做什麼最難？當然是做人最難，那麼怎麼做人，怎麼做一個有用的人？《大學》就是一本很好的教科書。《大學》是四書五經之一，而且位於首位。因為《大學》的精髓就在於修身養性，提升自我，最終實現人生價值。也就是教你做人的道理和修行的方法。那麼什麼是大學呢？古人八歲入小學，學習 “灑掃應對進退、禮樂射御書數”等文化基礎知識和禮節；十五歲入大學，學習倫理、政治、哲學等“窮理正心，修己治人”的學問。《大學》的核心內容是“三綱八目”，“三綱”是指明明德，親民，止於至善；“八綱”是指格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下。抓住這三綱八目就等於抓住了一把打開儒學大門的鑰匙，領略懦學經典的奧義。 “八綱”實際上包括“內修”和“外治”兩大方面：“格物、致知，誠意、正心”是“內修”，“齊家、治國、平天下”是“外治”。而中間的“修身”則是連結“內修”和“外治”的樞紐，退可以“獨善其身”，進可以“兼善天下”。我簡單談一下修身的重要性。
《大學》指出“所謂修身在正其心者，身有所忿懥（ fèn zhì ），則不得其正；有所恐懼，則不得其正；有所好樂，則不得其正；有所憂患，則不得其正。心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。此謂修身在正其心。”意思是說，修養自身的心性要先端正自己的心思，因為心裡有憤怒、恐懼、喜好、憂慮就不能夠端正心思。心思不端正就像心不在自己身上一樣：雖然在看，但卻像沒有看見一樣；雖然在聽，但卻像沒有聽見一樣；雖然在吃東西，但卻一點也不知道是什麼滋味。所以說，要修養自身的品性必須要先端正自己的心思。
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