生活中常常會聽到有人抱怨自己“喝涼水都長肉”，網絡上有段子調侃：“最忠心的是身上的肥肉，怎麼甩都甩不掉。最不忠心的就是錢了，說好一起出門，卻不跟我回來”。
當然這麼哀嚎的有一大部分都是管不住嘴，內心卻以為自己只喝了口涼水。
如果您真的是喝口涼水都長肉的類型，那麼也不必羨慕狂吃都不胖的類型。因為……你們都有病。
高級診療師趙鵬，要來跟您嘮嘮為什麼你總是胖不了/瘦不了。
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從中醫角度來講，脾胃不和會出現兩種極端：喝涼水長肉&怎麼吃都不胖。
喝涼水都長肉：脾虛溼氣大，脾運化得比較慢，或者代謝出現了問題。
怎麼吃都不胖：吸收不好，俗稱“直腸子”。
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