退休之後，你都在忙什麼？
一位阿姨說：早上送孩子上學，上午在家收拾收拾屋子，中午做飯，下午睡會覺，晚上輔導督促孩子學習，再去廣場溜溜彎。。。
每天重複做同樣的事情，這樣的生活很枯燥，很無趣。
現在，機會來了！！！
走遍天下《老年大課堂》開課了！！
開設的課程有：
養生、舞蹈、書法、瑜伽、手工、攝影、花藝...等課程。
雖然老了，退休了，但是自己的興趣愛好不能丟！
老了，也要有自己的樂趣！
瑜伽
與年齡無關，只要你想練，什麼時候開始練都不晚！
瑜伽的很多姿勢對中老年人的慢性病有輔助治療作用，如對高血壓、心肺功能減弱，腸胃病、失眠頸椎病等都有效。
隨著輕柔的音樂、舒展的姿勢，延緩衰老，抵抗疾病，讓自己白髮紅顏，讓自己的老年生活健康時尚，精彩紛呈。
書法
練習書法時心無雜念，修身養性，陶冶情操，排解孤獨，增加生活樂趣。
專業的講師：
我們請來了，馮培文（職業畫家）、丁沛（鄭州市中醫院主管護師）、王 丹（瑜伽協會終身顧問）、郭夢鴿（擅長民族舞、中國舞）. . .等擔任我們的主講師。
假如您整天在家帶孫子，很枯燥，很無聊，那麼就來我們的《老年大課堂》吧！幫你重拾生活的樂趣！
時間：每週五09：00—10：30
地點：鄭州市鄭東新區龍子湖正商學府廣場B座26樓
特別福利：
開課後，如遇天氣過分炎熱、雨霧冰雪天氣，龍子湖大學城學院家屬院的學員，可免費享受公司車輛接送。
最新課程變化和接送安排的具體信息，將在公眾號（全球旅居養老）發佈。
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