北京時間8月19日，勇士內線喬丹-貝爾發推感慨沒有甜食的日子非常難熬。此前喬丹-貝爾曾表示自己會嘗試在整個8月份裡不吃任何甜食，如今他已經接近達成自己的小目標了。
想要成為在勇士獲得一席之地的內線球員，那喬丹-貝爾就必須嚴格控制自己的體重，以便能夠有著更好的靈活性和腳步移動，這樣才能適應主教練科爾的小球戰術。喬丹-貝爾目前的身體條件很不錯，雖然身高並不算高，但身體對抗並不差。他的靈活性、彈跳和體重處在一個非常好的平衡狀態。
甜食含有過高的卡路里，如果過多進食的話體重會增長的很快，而且長的都是脂肪，不會讓人變得強壯，只會讓人變得肥胖，從而失去速度和靈活性。喬丹-貝爾雖然年輕，但自律性還是很不錯的。
NBA很多出色的球員都是因為有著良好的自律性，所以才使得他們可以達到很高的高度，比如2屆MVP得主，名人堂成員納什。納什在做運動員時為自己制定的食譜非常嚴格，他從來不吃油鹽過高和熱量過高的垃圾食品，肉類也只吃白水煮過的雞胸肉，因為他覺得進食垃圾食品會影響自己的身體狀態從而影響自己的競技狀態。退役之後納什的食譜不再像之前那麼嚴苛，但他還是保持著很好的飲食習慣，所以他現在的身材還和退役前一樣。
聯盟第一人詹姆斯已經很多年沒有吃過豬肉了，同時他也幾乎不吃高熱量的食物。而除了對自己的飲食控制的非常嚴格外，詹姆斯每年在休賽期都會為自己制定堪稱地獄式的訓練計劃，為的就是能夠在沒有比賽的日子裡保持身體對於高強度運動的記憶，以便在新賽季開始後能夠很快的適應比賽。所以儘管每年新賽季開打我們都會看到一些球員因為突然進入高強度的比賽而受傷，但是這種事情永遠不會發生在詹姆斯身上。
從詹姆斯和納什的例子就能夠得知自律性對於職業球員來說多麼的重要，所以喬丹-貝爾控制自己不吃甜食的做法真的非常不錯。
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