焦慮是人類在與環境作鬥爭及生存適應的過程中發展起來的基本人類情緒，焦慮並不意味著都是有臨床意義的病理情緒，在應激面前適度的焦慮具有積極的意義，它可以充分地調動身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應速度和警覺性。只有具備某些病理性特徵同時對正常的社會功能造成影響時，才成為病理性焦慮。
今天百科校聞帶你走進話題“焦慮”
同學，你們都是啥時候比較焦慮吶~
同學一：沒錢的時候比較焦慮（小編這個時候也很焦慮）
同學二：快考試的時候不知道該準備什麼、背什麼，然後發現自己還有好多題不會做5555....
同學三：上秤的時候發現自己又瘦了....（同學你飄了）
同學四：上課聽不懂的時候（為什麼你旁邊的小姐姐給了你一個尷尬而不失禮貌的微笑(﹁"﹁)
這位同學，你有沒有越努力越焦慮的事情呢?
同學一：唉，我的成績就是這樣，努力成績卻沒有進步~（加油，努力的人總會發光的）
同學二：我現在就很焦慮
同學三：目標比較長遠，然後自個努力的比較慢 _(:3 」∠)_ （可以先定個小目標）
同學四：高三備戰高考的時候，那種時候不止焦慮，而且還特別特別的煩躁
那麼如何解決這個問題呢？
同學一：買買買（小編賭5毛你買完之後你就該焦慮了눈_눈
同學二：鬥地主、看帥哥靚仔（可以多看看小編）
同學三：我覺得聽歌蠻不錯的~
同學四：我覺得這個還是要看個人的喜好啦，我一般喜好沒事去釣釣魚、跑跑步通過各種運動去釋放一下子
你焦慮過嗎？因為什麼焦慮呢？是生活的壓力太大，還是零花錢不夠花，還是說現在的生活沒有過成你想要的狀態？也許你的成績不是很理想，也許你的生活一團糟兒，但是沒關係，你焦慮但你活著！
不是隻要努力，就能達到願望，只是在不可選擇的境遇面前，努力是唯一可以選擇的事情，願你擁有好運氣，願你人生快意，願你偶爾焦慮，卻永不猶豫。
今日話題：你焦慮的時候是如何解決的呢？
出品:百科校聞
出處：新媒體
作圖：兆千
發佈：文濤
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