小紫嫣107726961
對於很多想要寶寶的人和很多想要避孕的人來說，知道排卵期是非常重要的。經期開始的前七天是安全期，經期結束的後八天是安全期，除了這個之外的時間，每一天都可能是排卵期。其實排卵期沒有辦法具體到哪一天，大概是下次月經來的前14天。
安全期
在來月經的期間，除了月經那段時間和排卵日前後大約十天的時間以外，其他的時間都算在安全期內，這個階段女性受孕的幾率是非常低的。切記，只是受孕的幾率低，並不完全代表不會受孕。對於想要避孕的人來說，適當的避孕措施還是要採取的。
影響排卵期的因素
很多女生會因為各種外在的因素而導致大姨媽提前，比如內分泌失調，或者近一段時間發生了什麼不開心的事情，心情非常焦慮；或者工作的強度突然增加，工作壓力很大；或者是吃了什麼刺激性的東西；再或者是穿的比較少，洗了涼水澡涼著了。這些原因都會導致姨媽紊亂，這種情況下就不能按照正常的估算排卵期的時間來計算了。
預測排卵的方法
針對上面這種情況，可以嘗試通過別的方式來估算排卵期。可以通過觀察白帶的顏色，如果是蛋清狀的、白帶呈咖啡色、帶血絲，那就可能是排卵了，還有的人排卵期會下腹疼痛。
排卵試紙
如果以上這些症狀都不太明顯，那麼就可以選擇通過科學的方式，使用排卵試紙去檢查是否在排卵。看指示線的強弱，如果與對比線接近了，那過20—24小時可能就是要排卵了。
共享醫生網
你好，非常高興為你解答問題，現在很多的備孕女性或者避孕的朋友都在為排卵期的具體時間而困擾，一般排卵期為這次月經第一天開始算，向後數第14-16天，卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。
為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
越來越多的備孕女性都知道用排卵期同房的方法來助孕，而一個月經週期（28天左右）正常的育齡女性，在月經乾淨後（經期3-6天）五、六天後差不多就是排卵期了。有種說法叫做“前七後八”，也就是說月經結束後8天，下一次月經來之前7天，都屬於排卵期的範疇。
對於一個經常有短週期的女性，比如週期為21天，那麼排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對於這樣的女性，那怕月經剛完，也可能會懷孕的。
對於一個經常有長週期的女性，比如週期為35天，那麼排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
現在很多女性朋友都在為排卵期的具體時間而困擾，而如何判斷排卵期，想必是很多女性都異常關心的問題。
如果一個女性的月經週期正常，那麼在月經乾淨後五、六天後差不多就是排卵期了。但是，有時候根據月經後來推算排卵期不準確，要根據下一次月經期來推算。比如平時就是一個月來一次例假，就在下一次月經期往前推14天左右比較準確。如果你的月經週期紊亂不準的話那就不一定了，需要在婦產科醫生的指導下，通過超聲監測可以明確排卵日期。
與此同時需要提醒的是：雖然這種避孕法有“安全”兩個字，實際上在所有避孕方法中是最不安全的一種方法，因為影響女性月經週期的因素有很多，包括以下幾點：
1、情緒因素：如過度的緊張、悲傷、喜悅等等會影響體內激素變化，導致卵巢功能變化而使月經期紊亂
2、日常起居：如原有的生活規律被打亂，特別是熬夜睡眠不足會使女性月經紊亂。
3、疾病影響：如甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病、高血脂症等均可發生月經不調。
4、過度節食：減肥節食是導致營養不良的重要原因，特別是脂肪的缺乏會影響女性月經週期的變化。
所以，不推薦通過推算排卵日的方法來進行避孕，此方法更適用於對希望受孕的人做指導。
對婦產科常見病、多發病有豐富的診治經驗。
醫聯媒體
月經期後幾天排卵呢？
1.對於育齡期女性，月經週期正常，比如 28-30天的月經週期，排卵一般在月經來14天左右(比如月經1號來，14號左右排卵)。一般排卵期1-2天，白帶呈拉絲樣增多。提示卵泡已分泌較多的雌激素。
2.對青春期女性(小姑娘)，身體還沒發育成熟，指導卵巢排卵的司令部還沒完全成熟，容易不排卵，雖然也來月經，但可能是沒有排卵的月經。所以，青春期容易月經不正常，偶爾1-3月來一次月經不等。
3.對於更年期女性，卵巢基本枯竭，對司令部的指令不敏感，有時候會提早排卵，或者不排卵。比如月經週期20-22天的女性，可能月經來潮第8-10天就排卵。或者一個週期就沒排卵。
4 肥胖合併多囊卵巢綜合症的患者也是經常不排卵。
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蔡珠華大夫
我是營養海賊團的崔麗宏，婦產科主任醫師。今天我來回答你的問題。
如果你的月經週期（就是每個月多長時間來一次月經，你說的那個週期叫行經時間）很規律，是28-30天來一次月經，那麼你的排卵期可能是月經中期，從月經來那天算起，第14-16天，也就是月經乾淨後7-9天左右。一般來講，根據當月月經後幾天計算排卵期是不太確切的事，因為你的月經很可能因為身體的原因，情緒壓力的變化，甚至氣候的改變不能如約而至或是提前造訪，行經時間有時也會發生一些變化。但是有一點是確切的，就是說排卵後14天會來月經。因此，如果能推斷下個月啥時來月經，沒有特殊情況，前推14日左右是排卵日。確切地回答你的問題就是，你下次來月經前的14天是排卵日。
大多數女性的卵巢 每個月會排出一個卵子，一般在下次月經前的第14天 ，這個過程叫排卵。
經期推算法！
對於月經週期正常的：推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，女性的卵子在排除後只能存活12-24小時，所以受孕最佳時間為排卵日的前後兩天。越靠近排卵期有性生活，受孕的幾率越大。
排卵日標誌是排卵後基礎體溫會升高0.3-0.5度，你可以在每天早晨起床活動前測量基礎體溫並記錄，堅持幾個月，你就可以知道自己的排卵規律了。方法笨些，但可以瞭解自己的排卵規律。一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升 。這種方法只能提示排卵已經發生，不能告予排卵將何時發生。若月經不規律或生活不規律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。
超聲監測法！
超聲監測排卵是目前常用的監測排卵的手段，也是最準確的方法。月經較規律的可以採用此方法。月經週期28天，從來月經那天算起，第九天開始監測，開始間隔1-2天，出現 優勢卵泡後每天監測，至排卵結束。月經週期30天，監測時間後推兩天。
其它推算排卵期的方法
觀察宮頸粘液！
接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性哦，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部溼潤感時即排卵期，也稱“易孕期”。
用排卵期試紙自測！
具體測試方法，一般在排卵試紙包裝上都有說明，可以測出2-4個最佳受孕日。
（本文作者，崔麗宏，婦產科主任醫師，註冊營養師，中國婦幼保健中心母嬰營養保健指導師等）
營養海賊團
月經後的排卵期對想要懷孕和避孕的女同胞都非常有意義。那麼月經什麼時候開始排卵，排卵週期又是多久呢？
排卵時間和排卵週期
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1.月經規律的女性
月經週期為28到30天的女性，下次月經前的14-16天為排卵日。排卵日的前5天、排卵日的後4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2.月經不規律的女性
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。
排卵也是不規律的可以使用試紙來測試。從月經開始第九天開始測試。
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根據您提供的信息，無法推算您準確的排卵期，可根據下面的介紹自己來做推算。
很多年輕的夫妻會通過計算排卵期的方便來達到避孕的目的，這就需要知道哪一天排卵，一般來說女性的排卵日是：以下一次月經來月經的第一天起的前14天。
如1月份10號來的月經，月經週期是28天，則下個月將於2月7日來月經，排卵日應當是在1月25日，那麼1月25日的前三天及後四天即為排卵期，在此期間同房受孕的機會會很大。
所以，要推算排卵期需要知道自己的月經週期是多少天，才能知道自己下次月經的來臨日，也才能知道自己的排卵日是哪一天，以便採取避孕措施，此方法稱為安全期避孕法。
但需要提醒的是：雖然這種避孕法有“安全”兩個字，實際上在所有避孕方法中是最不安全的一種方法，因為影響女性月經週期的因素有很多：
- 情緒因素：如過度的緊張、悲傷、喜悅等等會影響體內激素變化，導致卵巢功能變化而使月經期紊亂。
- 日常起居：如原有的生活規律被打亂，特別是熬夜睡眠不足會使女性月經紊亂。
- 疾病影響：如甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病、高血脂症等均可發生月經不調。
- 過度節食：減肥節食導致營養攝入不足，特別是脂肪缺乏會影響女性月經週期的變化。
所以，不推薦通過推算排卵日的方法來進行避孕，此方法更適用於對希望受孕的人做指導。
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天天聽健康
對於月經規則的女性來說，排卵一般發生在下次月經來潮前的14天。
如果你的月經週期是28天，那麼也就在這次月經後的第14天；如果月經週期是30天，則是這次月經後的第16天；以此類推。
如果你的月經週期紊亂不準的話那就不一定了，需要在婦產科醫生的指導下，通過超聲監測可以明確排卵日期。
由於月經週期隨著雌激素孕激素的週期性變化，女性排卵期宮頸分泌的粘液量最大，粘液稀薄、透明，拉絲度可達10釐米以上。這種粘液也最有利於精子的穿透和通過。
如果實在還弄不清楚，建議月經的第12天以後到當地醫療機構婦產科去看看，做彩超就可以看到卵泡的發育情況，推測排卵期。
杭川醫俠陳醫生
如何判斷排卵期，想必是很多女性都異常關心的問題。現推薦一個自己在家就可以輕鬆判定排卵期的方法，希望能給有類似疑惑的女性朋友一些參考。（這個方法我經常推薦給備孕的女性使用，據反饋，效果還是很不錯的！）
準備工作：規律作息（儘量避免月經不調）、體溫計
判斷第一步：使用月經週期推算法，估算排卵期範圍。
根據月經週期進行推算，排卵期一般發生在前後兩次月經中間，即後一次月經前14天，然後往前推5天，再往後推4天。這就是初步確定的排卵區間，也就是大家一般意義上的“
危險期”。判斷第二步：使用基礎體溫測量法，精確鎖定排卵日
基礎體溫測量，需要選用人體一天當中體溫最低的時刻進行測量。為了保證測量準確性，我們一般選用每天早晨固定時刻，女性醒來時的體溫進行測量（可以定一個叫早的鬧鐘）。而且為了避免測量時其他因素干擾，我們一般要求女性每晚臨睡前提前將體溫計放置在枕邊，待早上固定時刻醒來時，就立刻進行舌下體溫測量。
從進入排卵區間前三天開始，每天堅持基礎體溫測量，找到體溫測量值最低的那一天，那就是排卵日了。
寶爸育兒課堂
那麼，月經後幾天是排卵期呢？
對於月經比較準確、穩定在28—30天的的女性來說，一般下次月經來之前的14—16天這個時候段就是排卵期。
而對於月經不規律、不準確的女性來說，依照上述方法就判斷排卵期就不準確了。但還是可以通過其他方法判斷排卵期的，比如：採用測定基礎體溫的方法、B超或者激素測定都可以判斷哪天是排卵期的。
除此之外，還有一個非常簡單的測量排卵期的方法，那就是採用排卵試紙測定。排卵試紙很多藥店都有賣的，去買來就是了，簡單又方便。祝你快樂好孕！
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎大家關注我的頭條號，歡迎您在評論區留言探討、點贊與轉發，感恩遇見！
