甲狀腺結節能吃海帶和紫菜嗎?

早上要立正


海帶和紫菜等食物,其所具有的含碘量往往是比較高的。眾所周知,碘可以作為甲狀腺合成的原料。因而對於臨床上存在有甲亢疾病的患者而言,一般應當要結合機體的實際情況,適當減少一些含碘高的食物的服用。很多人會擔心的是,究竟甲狀腺結節的患者在生活中可以吃海帶和紫菜嗎?

首先要明確的是,甲狀腺結節與甲亢疾病是兩回事,如果人們只是存在有甲狀腺結節疾病,而沒有併發甲亢,此時還是可以選擇吃海產品的,甚至對於臨床上一些單純性甲狀腺腫的患者,醫生可能還會建議其適當多吃點海產品,以緩解其病情的發展。

事實上,甲狀腺結節並不是什麼罕見疾病,研究發現,該疾病在中年女性身上較為多見。在臨床上,根據甲狀腺結節疾病類型的不同,可以將其分為良性及惡性兩大類,其中良性結節佔到了絕大多數。

需要注意的是,如果人們在臨床上懷疑患者的疾病為惡性結節,那麼此時則應當要結合機體的實際情況,儘快進行手術的治療,以免最終出現甲狀腺功能亢進的症狀,給患者機體帶去更多不利影響。

由此看來,即使是甲狀腺結節的患者,此時也不是絕對不能食用海產品,只要注意把握好食用的量,堅持正確科學的飲食,一般是不會有什麼大問題出現的。

從事臨床內科工作20餘年,對內科常見病,多發病,有著豐富的經驗。


醫聯媒體


現在生活水平明顯提高,我們在享受經濟帶來富足生活的同時,也在承受一些疾病的困擾。像甲狀腺疾病就是很常見的,對我們的身體危害極大,而且病因不明,不過通常是與飲食不當有關。病從口入,有很多疾病,都是因為飲食上的問題造成的,甲狀腺疾病更是如此,一旦得了甲狀腺疾病,就是需要從飲食上進行調理,有些食物,是需要少食,有些是不能吃。

說到甲狀腺疾病,就得說說這個甲狀腺結節,甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊,可隨吞嚥動作隨甲狀腺而上下移動,是臨床常見的病症,可由多種病因引起。甲狀腺結節在飲食上有什麼禁忌,尤其是能否吃海帶和紫菜,是需要根據具體情況而定:

一、如果伴有甲亢,則需要忌碘,不能吃碘鹽、海帶、紫菜和海鮮。

二、如果伴有橋本甲狀腺炎,則需要限碘,可以吃加碘鹽,但要少吃海帶、紫菜、海鮮。

三、如果只是一般的甲狀腺結節,可以正常飲食,只是注意不要長期、大量進食海帶、紫菜就好。

對於甲狀腺結節而言,在飲食上應以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則。少用辛辣刺激性佐料食物,食物應軟易於消化,富於營養。不要多食高碘食物,不吸菸、不喝酒、濃茶和咖啡。不僅僅在飲食上要注意,在日常生活中還需要做到,每天保持做半個小時以上的有氧運動,這樣可以提高心肺的耐力、增強身體素質,工作時不易疲勞。不要熬夜,要按時睡眠,保證充足的睡眠時間。保持情緒穩定,避免出現太大的波動,良好的情緒狀態,對於疾病的治療是很有利的。

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家庭醫生在線


海帶紫菜主要是含碘比較高,而碘是甲狀腺合成的原料,因此,得甲狀腺機能亢進(甲亢)的時候,要適當減少含碘高的食物,包括海產品。

甲狀腺結節與甲亢是兩回事,如果醫生只說你有甲狀腺結節,沒說你有甲亢,那麼,是可以吃海產品的,甚至,如果是單純性甲狀腺腫,醫生可能會建議你適當多吃點海產品。

甲狀腺

結節是一種非常常見的疾病,特別是在中年女性中較多見。

甲狀腺結節分良性及惡性兩大類,良性結節佔絕大多數。

臨床上有多種

甲狀腺疾病

,如甲狀腺炎症、自身免疫以及良、惡性腫瘤等都可以表現為結節。甲狀腺結節可以單發,也可以多發,多髮結節比單髮結節的發病率高。


甲狀腺結節常見的原因很多。

單純性甲狀腺腫為引起結節性甲狀腺腫最常見的病因。病史一般較長,往往在不知不覺中漸漸長大,而於檢查時偶然被發現。結節是腺體在增生和代償過程中發展而成的,大多數呈多結節性甲狀腺腫,少數為單個結節。甲狀腺出血往往有驟發腫痛史,腺內有囊腫樣腫塊。

甲狀腺炎也是引起甲狀腺結節的常見原因。亞急性甲狀腺炎的結節的大小視病變範圍而定,質地常較硬。有典型的病史,包括起病較急,有發熱、咽痛及顯著甲狀腺區疼痛和壓痛等表現。而慢性淋巴細胞性甲狀腺炎表現為對稱瀰漫性甲狀腺腫,

有時由於腫大不對稱和表面有分葉,可狀似結節,硬如橡皮,無壓痛此病起病緩慢,呈慢性發展過程,但與甲狀腺癌可同時併發,臨床上不易作出鑑別,須引起注意。甲狀腺細針穿吸細胞學檢查有助診斷。

若懷疑是惡性結節,應及時手術治療。腺瘤一般呈圓或橢圓形,質地大多比周圍的甲狀腺組織為硬,無壓痛。腺瘤發展慢,臨床上大多無症狀,但部分病人發生功能亢進症狀。


內分泌楊金奎教授


要想知道甲狀腺結節患者能否吃海帶和紫菜,需要先了解甲狀腺結節的病因和相關因素。

甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊,可以隨著吞嚥動作隨甲狀腺上下移動,是臨床常見的一種疾病症狀。甲狀腺結節可以由多種病因引起,臨床上有多種甲狀腺疾病,如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫甲狀腺疾病以及甲狀腺腫瘤等都可以表現為結節。影響甲狀腺結節形成的因素也非常多,主要包括性別、年齡、遺傳、碘攝入量、射線接觸、自身免疫等。

碘是人體必需的一種營養素,人體需要從食物和水中獲取碘。碘在體內是用於合成甲狀腺激素的重要原料,甲狀腺激素對於人體的生長髮育和物質代謝有著重要的作用。碘攝入量是影響甲狀腺結節發病的重要因素之一,碘攝入量過高或者過低都可能導致甲狀腺功能失常,出現甲狀腺結節。碘攝入量過高會導致甲狀腺功能減退症(俗稱“甲減”)、自身免疫甲狀腺病和甲狀腺腫瘤;而碘攝入量過低會導致地方性甲狀腺腫等。因此,出現甲狀腺結節的患者能否吃富含碘的食物不可一概而論,需要根據不同的疾病類型和病因來確定。

海帶和紫菜都屬於海藻類,是常見的海產品。海帶和紫菜所含的能量低,含有豐富的礦物質,其中碘的含量尤其豐富。對於甲狀腺功能亢進的患者、碘攝入過量而導致甲狀腺功能減退的患者以及甲狀腺腫瘤患者應當不吃或少吃含碘豐富的食物,比如海魚、紫菜、海帶等。對於碘攝入量不足而導致甲狀腺功能減退的患者,應當經常適量吃些含碘豐富的食物,以補充體內碘的不足,包括經常適量吃些紫菜和海帶。

馬博士健康團許藝凡碩士生


馬冠生


眾所周知,海帶和紫菜等食物,其含有的碘量往往是比較高的,而碘可以作為甲狀腺合成的原料。因此,對於臨床上那些機體甲狀腺機能亢進即存在有甲亢疾病的人們而言,為了防止其病情的進一步惡化,此時應當要適當減少一些含碘高的食物的服用。那麼對於甲狀腺結節的患者而言,其能夠吃海帶和紫菜嗎?

人們要知道的是,甲狀腺結節與甲亢疾病其實是兩回事,如果人們只是存在有甲狀腺結節疾病,而並不存在甲亢,那麼此時大可選擇吃海產品的,甚至對於臨床上一些單純性甲狀腺腫的患者,醫生還可能會建議其適當多吃點海產品。

事實上,甲狀腺結節是一種非常常見的疾病,特別是在中年女性中較多見。在臨床上,甲狀腺結節疾病主要分為良性及惡性兩大類,其中良性結節佔絕大多數。在臨床上,存在有多種類型的甲狀腺疾病,如甲狀腺炎症、自身免疫以及良、惡性腫瘤等都可以表現為結節。

根據研究發現,甲狀腺結節這一疾病既可以表現為單發,也可以多發,一般來講,多髮結節比單髮結節的發病率高。需要注意的是,如果人們在臨床上懷疑其疾病為惡性結節,那麼此時則應當要及時進行手術的治療。一般而言,腺瘤往往發展慢,患者在臨床上大多無明顯症狀,但是對於部分病人而言,可能會出現功能亢進的症狀。

由此可見,即使是甲狀腺結節患者,此時也並非就不能食用海產品,人們如果能結合自身實際,在科學的指導下,進行正確的飲食,那麼往往就不會出現有什麼大問題。


梁醫生話健康


 目前,一些甲狀腺不好的人們經常為吃海鮮而發愁,不知道是吃還是不吃以及吃多少而糾結。河南大學附一醫院,甲狀腺乳腺外科,師丙帥主任根據相關文獻告訴大家如何正確選擇。



  一般所說的海鮮,包括藻類、魚類、蝦類和貝類。

  具體來說,海帶、紫菜屬於藻類;魚類有帶魚、三文魚、墨魚等;基圍蝦、扇貝等屬於蝦貝類。這些海鮮的含碘量其實有天壤之別。



常見海鮮的含碘量

  只看表格中的數據,大家可能沒什麼感覺,不妨拿我們每天食用的碘鹽來比較一下。



  師丙帥主任說,目前我國加碘鹽的碘含量不採用一刀切,各省可選擇以下幾個濃度:20mg/kg、25mg/kg、30mg/kg,平均應25mg/kg。大多數省份選擇也是25mg/kg這個濃度。

根據此值正確選擇碘鹽,那麼換算成海產品的倍數就明白了!相比之下,100 克帶魚的含碘量真是小巫見大巫了,而且烹飪後還將流失部分碘。

  其實,我們每天攝入的碘,加碘鹽是主要來源,從其他食物中攝取的碘並不多。

  由於甲狀腺激素的合成和碘息息相關,很多病友在診斷甲狀腺疾病後就開始嚴格忌碘,不吃加碘鹽,更不敢再沾海鮮。



  甲狀腺不好,註定不能愉快地吃海鮮了嗎?



海鮮那麼多,甲亢病人可以挑著吃!

  因為碘是合成甲狀腺激素的原料,甲亢就是甲狀腺激素合成太多造成的。所以甲亢患者應該儘量避免攝入碘。

  甲亢患者如甲狀腺功能還未恢復正常,或者還伴有甲狀腺腫大,必須嚴格「忌」碘飲食。即不吃加碘鹽、不吃海產品。

  但這並不意味著甲亢患者永遠不能吃海鮮了。

  若甲狀腺功能已經恢復正常,甲狀腺腫大已經消退,就可以選擇含碘量較少的小黃魚、帶魚、墨魚解解饞,建議每月食用不超過 2 次。烹飪時使用無碘鹽。

甲減患者要多吃海鮮?



不是所有的甲減都缺碘、缺海鮮!

  師丙帥說,缺碘確實會導致甲狀腺素合成不足引起甲減,但自從我國實行食鹽加碘政策以後,由缺碘導致的甲減已經很少見了;

在臨床上,甲減最常見的原因是橋本氏甲狀腺炎,長期高碘飲食會誘發或加重橋本氏甲狀腺炎,從而加重甲減,要根據當地水源中碘含量及你食用的碘含量綜合評定。

所以,一般的甲減患者應該少吃含碘量高的海產品,不宜吃海帶、紫菜,但海魚和少量的蝦貝類還是可以吃的。

  當然,因缺碘導致的甲減也並沒有在我國完全銷聲匿跡,如果確實是缺碘的甲減患者,可適度多吃海帶、紫菜等高碘海鮮。

有甲狀腺結節不能吃海鮮?

僅憑結節,不能決定能不能吃海鮮!

  發現甲狀腺結節後應該先檢查一下甲狀腺功能,看看是否同時伴有甲亢或甲減。

  如果伴有甲亢或甲減,海鮮的攝入可參考一般的甲亢、甲減患者。

  如果甲狀腺功能正常,並不需要刻意去限制海鮮的攝入,像正常人一樣飲食即可。因為缺碘或碘過量都可能促發結節的形成,刻意限制碘鹽、海鮮會導致缺碘,而每天食用大量海帶、紫菜會導致碘過量,都是不可取的做法。


半畝方塘


您好,甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊,可隨吞嚥動作隨甲狀腺而上下移動,臨床上有多種甲狀腺疾病,如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表現為結節。由多種病因引起①增生性結節性甲狀腺腫 碘攝入量過高或過低、食用致甲狀腺腫的物質、服用致甲狀腺腫藥物或甲狀腺激素合成酶缺陷等。②腫瘤性結節 甲狀腺良性腫瘤、甲狀腺乳頭狀瘤、濾泡細胞癌、甲狀腺髓樣癌、未分化癌、淋巴癌等甲狀腺濾泡細胞和非濾泡細胞惡性腫瘤以及轉移癌。③囊腫 結節性甲狀腺腫、腺瘤退行性變和陳舊性出血斑囊性變、甲狀腺癌囊性變、先天的甲狀舌骨囊腫和第四鰓裂殘餘導致的囊腫。④炎症性結節 急性化膿性甲狀腺炎、亞急性化膿性甲狀腺炎、慢性淋巴細胞性甲狀腺炎均可以結節形式出現。極少數情況下甲狀腺結節為結核或梅毒所致。

甲狀結節要看伴隨哪些其他症狀加輔助檢查排除才能確診。甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊,可隨吞嚥動作隨甲狀腺而上下移動,是臨床常見的病症,可由多種病因引起。甲狀腺結節可分為單發性和多發性結節,結節的大小、位置、質地、功能及其臨床意義各有不同。

甲狀腺體上發現單個或多個大小不一,圓形或橢圓形,表面光滑,與周圍不粘連,可隨吞嚥上下移動,質地較正常腺體略硬,無粘連無壓痛的腫塊,可長期維持原狀或緩慢長大(30歲以上女性較多見)——甲狀腺腺瘤(內分泌科、腫瘤科排除)。

早期甲狀腺輕度腫大,質軟,無自覺症狀,隨著腺體增大,出現結節,腫大嚴重時可出現壓迫症狀,但甲狀腺功能正常,發病年齡一般在40~50歲或以上,女性發病率高於男性,病史長,常合併有心臟病變——結節性甲狀腺腫(內分泌科排除)。

甲狀腺腺體內的結節與周圍甲狀腺組織分界清楚,直徑一般3~4cm,結節較硬,硬度可超過實質性腫瘤,小囊腫一般無症狀,巨大囊腫可產生壓迫症狀——甲狀腺囊腫(內分泌科、外科排除)。

起病急,有發熱、咽痛及一側或雙側甲狀腺腫大而較硬,甲狀腺腺體內的結節大小不一,可為單個或多個,質地較硬局部疼痛,並常向耳後,後頭頂部放射,伴有甲狀腺體部位顯著疼痛和壓痛——亞急性甲狀腺炎(內分泌科排除)。

起病緩慢,多見於中年婦女,瀰漫性甲狀腺腫大而無結節,或表現為甲狀腺腫大不對稱、表面呈分葉狀(酷似結節),質地如橡皮樣堅韌,無壓痛——慢性淋巴細胞性甲狀腺炎(內分泌科排除)。

起病與發展過程緩慢,甲狀腺腫大可不對稱,結節堅硬且與腺體外鄰近組織廣泛粘連、固定,局部有隱痛和壓痛,伴有明顯的壓迫症狀,但局部淋巴結不腫大,多見於中年婦女——慢性纖維性甲狀腺炎(內分泌科排除)。

早期無明顯自覺症狀,僅甲狀腺腺體內出現硬性無痛性腫塊,表面不平,生長速度較快,形態不規則,活動度差,後期可迅速生長而出現聲音、吞嚥困難、呼吸困難等壓迫症狀,局部淋巴結腫大或出現遠處轉移——甲狀腺癌(內分泌科、腫瘤科排除)。

甲狀腺結節要看伴隨哪些其他症狀加輔助檢查排除才能確診。建議治療前及時到政府辦的人民醫院內分泌科門診就診,醫師通過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後,決定必要的化驗檢查,結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷,排除用藥等治療禁忌,再確定治療方案後,才會有明確的治療疑問需要諮詢。

甲亢者的忌口:碘元素是合成甲狀腺激素的基本原料,為從源頭上減少激素合成,首先要做到忌碘飲食。①禁食高碘食物:含碘數千至數萬微克,包括海帶、紫菜、苔條、海蜇等;含碘數百至上千微克,包括海蟹、貽貝、蝦皮等;含碘數十至上百微克,包括海魚、海蝦等。②避免食用碘鹽,烹飪甲亢飲食時需用無碘鹽,由碘鹽普遍應用,甲亢者要儘量減少在外就餐的次數。③不用高碘藥物、化妝品,要禁用胺碘酮、碘酒,以及含碘的維生素、潤喉片和造影劑等。避免使用含海藻成分的洗面奶、面膜等化妝品。④甲亢治癒後不需忌碘飲食。但由於體內過量的碘是甲亢的誘發因素,為防止甲亢復發,仍應避免在短期內進食過多高碘食物。


健康守門人


甲狀腺結節能吃海帶和紫菜嗎?

答案搶先看:具體情況具體分析,不能一概而論。

我在體檢中心擔任營養師的工作,平時負責做營養諮詢和檢後健康管理。這個問題也最經常被問到。專業性的知識在此我不再贅述。我的建議如下:

1、單純性的甲狀腺結節(甲狀腺功能正常者)可以吃海帶、紫菜以及碘鹽。

甲狀腺結節和碘的攝入沒有直接關係,關於這點我國的營養學家早在幾年前就已經解釋過了。建議每週吃1-2次海產品(包括海魚和海藻類)即可。

【2016年5月14日 浙江新聞

浙二營養科主任張片紅 和 浙江省疾控中心環境與職業衛生所所長樓曉明主任醫師指出:

由於甲狀腺結節和甲狀腺癌的高發存在多種因素,目前沒有來自動物或者人體實驗的證據證明食鹽加碘會誘發甲狀腺癌。

2、甲亢病人需要忌吃碘鹽和海帶等富含碘的海產品;

3、橋本氏甲狀腺炎和甲狀腺腫瘤患者需要限制碘鹽。請遵醫囑!

4、孕婦要比普通人需要更多的碘,建議除了吃碘鹽外,每週吃1-2次海產品(包括海魚和海藻類)。孕產婦如果缺碘會影響胎兒和嬰兒的發育,尤其是嬰兒的腦發育,其中最嚴重的就是克汀病(也叫呆小症)。

5、生活在高碘地區的居民,不宜食用碘鹽,不宜大量食用海帶、紫菜等海產品。

“食話師說”營養師團隊成員 國家二級公共營養師 黃文丹


食話師說


老婆甲狀腺癌,關於碘鹽去醫院時候,問過醫生,醫生說,1,碘容易揮發,你吃飯加的碘鹽到底有多少,有沒有,不能確定。2,碘鹽一加熱,容易揮發,你做飯家的碘鹽到底還剩多少不知道。3,吃同樣的飯,有的人吃成胖子,有的人吃成瘦子,說明每個人吸收的情況不一樣,你吃的碘鹽,到底吸收了多少也不一樣。。。。。但是我們家現在不吃碘鹽,沿海地區不缺碘


屎殼ka郎


甲狀腺疾病,除了其它原因,那就是由於攝入碘過高或過低引起的。得了甲亢不能吃海產品,更不能吃海帶和紫菜的,因為在所有的海產品中,海帶和紫菜含碘量是最高的食物。甲狀腺結節可以吃一些海產品,比如:魚、蝦、貝類等,但不要吃得太多,海帶和紫菜最好不吃,因為含碘量過高的食物對於一個已經有甲狀腺疾病的人不太適合。



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