六盤山，是中國最年輕的山脈之一。有廣義和狹義之分，廣義的六盤山在寧夏回族自治區西南部、甘肅省東部。南段稱隴山，南延至陝西省西端寶雞以北。橫貫陝甘寧三省區，既是關中平原的天然屏障，又是北方重要的分水嶺，黃河水系的涇河、清水河、葫蘆河均發源於此。
狹義的六盤山為六盤山脈的第二高峰，位於固原原州區境內，海拔2928米。
六盤山是近南北走向的狹長山地。山脊海拔超過2500米，最高峰米缸山達2942米。其北側另一高峰亦稱六盤山，達2928米，由平涼至靜寧的公路312國道經此。山路曲折險狹，須經六重盤道才能到達頂峰，因此得名。山地東坡陡峭，西坡和緩。
六盤山山腰地帶降雨較多，氣候較為溼潤，宜於林木生長，有較繁茂的天然次生闊葉林，使六盤山成為黃土高原上一個"綠色島嶼"。
地理位置
寧夏六盤山景區
六盤山（Liu-p'an Mountains亦作Liu-p'an Shan或Liupan Shan）地處寧夏南部的黃土高原之上，呈東南——西北走向，平均海拔比賀蘭山還要高，在2500米以上，最高峰是位於和尚鋪以南的美高山，俗稱米缸山，海拔2492米，山勢高峻。六盤山是一個狹長山脈，是渭河與烴河的分水嶺，山路曲折險狹[1]。
六盤山歷來就有“山高太華三千丈，險居秦關二百重”之譽，主峰米缸山海拔2942米， 在長期內外應力作用下，形成了強烈切割的中山地貌，海拔高，相對高度達400米以上。其中，涼殿峽相對高度達500餘米，峽谷處懸崖峭壁極為險峻。同時，這些地勢特徵造成峽谷中溪流交錯，水流每到陡落處便會飛瀉成瀑或落地成潭，形成潭、瀑、泉、澗，溪等多種水體景觀。
六盤山山地東坡陡峭，西坡和緩。為強烈地震帶，1920年海原發生8.5級地震。降水量較周圍高原稍多，高山上有小片松林，其餘部分為草地。南段隴山古稱隴坂，南北長約100公里，海拔2000米左右。山勢陡峭，為渭河平原與隴中高原的分界。
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自然氣候
寧夏六盤山景區
氣候屬中溫帶半溼潤向半乾旱過渡帶，具有大陸性和海洋季風邊緣氣候特點，春低溫少雨，夏短暫多雹，秋陰澇霜早，冬嚴寒綿長，光照資源十分豐富。
夏季固原屬高原暖溫半乾旱大陸性氣候，蒸發量大於降雨量，全年較少，多災害性天氣，年平均氣溫為6.1℃。固原的春季氣溫較低，較為寒冷，夏季氣溫不高，較為涼爽，秋季溫差較大，冬季時間最長而且寒冷。因而，至固原旅遊以夏季為宜。此時不僅能領略粗獷的邊塞風土人情，亦可將西北壯麗的自然風光盡收眼底。夏季的六盤山，風景優美，深山中絲絲涼意使這裡成為了夏季最佳的避暑場所之一。
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旅遊景區
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六盤山雪景
六盤山雪景
六盤山國家級自然保護區內物種資源豐富，森林茂密，氣候涼爽，環境優越，蘊育著美魅力獨特的自然景觀。有流泉瀑布、怪石嶙峋；有松竹翠木、蒼鬱蔥籠，有鳥語花香，爭奇鬥豔。景色隨季而新，各有風姿，山光水韻集雄、奇、險、峻、秀於一體，即具北國風光之雄宏，又兼江南水鄉之秀麗，氣度精神另有個性。 涼殿峽、二龍河繁茂的森林和豐沛的水資源有“塞北小九寨”之美稱；老龍潭、鞦韆架那險峻達到山體，都能令人心曠神怡，有超越脫俗的感覺；鬼門關神奇絕妙、碧潭清泉飛瀑、天空林蔭疊覆、峰合無路、穀風習習似“鬼嚶嚶啼叫”，令人毛骨悚然，卻叫人心馳神往。保護區內不僅豐富的森林生態旅遊資源，而且蘊涵著許多人文景觀和歷史文化內涵。保護區綜合考察的豐碩成果展－科學考察的詳實資料、動植物標本成列、保護區全貌立體模型、發掘出的埋藏在地下7000多年卻完好無損的全國罕見的巨型松樹古木。
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老龍潭
老龍潭
老龍潭位於六盤山主脈東麓，涇河上游涇源縣西南20公里。清人胡紀漠公元1790年奉命勘察涇水源頭，在他的《涇水真源記》中賦詩曰：“無數飛泉大小珠，老龍潭底出貯冰壺。汪洋千里無塵滓，不到高陵不受汙”。
《涇水源》詩曰：“峭石危壁，腰吐流霞。懸崖匹練，浪跳飛花。幽官咫尺，實生龍蛇”。有民間故事《柳毅傳書》和《西遊記》所描述的搪魏徵夢斬涇河龍的傳說。 老龍潭有四個潭組成，現水庫大壩下游為一、二潭，是一段深峽危崖急流深潭，神奇莫測。三潭現被水庫淹沒，蓄水40多萬立方米，潭水平靜出奇，陽光投射在深幽的水面，薄薄霧氣在潭面上飄逸，恰似一面寶鏡，瑰麗迷人，有“高霞平湖”之美稱，水庫上游四潭為龍潭的門戶，幽谷危壁挾飛潭。清澈蜿蜒似游龍。山水相依，群峰倒影，美景如畫，頗為壯觀 。
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野荷谷
野荷谷
野荷谷處在經源縣城西8公里處，為一條南北走向的峽谷，谷地野荷遍佈河床，葉片如蓋，清澈的河水掩映於荷葉之中，有江南水鄉之神韻，北岸峭壁參天，華山松佈滿石崖，有西嶽華山之險峻，南岸天然樹種豐富豐富，有原始森林的韻味。
涓涓溪流與野荷長廊相伴，奇峰峭壁與松濤林海相依，再加上谷內少數民族風情服務，遊谷賞花，趣味無窮。
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小南川
被譽為小九寨，景色秀美迷人，不是江南，勝似江南。二龍河，傳說老龍王盤踞龍潭時，派他的兩個兒子在這裡的河邊安營紮寨、鎮扼咽喉，故名二龍河。兩側奇峰幽谷，間有松林華蓋，綠草如茵，鳥語花香，流水潺潺。涼殿峽，為六盤山腹地，氣候溼潤，環境幽雅，景色優美，自古就是避暑勝地。史載元太祖成吉思汗西征時曾在此避暑蓄銳，並建有亭臺樓閣。至今尚有勒馬石、柱墩、馬槽、插旗座等遺址。
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涼殿峽
為六盤山腹地，氣候溼潤，環境幽雅，景色優美，自古就是避暑勝地。
涼殿峽
史載元太祖成吉思汗西征時曾在此避暑蓄銳，並建有亭臺樓閣。至今尚有勒馬石、柱墩、馬槽、插旗座等遺址。
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植物園
主要以生態植物為主。由春色苑、夏芳苑、秋怡園、佳木園、薔薇園、野果園、鳥語林、三友園、芳香園、本鵑園、常青園、虯龍展姿、山野水磨、野葆枕流、秋色園、引種馴化園、藤本園、珍稀動植物園、溼生動植物園、本草園等24個園區組成。
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二龍河
傳說老龍王盤踞龍潭時，派他的兩個兒子在這裡的河邊安營紮寨、鎮扼咽喉，故名二龍河。兩側奇峰幽谷，間有松林華蓋，綠草如茵，鳥語花香，流水潺潺。
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旅遊指南
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門票
62元（包括小南川、涼殿峽、植物園和二龍河）。
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開放時間
8:00-18:00
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交通
可從縣城包車前往，費用大致在160元左右。
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美食
羊肉炒揪面片水盆羊肉麵筋道，味鮮美，酸辣可口，羊肉無羶味，是寧夏的一道名小吃。
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歷史文化
六盤山是1935年毛澤東主席率領中國工農紅軍長征時翻越
寧夏六盤山景區
的最後一座大山，偉人毛澤東一首氣壯山河的詞章《清平樂 六盤山》，使之名揚海內外；將臺堡記錄了中國工農紅軍一、二方面軍勝利會師的壯觀場面，標誌著萬里長征的勝利結束；單家集作為毛主席率領紅軍駐紮和在回族地區開展革命工作及組織成立第一個回族紅色政權“單家集回民自治政府”的地方，凝聚著紅軍和回族群眾“回漢兄弟親如一家”的魚水深情；任山河則再現瞭解放戰爭時期打開解放寧夏南大門時悲壯的場面。
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