陳縱橫
9個月的寶寶的飲食習慣跟咱們大人已經很接近了，有的麻麻甚至已經按照一家人一日三餐的時間來給寶寶安排輔食了。每個寶寶的餵養情況都是不一樣的，沒必要按書養娃，只要把握大致的原則就可以了，下面我來詳細說說。
奶和輔食的比例如何分配？
從9個月開始，寶寶的餵養結構的重心可以向輔食轉移了，從一天兩頓可以增加到一天三頓，3、4個小時為一餐。
至於喝奶量，只要保證一天的總奶量在600毫升即可，一般也是分為一天三頓，如果是想逐漸給寶寶斷奶的麻麻，可以將吃奶次數從一天三頓減少到一天兩頓。
以我家寶寶9個月輔食安排為例，不必拘泥於細節，寶寶吃飽就好！
哪些輔食適合9個月寶寶吃？
9個月寶寶的輔食選擇太多了，只要寶寶的牙齒髮育情況良好，細碎的食物都可以吃，如蛋黃、麵包、水果、肉絲、青菜等，之前吃的一些泥狀食物也可以接著吃，如肉泥、果泥、菜泥、爛麵條等。
給寶寶多嘗試一些半流質的食物，也能讓寶寶更快地能從輔食過度到正常的飲食中。
這些簡單易學的輔食寶寶可以經常吃
白菜玉米粥
食材：白菜40克、玉米麵60克
做法：先將白菜洗乾淨後放進沸水中燙一遍，然後拿出切碎。再用溫開水把玉米麵攪成糊狀，燒開一鍋水後把玉米糊、白菜放進去燒熟即可。
青菜雞湯麵
食材：麵條、青菜葉、雞湯
做法：先將雞湯煮開，把麵條弄成小段後下進鍋內，待麵條煮熟後把青菜碎葉放進去接著煮至沸騰燒熟即可。
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
我寶寶現在1歲，我來說說我寶寶9個月的時候吃的樣式。我寶寶是6個月的時候添加的輔食，到9個月的樣子，一天是吃兩頓輔食，中午和晚上（寶寶吃輔食的時間最好是三餐時間與大人同步）。早上7點左右，先吃母乳，因為我母乳不多我會添加90ml的奶粉；上午10點半左右吃母乳120-150的樣子，因為我在上班，把母乳每天帶回的。吃了之後，他玩一會差不多要睡覺了，在12點半的樣子，會蒸一個雞蛋給他（很多專家說，一歲之前不要吃蛋白，可是孩子奶奶要堅持喂，我在上班也默認了，還好孩子沒有過敏現象）。下午3，4點的樣子吃奶，120ml,晚上6點左右會吃輔食麵條呀，肉末呀，魚肉呀，什麼都在喂！睡前吃一頓母乳。最痛苦是要吃夜奶-_-#！ 就是我寶寶喝奶量，一直不夠專家建議的，沒有辦法他不喝，所以我也不強迫進食！
關於水果和喝水，我是比較隨意的，我寶寶從8個月開始就就不喜歡用吸管杯喝水，就喜歡用杯子直接喝，所以我每天喂2，3次，具體喝了多不知道，因為他自己喝好了就不喝了。水果的話，半上午和半下午選個時間喂他就行了，蘋果，梨子反正很多水果都吃。
希望寶媽可以參考，我帶孩子還是比較隨意的，每個孩子不同，但是都是超級可愛！
美美的黃慧律師
我家寶寶9個月的時候一天的飲食是這樣安排的：
早上我上班前喂他喝一頓母乳。
起床後8點左右，婆婆給他吃一點米粉，一般是三勺左右。
9點半到10點左右喝120毫升奶粉，然後睡一覺。
12點我回到家，喝母乳。
上班以後母乳少了，吃不飽，喝完母乳一般還能吃個蒸蛋黃。
下午2點左右120毫升奶，睡覺。
下午4點起床後吃點蘋果泥或者香蕉泥。
下午6點我下班回來餵奶。
然後跟大人一起再吃點飯，一般是雞蛋青菜麵條。
時光琉璃瓶
我家寶寶八個多月，從八個月開始一天兩頓輔食，一次水果，三次奶粉。
每天早上七點左右醒，醒了喝約300的奶粉，十一點吃米粉或者粒粒面或蒸雞蛋羹，一次一個挺大的小碗一碗。米糊和麵條裡面加各種蔬菜，肉泥。吃了睡午覺，這一覺一般睡到三四點，醒了喝第二次奶，奶量也是約300。七點左右吃米糊或各種粥，吃了出去玩，晚上八點半回家洗澡，床上玩一會兒，等我洗完澡洗完衣服十點左右喝睡前奶然後睡覺！
A-小胖兔
我寶寶九個月十一天~
早上半醒半睡時喝奶
八點起床 喝點水
輔食~蛋黃+南瓜+米粉粥
吃完收拾下就十點了 吃奶睡覺 睡半小時到一小時左右一般 睡醒喝水 吃水果泥
午餐:西藍花泥+豬肉泥+米粉 吃奶午睡~睡醒喝水 吃水果
晚餐:豬肉泥+黃瓜或是小葫蘆菜泥+米粉
睡前喝奶
登陸中
你一頓飯吃多少毫克？你和身邊的朋友吃的毫克數一樣嗎？小寶寶餓了就給吃，吃飽了他自然就不吃了，為什麼要精確的毫升？每個孩子都不一樣，有的吃得多，有的吃得少，你多給他點我也沒見到一個孩子是撐死的，當然了，他吃不飽就會哭，哭，要是大人覺得他已經吃到量了不給吃了，那也沒辦法……突然想起兒科的一個案例，一個三個月的小寶寶來就診，說是老哭，當大夫打開包被的時候嚇壞了，孩子大腦袋小身子，小胳膊小腿超級細，大夫一看就說這是營養不良啊！這個孩子的父母都在大學工作，不可能經濟條件差啊！一問才知道，這個孩子媽媽不知道在哪個微博上看的，孩子每天要吃多少毫升奶，她就用吸奶器把母乳吸出來，定時定點給孩子用奶瓶喂，還說孩子老哭鬧！聽完她說完，大夫氣的差點抽她！幸虧來的早啊，要不這孩子就是近年來在北京餓死的第一個新生兒！
俊朗的海濱
我家10個月多，現在是三餐輔食，每次差不多一碗粥，牛奶白天不怎麼吃，晚上會喝，睡前喝150,半夜150，早上起來喝一些，白天有時候喝多，有時候喝少，不強制，小孩子比我們聰明，不餓自然不吃，餓了會鬧著找吃的。小傢伙這兩天生病了，要打點滴，希望早點康復，看著他難受，我們大人更不好受。
迷茫j47
輔食兩次，早晚就可以了奶粉三次
