韋克爾
不論是想要自然試孕，還是想要藉助助孕方法懷上健康的寶寶，首先都需要有健康的精子。那麼，怎麼來判斷精子的質量呢？
$ 看顏色
正常的精液為乳白色或灰白色，禁慾時間長者呈淡黃色。若精液表現為粉色或紅色，說明可能存在結核、腫瘤或尿道炎症，需要及時就診尋找原因。
$ 看份量
正常一次排精量為1.5-7ml。若少於1ml，會造成精液與女性生殖道接觸面積小而導致的不育；若多餘7ml，則會導致精子數量減少、精子密度降低且易從女性生殖道流出而影響受孕過程。
$ 看密度
正常精子密度為15×106/ml以上，低於該值則為少精子症。若高於50×106/ml，則精子數量過多，會因活動力欠佳而影響受孕。
$ 看時間
正常精液剛射出體外時為膠凍狀，30分鐘後會自動液化，變成半透明、混濁的稀薄粘液。若射出後就呈現“米湯”樣的狀態，則表明男性的生殖系統可能存在炎症。同樣的，若精液遲遲不能液化，則可能存在前列腺炎。
$ 看酸鹼度
正常精液酸鹼度即PH值為7.2-7.8，如果PH值過高或過低，都會影響精子的質量。
$ 看白細胞
精液中白細胞密度應該小於1×106/ml，白細胞增多表明生殖道或副性腺存在感染的情況。
$ 看活動力
根據精子的活動力一般可以將其分為四個等級：A級為活動性極好，呈快速直線向前運動；B級為直線向前運動；C級為向前曲線運動；D級為原地蠕動。當A級和B級的精子佔比達到32%的時候，才有可能使卵子正常受精。
$ 看存活率
在射精後一小時內，具有活動能力的精子比例如果還能維持在58%以上，則說明精子質量較好。
生殖專家李媛
怎麼看精子的質量呢？
通過做精液常規檢查喲，精液常規一般會包含一下幾個方面：
精液量：正常人一次排精2～5ml。
精液酸鹼度：正常精液呈弱鹼性pH7．2～8．0，以利於中和酸性的陰道分泌物，pH值小於7或大於8都能影響精子的活動和代謝，不利於受孕。
精液顏色：正常的應該是均勻的乳白色，呈半流體狀。
液化時間：室溫下60分鐘內，一般不超過15分鐘。超過60分鐘不液化就會影響受孕。
精子活力：將精子活動力分為4級；a級精子活動好，運動迅速，活潑有力，直線向前運動；b級精子活動較好，運動速度尚可，遊動方向不定，呈直線或非直線運動，帶有迴旋；c級精子運動不良，運動遲緩，原地打轉或抖動，向前運動能力差；d級精子完全不活動。正常時，a級精子大於等於25%；或a級與b級精子之和大於等於50%。若不滿足以上要求則為精子活力低下又稱為弱精症，是臨床上最常見的導致男性不育的原因之一。
精子畸形率：正常精液中，異常形態精子應少於10%～15%，如果精液中異常形態精子數>20%，將會導致不育。
精子DNA碎片：很多人精子常規檢查都正常，但是還是很難受精，女方問題都排除後，可以去查一下精子DNA碎片率。是指精子在形成過程中受到有害因素（如高溫、藥物。吸菸等）影響，使完整的精子DNA造成損傷導致。精子DNA碎片化程度被認為是一個新的評價精液質量和預測生育能力的指標。但是這個檢查不是所有醫院都能做，需要技術的支持。想做之前可以去諮詢一下當地醫院是否可以做。
好孕幫
精液檢查是判斷精子質量的基本方法
精液質量最基本的判斷就是做一個精液檢查。精液檢查可以瞭解精液量、精子的計數和活率（活力）、畸形率、液化時間等。
精液檢查分為人工檢查與電腦分析，前者相對簡單，只需顯微鏡為主。後者相對複雜，需要顯微鏡、電腦主機、顯示器、攝像頭及相關的軟件等。筆者單位1993年進口了國內第一臺精液電腦自動分析儀——美國漢密爾頓精液自動分析儀，過了約六年，國產精液自動分析儀問世。
男性的精液是指由睪丸產生的精子和前列腺、尿道球腺等所分泌的液體組成的混合物。包括精子和精漿兩部分。
正常精液為乳白色蛋清樣，如因節慾時間過久而未射精時可呈淡黃色。精液有特殊的腥味，呈膠凍狀，離體後20分鐘左右逐漸液化。
正常情況下精液每次排出的量一般為1.5～7毫升，呈弱鹼性，pH值在7.5左右，每毫升含精子為0.15～2億個，畸形精子低於96%；1個小時內活動率達45%以上。其中A級精子達25%或以上，或A級B級精子達45%以上。
如果精子過少或活動力太低，或畸形精子和死精子比例太大，或精液量異常或不液化均會影響受精，甚至引起不育。
當然進一步檢查還可以進行精漿生化檢查、微生物培養、精子碎片、頂體酶等檢查。
