大家好！我是何仙姑，做中醫育兒有數十年了，同時也是兩個小魔王的媽。工作之餘我也會經常給家長們講解在生活中如何去護理好寶寶的體質。身邊的寶媽也經常在我這裡拿方子給孩子調理體質，並會給我很好的反饋。從今天起，我會和大家分享一些育兒護理知識，以及寶寶常見疾病的調理方。
一般只要到了流感季，身邊總是能聽到咳嗽聲，大人小孩都是，似乎就是逃不過它的“魔爪”，當媽10年了，我家寶寶很少去醫院，一般小病我都是自己在家給他煮個方子，一天就差不多好。
1.備材料，金桔，檸檬均切開去籽，切片；陳皮預先泡發好，切絲
2.取慢燉鍋，金桔，檸檬、陳皮各適量，撒下一層在底
3.再撒一層冰糖
4.一層一層直至放完所有材料
5.把慢燉鍋的檔位調至低火
6.加蓋慢燉8小時以上
7.中途開蓋稍翻均勻
8.所有材料燉至陳皮那樣的褐色，即可關火，晾涼裝在乾淨瓶子即可，隨時沖水食用
溫馨提示：陳皮年份越長越好。燉好後，裝進乾淨瓶子，想喝的時候挖點出來放杯子，衝進水調均勻即可飲用了，現在夏天到了，調進冰水，酸甜可口，喝著感覺更好。
因為孩子喝了感覺還挺好，所以自己就把它收藏起來了，自己也是做媽媽的人，明白做媽媽的辛苦，也知道做媽媽的就希望孩子健健康康，現在把它寫出來也就是為了能給有需要的人一點幫助！
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