血管的擴張,可以假以時日,慢慢的就會淡化,當然可以外用一些藥物,比如維a酸乳膏或者喜遼妥乳膏都有所淡化。棕色的痘印一般都是色素沉著,這種需要藉助維a酸乳膏或者果酸換膚。或者強脈衝光來進行治療。至於痘坑,那麼還需要看痘坑的類型,以及選擇醫學美容激光進行治療。

至於女性的青春痘,假如她的痤瘡比較嚴重,而且有痛經,有體毛重,那麼要注意有沒有多囊卵巢綜合症,要做婦科檢查和激素的檢測,對於普通人來講的痤瘡,一般不需要進行這方面的檢查。


皮膚科徐宏俊醫生


長了青春痘處理不當就會出現痘印,痘印基本是永久性疤痕,但隨著新陳代謝,痘印也會慢慢變淡、變淺。去除痘印的路,任重而道遠。對付痘印我有幾招親試有效的方法,僅供參考。

1. 生薑去痘印

將鮮姜洗淨,切成薄片。鮮薑片敷在有痘印的地方,讓其慢慢吸收直至薑汁慢慢蒸發,覺得薑片幹了,即可取下。也可以榨成薑汁塗抹在痘印處。每次敷鮮姜的時間最好不要少於15分鐘。不過要注意的是,剛開始敷的時候可能會有火辣辣的感覺,這屬於正常現象,每週敷2到3次,基本上2周就能看到效果。

2. 土豆去痘印

將土豆切片,越薄越好,敷在有痘印的地方,可以多切一些換著敷,敷的時間儘可能的長一些,效果更好。但要注意的是,敷完後記得好好清洗面部。堅持敷效果很明顯。

3. 維生素E去痘印

維生素E膠囊,用針挑破,用裡面的油脂塗在臉部痘印處,並加以按摩直至完全吸收後即可,每天兩次,慢慢即可淡化痘印,而且維生素E還具有保溼功效,連精華都省了,簡直是一舉兩得。

4. 紅糖蜂蜜去痘印

紅糖是物美價廉的磨砂膏,蜂蜜具有滋潤美白皮膚的作用,二者結合去痘印的同時還能夠使皮膚變得更加細膩白嫩。

將紅糖蜂蜜攪拌均勻,最後稍微濃稠一些,然後塗抹在臉上,不僅痘印處,全臉都可以塗抹,然後按摩臉部,促進臉部血液循環,每週用1-2次即可,否則會使皮膚變薄變成敏感肌,堅持2-3周痘印就會變淡。


55STYLE


關於這個問題,中國科普博覽邀請身體語言團隊來回答:

痘痘來了怎麼辦?這裡有本戰痘秘笈 一般人我不告訴他

在這個看臉的世界,還有什麼比長痘痘更令人苦惱的呢?據統計,有95%和85%青春期男性和女性得過不同程度的痤瘡,但並不是所有人都會長青春痘,所以一定有方法可以預防和治療青春痘。要想不長,首先你得明白青春痘究竟是怎麼一回事。

青春痘其實就是痤瘡,因好發於青春期,所以叫青春痘。根據中國痤瘡治療指南的定義,它是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病,通俗地說,這是病,得治!

隨著青春期的到來,我們的身體發生著微妙的變化,腎上腺和性器官開始迅速發育,雄激素分泌增加,雄激素具有促進毛囊皮脂腺分泌的功能,毛囊分泌的皮脂增加了,同時毛囊導管開始角化,這樣就會導致皮脂分泌障礙,留在毛囊裡的皮脂久而久之就形成了我們所熟知的粉刺,你擠的白頭就是它的一種。

除了自身內分泌因素,細菌也是你長痘痘的罪魁禍首。厭氧痤瘡桿菌是導致青春痘的主要細菌之一,一旦毛囊阻塞形成無氧環境,它就會大量繁殖,細菌分解產生的脂肪酸穿過毛囊皮脂腺進入真皮引起炎症,可造成皮膚紅腫疼痛。

青春痘並不是不可避免的,要想不長痘痘,那可得長點心了!

首先要做好皮膚清潔,選擇適合自己的潔面產品,建議早晚各清洗一次,保持乾淨的皮膚。皮膚分泌物具有保護和屏障作用,切不可過度清潔。

其次,保持健康的生活方式,運動排汗有助於排出代謝產物,維持作息時間穩定,長期熬夜在電腦前工作是導致內分泌失調爆痘的常見原因,飲食上應多攝入水果蔬菜,少吃零食或辛辣刺激性食物,最後,注意防曬!

如果已經長了痘痘,千萬不能隨便擠痘痘,尤其是危險三角區,兩側口角至鼻子根部連線形成的三角形區域,此區域炎症極易傳播至顱內,併發嚴重顱內感染。輕、中度痤瘡患者或許會被網上各種各樣的祛痘產品所迷惑,其實根本沒有這麼多套路,一支維A酸乳膏輕鬆搞定。

維A酸幾乎具備抗痘的所有要求,它可以作用於角質形成細胞,溶解角質和微粉刺,還可以作用於黑色素形成細胞,降低黑色素的形成,減少色素沉著,還能抵抗炎症反應,好處多多。

外用維A酸可選用全反式維A酸和阿達帕林凝膠,可使用於皮膚的全反式維A酸濃度須低於0.1%。使用時注意小範圍點塗,使用初期出現局部紅斑隨時間延長可逐漸消失。使用維A酸需要避光,建議每晚一次即可。

最後,對抗皮膚炎症是一個漫長的過程,維A酸祛痘的起效時間一般在第八週作用,耐心!耐心!比較嚴重的痤瘡患者應及時就醫。

怎麼辦,有了這個秘籍,媽媽再也不用擔心我長痘痘了!

參考文獻:

[1]項蕾紅. 中國痤瘡治療指南(2014修訂版)[J]. 臨床皮膚科雜誌,2015,44(01):52-57. [2017-08-12]. DOI:10.16761/j.cnki.1000-4963.2015.01.020


本文由科普中國出品,身體語言團隊製作,中國科學院計算機網絡信息中心監製。

“科普中國”是中國科協攜同社會各方利用信息化手段開展科學傳播的科學權威品牌。


中國科普博覽


青春痘在醫學臨床上稱為痤瘡,主要多發於青春期的少男少女,青春痘很多人認為過了青春期就沒事了,但事實上就算痘痘消除了還是可能會留下痘疤。而想要解決青春痘印的問題,就應該先解決青春痘不再長。

首先要做好皮膚清潔,根據自身情況選擇合適的潔面產品,不要經常使用硫磺皂這些刺激性大的,容易過度清潔皮膚的洗臉產品。其次,保持生活習慣的規律,飲食上多吃含維生素和有助於排便的食物,不要吃油炸辛辣、甜品等易引發痘痘的食物。

長痘痘的時候不要擠,當痘痘確保不再長時,就該開始消除痘印,可以使用一些含果酸的護膚品,加快皮膚新陳代謝。如果是坑坑窪窪的痘坑,那麼就得進行激光手術進行修復。

不管是什麼樣的痘印,都需要在青春痘生長情況得到控制的前提下進行,如果痘痘還未好,就去痘印,只會不斷反覆,結果兩頭都沒得到解決。

指導專家:胡云峰,副主任醫師,醫學博士,暨南大學附屬第一醫院皮膚科副主任。

擅長:皮膚激光美容,痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治,皮膚組織病理。


醫聯媒體


對於青春期的人來說,痘痘是很容易反覆長出來的,也是很容易嚴重到產生痤瘡的,這個時候很多人都避免不了留下痘印,下面主要來說一下痘印:

痘印分為紅色痘印、黑色痘印。

紅色痘印為痘痘剛剛消退時的印記,這個時候需要重點做好消炎工作,可以選擇維A酸類、肝素類等產品;

黑色痘印為痘痘消退後黑色素沉積形成的嚴重的痘印,需要做好防曬工作,而且需要用到專業的去痘印產品,類似果酸、水楊酸等等。

下面就推薦幾個不錯的祛痘印產品:

1、 修麗可植萃色修舒緩亮妍精華露

參考價:¥ 595 / 30ml

這是美國很老的一個醫美品牌,它最大的優點就是褪紅效果很明顯,質地很清爽,舒緩、消炎、淡化痘印的效果很有名,而且它分為溫和款和加強款,可以根據自己的膚質來選擇,可以說是很良心了~

2、ENDOCARE 活肌修護精華針劑安瓶

參考價:¥ 355 / 7ml

這個品牌的安瓶是真的真的很不錯,使用感受很舒適,能夠肉眼看到痘印在淡化,膚色也可以看到在慢慢提亮,質地會有點點油,但是很快就會被皮膚吸收。

3、Florihana 茶樹精油

參考價:¥ 89 / 5g

純植物提取的精油,茶樹精油對於祛除紅腫型的痘痘和痘印的效果都非常好,用的時候輕輕的點按在痘印上就可以,日常用來滋養肌膚也是很合適的~

4、達芙文阿達帕林凝膠

參考價:¥ 60 / 30g

這是屬於第三代維 A 酸類,相對來說還是會有點刺激性,適合黑色痘印,敏感肌用之前最好還是做一下過敏測試,它對紫外線有光敏性,所以只能晚上用,它會加速新陳代謝,有些人表示用完之後會爆痘,這也是正常現象,沒有長出來的痘痘就會爆出來,使用的時候注意只需要一個豆豆的大小就可以,用多了反而會有起皮等不良反應。


想美


春雨醫生來回答這個問題~

現在,大家對於美容的需求越來越多,而好的皮膚是美麗的基本條件。皮膚好的基本要求是膚色均勻。

最愛美的年紀可能從我們青春期開始,但是隨著激素水平的變化,青春痘可能會不期而至,困擾我們的生活,影響我們的心理。春雨君來告訴你應該怎麼處理好青春痘與痘印~

一、如何應對青春痘?

青春痘的醫學術語叫做“痤瘡”,是我們的毛囊皮脂腺單位的炎症,青春痘的表現有多種多樣,由輕到重可以分為粉刺、丘疹、膿皰、結節等。

針對粉刺:可以使用維A痠軟膏,每晚一次,潔面後使用,塗抹後避光;一開始使用時可能有少許的刺激性,此時可以先塗抹保溼霜,隨後抹藥,適應之後可以直接抹藥。

切忌自行擠出,雖然會有白色的油栓被擠出來,心中燃起莫名的快感,但有可能會引起感染,得不償失。

針對丘疹、膿皰、結節等,這些表現要比粉刺嚴重,因為有明顯的炎症表現,而且常有疼痛感,對外貌的影響很大。此時可以口服米諾環素,病情更重的要口服維A酸藥物,這些藥物都有一些副作用,具體方法建議去正規醫院皮膚科諮詢。外用的可以用殺菌的抗生素軟膏,但這個階段口服是最主要的。

二、痘印

如果青春期的時候沒有處理好痘痘,那麼一些炎症較重的地方即使慢慢癒合了,也會出現小坑,也就是我們說的痘印。

痘印其實就是瘢痕,這些痕跡是會伴隨我們一輩子的,因此早期控制好炎症非常非常重要的。

但是已經出現痘印了怎麼辦呢?

也不要太絕望,我們仍然有一些辦法可以治療。建議前往專業醫療機構諮詢,目前可以有一些物理剝脫的辦法,如果酸或水楊酸換膚,還有各種類型的激光治療。

但無論哪一種治療辦法,都要在痘痘完全控制後,沒有新發痤瘡後至少3個月再進行。否則一邊出痘一邊治療痘印,可謂一坑未平,一坑又起。痘印的治療時間較長,花費較高,疼痛感較強,要做好心理準備~這是一個持久戰。

希望春雨醫生的回答能夠幫助到你,歡迎關注頭條號【春雨醫生】獲取更多健康科普知識喲。


春雨醫生


近兩年,我的臉開始瘋狂地長痘痘,一開始我以為是作息不規律,飲食不健康偶爾促成的幾顆痘痘,過一段時間皮膚就會自動癒合,但是沒有沒想到卻越長越激烈,痘痘原本只長在額頭和下巴,現在連臉頰都是痘痘,而且看著是出於星星之火可以燎原的趨勢,根已經扎得很深了。

我也知道改善痘痘最好的方式是內調,多運動,多吃蔬果,少吃油膩辛辣的食物……也曾經有一段時間,我拒絕了所有肉類,不健康的食物,吃的很清淡,那麼時間,確實痘痘好轉了很多。但是我真的堅持不了,大概過了兩週又恢復到了很隨意的生活,於是痘痘就重新肆意地生長了。

我覺得不止是我,很多人都做不到,所以除了運動+飲食的調理外,我更加註重護膚品的調整,也只能寄希望於此了。

在更換護膚品前,我去了趟醫院看皮膚科,醫院告訴我這是痤瘡(痘痘,粉刺和閉口都屬於痤瘡),詢問最近有沒有備孕打算後,開了一隻藥膏和幾瓶藥。說實話在看了藥的副作用(可能會造成胃潰瘍等等,總之很傷胃)後,我並沒有使用,因為我的腸胃不好,所以我只使用了外用的藥膏。效果異常明顯,幾乎用了一次之後,痘痘好轉了一大片,很多生機勃勃的痘痘都扁了下去,所以我每天都有在堅持使用(只能晚上用),現在痘痘明顯好了非常多。

所以在這裡提醒所有想要祛痘的朋友,直接去醫院看皮膚科的效果會比我們摸索所有祛痘產品來的快,更何況價格低。

當然在醫院看了病之後,其實我並沒有對護膚品死心的,我還是更換了一套更適合痘痘肌,敏感肌的水乳,以及購入了修復精華,為的是後續對皮膚的調理。

痘痘肌要減小護膚品對皮膚的負擔,對於一些很厚重以及容易長閉口的護膚品請暫停使用,換一套清爽的護膚品。對於一些祛痘產品中含有甘草酸二鉀,甘草酸二胺,甘草提取物,光果甘草,馬齒莧提取物,蘆薈提取物,庫拉索蘆薈,沒藥醇,紅沒藥醇請停用,雖然它們會一時讓你感到痘痘好轉了,但治標不治本,很容易密集型復發。

去痘印也是一項重大的工程。但我不太建議一邊急著祛痘,一邊又急著去痘印。去痘印的產品大部分都是一些美白類的產品,含有維C等成分,它們會讓皮膚過幹,甚至脫皮。可以等痘痘幾乎好了之後再開始去痘印和美白。

在這裡也可以和大家

聊聊我用過的去痘印的產品。科顏氏的維C不適合全臉使用,會很乾,但可以點塗在痘印上,堅持使用有效。Sk2的淡斑精華祛痘效果不明顯,但是美白效果很棒,堅持使用一週你就會發現自己的臉和博子脫節了。Lamer的濃縮精華修復功能異常強大,但硅感很重,全臉使用有可能會爆發閉口,建議局部使用,對於去痘印有幫助。菲洛嘉的修復面霜堅持使用一隻會發現對於痘坑有修復作用,會慢慢填滿你的痘坑。

希望對大家有幫助,但看醫生是最直接了當的。在配藥的時候多注意它們的副作用,特別是孕婦以及備孕的朋友。要知道痘痘其實並沒有非常嚴重地影響我們的生活,但如果為了祛痘嚴重損害自己的身體是很不值得的。


陳柏齡的醬油臺


仍舊記得小編開始長青春痘的那段日子,內心很焦慮啊,這麼漂亮的臉蛋長好多顆痘痘可真是要命了,最主要的是那時候還不懂這些,以為是正常的長痘,手又閒不下來,老是想扣,結果是反反覆覆,沒完沒了。姣好的面容,也變得不可直視。後來上網查了些資料,和一些小竅門,也開始逐漸的嘗試,後來不知道是什麼起了作用,青春痘消失啦~

其實,那時的我們精力旺盛,面部分泌的油脂比較多,如果不注意清潔,滋養細菌會更容易堵塞毛孔,痘痘也就隨之而來了,所以第一步就是要清潔好面部,做好護理,擦一些控油的水乳,如果已經長痘了,建議女生們最好不要用其他的化妝品,給面部一定的修復期,不要貪圖一時的爽快,化妝後更容易堵塞毛孔,為了能儘快好起來,咱還是忍忍吧~

其一,用蘋果片敷臉。將蘋果切成薄片,在熱水中燙一下,晾涼後敷痘痘肌上,等十來分鐘後取下,清潔面部。

其二,熱水泡腳,小編的耐熱度比較高,所以泡腳的水會比較燙,中途加熱水,保證泡腳水的溫度,一般泡十來分鐘就好了,主要目的是為了出汗,疏通毛孔。

現如今,市面上也有許多應對青春痘或痘印的護膚品或藥物,大家可以諮詢專業的醫師,切不可盲目使用!


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