臨床數據顯示，我國惡性腫瘤半年內復發轉移率高達69%，治療半年內，尤其前三個月是癌症轉移復發的“高危關鍵期”。另外，術後兩年內總體複發率高達80%，而在經過了局部治療加上全身化療後，仍有一半的患者出現亞臨床隱性轉移。
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不同時期復發有什麼區別？
那癌症一年後復發和兩年後復發有什麼不同？
治療後，越短時間復發轉移的癌細胞越兇猛，惡性程度越高，越耐藥。
一年內復發比三年內復發難治。這也是為什麼醫學上說治療後五年內不轉移不復發相當於治癒了，因為五年後就算轉移復發，癌細胞也沒有那麼兇猛，也更好治療。
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誰都怕癌症復發，一年內復發和三年內復發有什麼區別？
癌患前期治療後，更重要是防止復發和轉移，手術放化療等方法在殺死癌細胞同時也殺死僅剩的免疫細胞，病人免疫功能太過脆弱，無法抵抗兇惡放肆的癌細胞，癌細胞就會“死灰復燃”，所以此時病人快速提升自己免疫力才是預防轉移復發的關鍵。
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如何重建人體免疫力？
提高免疫力嚴格來說是提升免疫系統功能。即通過各種方式，使免疫系統能夠更好、更快、更徹底地應對體內原發或外部入侵的病原，保持身體健康的狀態。
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提升免疫力可以從幾個方面入手：
（1）優化升級免疫系統的“軟件”，讓我們的免疫系統見多識廣
優化升級免疫系統的“軟件”，即在體內建立更多、更強的抗原-抗體反應機制。及時接種疫苗、適度接觸一些病原是升級“軟件”的重要手段。其中，科學接種疫苗是重中之重。現階段HPV疫苗在臨床上獲得巨大成功。
疫苗可以通俗地理解為披著“狼皮”的“羊”，是經過處理的具備“異己外表”但又不具備“戰鬥力（致病性）”的特殊病原體。疫苗注射進身體後，免疫系統會巡邏發現這些外表異常的病原體，然後啟動免疫反應機制，產生針對性的抗體。因此，當下次真正的“狼”入侵身體時，會莫名其妙地發現有專門針對它們的特殊武器。
（2）通過健康生活方式提升免疫系統的“硬件”性能
“硬件”性能可通俗理解為免疫系統常備部隊的戰鬥力以及在遇到病原後規模化訓練出後援部隊的能力。前者指的是正常狀態下，體內免疫細胞及免疫物質的數量和性能。而後者則是指遇到病原後，免疫系統根據已建立的反應機制，產生免疫細胞、特定免疫蛋白及其他物質而作出應答的速度。
如果“硬件”性能好，病原根本來不及大規模複製就會被消滅，或者既使已經大規模複製也會被快速撲滅。這在身體上就表現為感染後不會出現嚴重症狀，或者出現症狀之後能夠很快恢復。
提高“硬件”性能，從以下幾個方面入手。
- 積極鍛鍊。研究顯示，堅持規律、不過分劇烈的運動，體內免疫細胞的數量會有所增加。除此之外，經常鍛鍊還能促進血液循環，使免疫系統細胞的工作效率更高。
- 健康飲食。身為健康衛士的免疫系統也需要炊事班的後勤補給。健康的免疫系統需要良好的營養。研究發現生活貧困和營養不良的人更容易受傳染病影響。一些證據顯示，缺乏某些微量營養素會影響免疫反應過程。
- 足夠的睡眠。
- 管控好自己的壓力。
- 不要酗酒，努力戒菸。煙和酒的危害是說的再多都不為過的。
- 良好的人際關係。
（3）積極治療，彌補免疫低下造成的防線虧空
如注射胸腺肽類的藥物、干擾素等。
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