无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才

无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才 这个人的身体构造并不像人类,仿佛真如传说中的鱼人那样,如果单看菲尔普斯一次次创造世界纪录,你一定会觉得他简直就是超人。身高193CM,臂展却达到了201CM,达到两米的长胳膊让他在水中每划一下都比别人前进更多,就好像划船时的船桨。47码的大脚(约30.5公分长)仿佛天生穿着一双蛙鞋,不过仅仅有双大蹼是不够的,游泳运动员也需要一双有韧性的脚。他的手也很大,相当于两米高的NBA球员手掌,这使他在水中积水时,手脚仿佛是有力的螺旋桨。菲尔普斯的脚面弯曲度也是他的秘密武器。他的脚趾能够超过常人15°的弯曲,甚至可以接触到自己的胫骨。更加变态的是菲尔普斯的肺活量达到了15000,这是什么概念呢?一个正常人的肺活量为3500左右,中国游泳天才孙杨的肺活量达到了7000,宁泽涛的肺活量也只7500左右。并且菲尔普斯就像金刚狼一样有着极强的恢复能力。菲尔普斯血液中乳酸含量低于其他对手的1/3,而乳酸就是导致人体疲劳的物质,这就意味着他休息20分钟就能达到对手休息一个小时的状态。心脏供血量是30升,比正常人高一倍还多;菲尔普斯的脂肪含量仅次于篮球巨星迈克尔–乔丹,还不到4%。另外,普通人每天需要摄入的热量是2000卡路里,而这仅仅是菲尔普斯从饮料中摄取的热量,他一顿早餐就要吃8个鸡蛋,每天需要摄入的热量约12000卡路里。

无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才



菲尔普斯得双腿特别的短,而他的上身又非常的修长,就像一艘潜水艇,它是人体力学的标准模版。科研人员曾在菲尔普斯身上做过相关实验,在他身上安了不少感应器,当菲尔普斯在水中劈波斩浪时,这些感应器就会在电脑屏幕上扫绘出优美的曲线,最后得出的结论是:如果菲尔普斯有鳃和鱼鳍的话,他将和鱼一样可以在水中生活。按照医学的角度分析,菲尔普斯的白肌肉纤维较为发达。人体肌肉是由许多肌纤维组成的,主要可以分为两大类:白肌纤维和红肌纤维。在运动时,如果需要速度和爆发力,主要是依靠白肌纤维。


无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才


菲尔普斯第一次去俱乐部学游泳是在七岁时。1955年,十岁的菲尔普斯和别的孩子们做了一次体能测试:先游400米自由泳,在连续做四个100米蛙泳冲刺。每个孩子都必须连续做三组这样的测试,教练鲍曼惊讶的发现,菲尔普斯做最后一组时的冲刺速度居然比第一组还要快。几天后,鲍曼亲自找到菲尔普斯夫妇,告诉他们 计划让迈克尔菲尔普斯专攻游泳。如果在妈妈的说服下,菲尔普斯终于决定忍痛放弃了其他体育爱好,专攻游泳。

后来,11岁的菲尔普斯被教练鲍曼立即要求开始大量运动训练。每周练七天,每天至少有五个小时是在游泳池中度过的。几年下来,菲尔普斯的心肺功能有了明显的改善,他的肺活量达到了15000ml。这让他在比赛中可以减少换气的次数,增加在水中游动的距离。教练还修改了菲尔普斯的自由泳动作,把原来的每次划一次水打腿两次提高为六次。这其实是成年游泳选手的标准动作,但对于十几岁的菲尔普斯来说有点儿早。技术细节的改变让菲尔普斯的游泳成绩迅速提高,1999年美国少年运动会上,14岁的菲尔普斯打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录。



2000年,15岁的菲尔普斯首次参加了美国奥林匹克选拔赛,后被选中,作为美国68年来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会,获得男子200米蝶泳得第五名。比赛刚一结束,教练鲍曼就立刻让菲尔普斯继续训练。同时鲍曼为菲尔普斯制定了一份魔鬼训练计划:每天早上五点起床,一天训练两次,每周训练六至七天。也就是说加起来每周至少要游8万米。为了让他专心训练,鲍曼有意不让他接触社会,禁止套餐加任何派对或者商业活动。也就是这样,早期的努力训练,成就了今日的伟大。

2004年雅典运动会上,菲尔普斯一举斩获八块奖牌,其中有六枚是金牌,包括男子200米、400米个人混合泳、100米、200米蝶泳、4200米自由泳接力和4100米混合泳接力两枚铜牌。正是在这之后“飞鱼”的名号瞬间引爆全球。2008年北京奥运会连得八枚金牌,打破六次世界记录一次奥运纪录。有一种天才叫菲尔普斯,但他却比常人更努力。在此之前的七年时间里,约2500多个日子中仅有5天没有下过水,这一点是恐怕所有游泳运动员都无法做到的。


无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才


不过,伟大都是不平凡的,这样一个天才也有负面新闻。2009年2月,英国《世界新闻报》刊登了一副奥运八金王菲尔普斯专注吸食大麻的照片,这张照片迅速传开,引起世界广大新闻媒体的关注,菲尔普斯曾屡次出来道歉。2012年伦敦奥运会又得了4块金牌,并获得国际泳联特别奖“最伟大的奥林匹克运动员。”2014年9月30日凌晨,在马里兰州巴尔迪摩市遭逮捕。原因是酒后驾车并严重超速行驶。由于此次酒驾,2014年10月美国游泳协会对他处以为期六个月的禁赛,他也因此无缘参加2015年的喀山游泳世锦赛。


无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才


2016年里约奥运会菲尔普斯担任美国代表团旗手。这年他已经是一名31岁的老将,但他依然统治着这片属于他的海洋。这将是他最后一次参加奥运会。8月11日,里约奥运会男子200米个人混合游泳赛中,就是普斯游出1分54秒66的成绩,摘下奥运会赛场第22枚金牌,也是个人单项第13枚金牌,从而超越古希腊奥运神莱昂尼达斯保持了2168年个人单项12枚美金牌的记录。8月13日,在男子4x100米混合泳接力赛中,菲尔普斯领衔的美国队以绝对的实力获得冠军,通知收获了自己第23枚奥运金牌。总成绩为:23金3银2铜,成为奥运历史上获得奖牌及金牌最多的运动员。2016年12月2日,迈克尔菲尔普斯正式宣布退役。他是世界泳坛的一大奇迹,也是体坛的一大奇迹,百年奥运第一人非他莫属,他的地位无人撼动,前无古人,后无来者,这就是伟大的菲尔普斯。

最后再为大家分享几张飞鱼的帅图

无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才

无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才

无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才

无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才

无法超越的各大领域之 迈克尔–菲尔普斯,为游泳而生的天才


分享到:


相關文章: