體壇巨星在退役前都有繁雜的訓練項目，每日訓練的必修課，除了訓練之外，他們在飲食上有專門的營養師，像NBA巨星勒布朗-詹姆斯每天的食物都是經過營養師的精心調配，詹姆斯從不攝入紅肉，只吃蛋白質含量高、脂肪含量低的白肉。這些體壇巨星為了承受高強度的比賽，他們需要每時每刻都錘鍊自己的軀體，像C羅，他就是體育界的“魔鬼筋肉人”，不管是比賽時還是休假時，他都保持了完美身材。不知道這些巨星們退役會成為什麼樣？因為他們之前有案例，想大羅、姚明、科比都發胖到不行。
17年夏科比在意大利休假時被八卦媒體拍到了他的身材，他已經從那個“凌晨4點半的洛杉磯”訓練狂人淪為一個大腹便便的“禾鬥比”，雖然科比發誓3個月就瘦到NBA時期，但他卻根本沒能瘦的下來，目前他的體型也就比胖子時好一點，從臉型和脖子、肚子還是能看出發福的痕跡，他很難瘦下去了。
姚明也已經胖成了“胖虎”，小白有幸見過姚明本人一次，姚明的確發胖到不行，夏天姚明在體育館內行走一直在大口喘氣，他的肚子很大，大腿、臀部都清晰可見無比碩大，全是脂肪的痕跡。
奧尼爾是NBA最具統治力的中鋒，在他巔峰時他盛極全球，147公斤的他看起來並不胖，而是很強壯，但在退役後奧尼爾沒有了力量型訓練，奧尼爾的食量卻絲毫沒有下滑，在TNT的解說中能看到奧尼爾已經胖的不行了。
姚明、奧尼爾都比不上大羅，俄羅斯世界盃結束，大羅跟比自己小17歲的模特女友賽琳娜開啟了海邊度假模式，在海邊能看到大羅額肚子十分可怕，大羅的頭部、脖子、臉頰都是橫肉，他比姚明、奧尼爾發胖還要嚴重。
泰森是拳壇霸主，歷史上最年輕的重量級拳王，他跟奧尼爾有些類似，不喜歡訓練很懶惰，之後因為個人問題、被收押開始走下坡路，05年退役後泰森的體型開始有質的飛躍，很快他成為了一個肥碩的大叔。
最牛的還是馬拉多納，作為阿根廷的傳奇巨星，他不管是踢球時還是當教練都活躍足壇，最近他還像自己28歲的女友奧利瓦求婚，完成了自己人生第二次求婚，目前已經58歲的球王，真的讓很多年輕人都汗顏啊。
馬拉多納和女友
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