無法超越的各大領域之 麥可–菲爾普斯,爲游泳而生的天才

無法超越的各大領域之 邁克爾–菲爾普斯,為游泳而生的天才 這個人的身體構造並不像人類,彷彿真如傳說中的魚人那樣,如果單看菲爾普斯一次次創造世界紀錄,你一定會覺得他簡直就是超人。身高193CM,臂展卻達到了201CM,達到兩米的長胳膊讓他在水中每劃一下都比別人前進更多,就好像划船時的船槳。47碼的大腳(約30.5公分長)彷彿天生穿著一雙蛙鞋,不過僅僅有雙大蹼是不夠的,游泳運動員也需要一雙有韌性的腳。他的手也很大,相當於兩米高的NBA球員手掌,這使他在水中積水時,手腳彷彿是有力的螺旋槳。菲爾普斯的腳面彎曲度也是他的秘密武器。他的腳趾能夠超過常人15°的彎曲,甚至可以接觸到自己的脛骨。更加變態的是菲爾普斯的肺活量達到了15000,這是什麼概念呢?一個正常人的肺活量為3500左右,中國游泳天才孫楊的肺活量達到了7000,寧澤濤的肺活量也只7500左右。並且菲爾普斯就像金剛狼一樣有著極強的恢復能力。菲爾普斯血液中乳酸含量低於其他對手的1/3,而乳酸就是導致人體疲勞的物質,這就意味著他休息20分鐘就能達到對手休息一個小時的狀態。心臟供血量是30升,比正常人高一倍還多;菲爾普斯的脂肪含量僅次於籃球巨星邁克爾–喬丹,還不到4%。另外,普通人每天需要攝入的熱量是2000卡路里,而這僅僅是菲爾普斯從飲料中攝取的熱量,他一頓早餐就要吃8個雞蛋,每天需要攝入的熱量約12000卡路里。

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菲爾普斯得雙腿特別的短,而他的上身又非常的修長,就像一艘潛水艇,它是人體力學的標準模版。科研人員曾在菲爾普斯身上做過相關實驗,在他身上安了不少感應器,當菲爾普斯在水中劈波斬浪時,這些感應器就會在電腦屏幕上掃繪出優美的曲線,最後得出的結論是:如果菲爾普斯有鰓和魚鰭的話,他將和魚一樣可以在水中生活。按照醫學的角度分析,菲爾普斯的白肌肉纖維較為發達。人體肌肉是由許多肌纖維組成的,主要可以分為兩大類:白肌纖維和紅肌纖維。在運動時,如果需要速度和爆發力,主要是依靠白肌纖維。


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菲爾普斯第一次去俱樂部學游泳是在七歲時。1955年,十歲的菲爾普斯和別的孩子們做了一次體能測試:先遊400米自由泳,在連續做四個100米蛙泳衝刺。每個孩子都必須連續做三組這樣的測試,教練鮑曼驚訝的發現,菲爾普斯做最後一組時的衝刺速度居然比第一組還要快。幾天後,鮑曼親自找到菲爾普斯夫婦,告訴他們 計劃讓邁克爾菲爾普斯專攻游泳。如果在媽媽的說服下,菲爾普斯終於決定忍痛放棄了其他體育愛好,專攻游泳。

後來,11歲的菲爾普斯被教練鮑曼立即要求開始大量運動訓練。每週練七天,每天至少有五個小時是在游泳池中度過的。幾年下來,菲爾普斯的心肺功能有了明顯的改善,他的肺活量達到了15000ml。這讓他在比賽中可以減少換氣的次數,增加在水中游動的距離。教練還修改了菲爾普斯的自由泳動作,把原來的每次劃一次水打腿兩次提高為六次。這其實是成年游泳選手的標準動作,但對於十幾歲的菲爾普斯來說有點兒早。技術細節的改變讓菲爾普斯的游泳成績迅速提高,1999年美國少年運動會上,14歲的菲爾普斯打破了20歲年齡組200米蝶泳的紀錄。



2000年,15歲的菲爾普斯首次參加了美國奧林匹克選拔賽,後被選中,作為美國68年來最年輕的奧運游泳選手參加了悉尼奧運會,獲得男子200米蝶泳得第五名。比賽剛一結束,教練鮑曼就立刻讓菲爾普斯繼續訓練。同時鮑曼為菲爾普斯制定了一份魔鬼訓練計劃:每天早上五點起床,一天訓練兩次,每週訓練六至七天。也就是說加起來每週至少要遊8萬米。為了讓他專心訓練,鮑曼有意不讓他接觸社會,禁止套餐加任何派對或者商業活動。也就是這樣,早期的努力訓練,成就了今日的偉大。

2004年雅典運動會上,菲爾普斯一舉斬獲八塊獎牌,其中有六枚是金牌,包括男子200米、400米個人混合泳、100米、200米蝶泳、4200米自由泳接力和4100米混合泳接力兩枚銅牌。正是在這之後“飛魚”的名號瞬間引爆全球。2008年北京奧運會連得八枚金牌,打破六次世界記錄一次奧運紀錄。有一種天才叫菲爾普斯,但他卻比常人更努力。在此之前的七年時間裡,約2500多個日子中僅有5天沒有下過水,這一點是恐怕所有游泳運動員都無法做到的。


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不過,偉大都是不平凡的,這樣一個天才也有負面新聞。2009年2月,英國《世界新聞報》刊登了一副奧運八金王菲爾普斯專注吸食大麻的照片,這張照片迅速傳開,引起世界廣大新聞媒體的關注,菲爾普斯曾屢次出來道歉。2012年倫敦奧運會又得了4塊金牌,並獲得國際泳聯特別獎“最偉大的奧林匹克運動員。”2014年9月30日凌晨,在馬里蘭州巴爾迪摩市遭逮捕。原因是酒後駕車並嚴重超速行駛。由於此次酒駕,2014年10月美國游泳協會對他處以為期六個月的禁賽,他也因此無緣參加2015年的喀山游泳世錦賽。


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2016年裡約奧運會菲爾普斯擔任美國代表團旗手。這年他已經是一名31歲的老將,但他依然統治著這片屬於他的海洋。這將是他最後一次參加奧運會。8月11日,里約奧運會男子200米個人混合游泳賽中,就是普斯游出1分54秒66的成績,摘下奧運會賽場第22枚金牌,也是個人單項第13枚金牌,從而超越古希臘奧運神萊昂尼達斯保持了2168年個人單項12枚美金牌的記錄。8月13日,在男子4x100米混合泳接力賽中,菲爾普斯領銜的美國隊以絕對的實力獲得冠軍,通知收穫了自己第23枚奧運金牌。總成績為:23金3銀2銅,成為奧運歷史上獲得獎牌及金牌最多的運動員。2016年12月2日,邁克爾菲爾普斯正式宣佈退役。他是世界泳壇的一大奇蹟,也是體壇的一大奇蹟,百年奧運第一人非他莫屬,他的地位無人撼動,前無古人,後無來者,這就是偉大的菲爾普斯。

最後再為大家分享幾張飛魚的帥圖

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