竟然還能這樣的方式排解「壓力」, 從此再也不「壓力山大」了

無論再生活中,還是工作中。我們經常會遇到各種各樣的壓力。

竟然還能這樣的方式排解“壓力”, 從此再也不“壓力山大”了

那麼,如何快速的排解壓力,從而讓自己心裡保持得“美美的”就成了一個大問題。

下面,讓我們一起來看看網友們各式各樣的排解“壓力”的方式吧

@李康有為:睡大覺。壓力越大,我越容易犯困,一困了就睡覺,在夢裡或者在半睡半醒中,就把應對方法和做事邏輯給理順了,就算沒理順,睡覺醒來後也會有一個嶄新的心情和歸零的體力。這就是我最好的解壓方法。

@矛小盾Naomi:雖然吃對我來說最減壓,但每次吃完巨懊惱,永遠這樣無限循環。

@一尾小普醬:換暱稱換壁紙。

@秦奮鬥_:初中那陣兒是剪頭髮,初四下學期壓力特別的大,幾乎每週去理髮店報到一次,剪得也不多,完了高中時候是買筆,幾乎瘋狂。

@你制杖嗎:把好幾包泡麵用手一起捏碎,然後用泡麵粉末在桌子上寫字。如“xxx去死”之類的,但是如果這個人的名字筆畫太多,就做不到了,因為沒有這麼多碎末。一包泡麵也好幾塊錢呢好伐!

@童童童:戴上耳機聽歌,把腦袋放空,然後一直走路,隨便走到哪裡。走著走著就好受很多了,然後在附近自己吃個飯看個電影,不認識路了就打車回家。

@啵児嗒:死扛。

@岸曉風Dylan:彈琴。這些年練得少了,每次都要全神貫注才能有效,大腦不會亂想。

@whocares:喜歡的電影會下載下來,一直留在電腦裡。壓力大的時候就二刷三刷四刷,一直不停重溫,沉迷男色的同時,心情也會好很多。

@蔣了個笑話點都不好笑:方式不特別,就是喝酒,自己也知道對身體不好,但確實很有效。

@大郭瘦子:用力喝水。

@棒棒吖H:蹂躪玩偶,一定得是特別軟的抱枕。

@jooooooooooy_chen:唱歌,在KTV唱6小時不間斷直到精疲力盡。

@Lucy-Done:看看小場子的live吧,後搖,電子,嘻哈,雖然我都是靠著牆在角落看別人hands up in the air,但安靜享受氛圍,就已經很減壓了。

@有心有肺:看一遍自己發過的朋友圈和微博,然後感嘆世間竟有如此幽默有趣可愛溫柔善良牛逼之人!然後再有選擇性地刪掉一些。

@你會數星星嗎:數數。如果在吃飯,就隨便舀一勺,然後數這一勺有多少粒米。如果在看書,就數這一頁有多少個字。如果在洗澡,就數花灑頭有多少個孔。如果在蹲坑,就隨便拿起一瓶洗髮水數它的說明書。實在不行,就抓一撮頭髮,數頭髮。

@_改裝前:自由搏擊——本來只是想解壓稍微練一下,現在教練想把我這個女孩子往職業路子上帶。

@橋東小霸王:吃巨無霸套餐,可樂要換大的,少冰。不管狀態太好或者不好,都要去來一份。

@最後一根稻草·現在:鳳爪配冰棍。

@字遠山:花錢。後來發現壓力更大了。

@叫我李吉吉:有一個女孩告訴我,投籃機是她最喜歡的解壓方式。投籃機一直有,女孩卻沒了。

@七彩神仙仙仙仙魚:看拔黑頭,擠痘痘,掏耳屎的視頻。

@涼太太太:隨便翻開一本書,用筆把某一頁的字有口的地方全部塗黑。

@神神化化:把東西全部弄亂,然後按色系或者按大小整理一次。

@Renee阿nee:瘋狂原地跳腳,然後腳麻了就很減壓……

@黑貓餡兒:P照片,把自己p美。

@次飯嗎:聽歌啊,大悲咒、忐忑、lost rivers、the fox之類的,總之什麼歌奇怪聽什麼。

@可愛你一如往常:摳頭出頭皮屑。

@皮久:跳一跳,實在不行就跳兩跳。彈一彈,實在不行就彈兩彈。還有歡樂球球、神手、最強飛刀手、六邊形消消樂,都瞭解一下?

@非主流相聲演員等等以喋以喋喋:讀一下題目,是“特別”,比如說“高空轉體三百六十度邊聽歌邊哭”,加點兒定語才對。

@一位不願意透露姓名的呂棟先生:打自己的頭。

@UGahay:我的減壓方式就是在精神世界和我的壓力來源盤腿對坐,然後微笑對著壓力來源,現實生活裡一步一步一點一點把那些完成。如果註定我要完成什麼事情,我為什麼不選擇笑著去完成呢?


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