婷婷當初堅持剖腹產，可是婆婆和老公總是說順產好，婷婷拗不過他們，於是選擇順產分娩。可是分娩過程不太順利，孩子頭部偏大，不得不側切，縫了很多針，情況比醫生想象中還要嚴重。婷婷早上八點鐘進入產房，側切後孩子馬上就生出來了，由於內部撕裂比較嚴重，加上側切傷口比較大，婷婷11點才出產房，傷口縫合了幾個小時，那個過程簡直無法意會。現在寶寶已經滿月了，可是傷口還是隱隱作痛，她現在有些後悔順產了。
一般身體達標的孕媽，能順就順，順產有很多好處，有利於產後恢復，對寶寶健康也有益。如果孕媽害怕順產側切而選擇剖腹產，要知道剖腹產可是大手術，而側切相對來說只是切口了一個口子，兩者的區別還是很大的。但是側切也會給身體帶來一些副作用，這裡就不一一敘述了，今天小編主要討論如何儘量避免側切。害怕順產側切？孕婦做好這4點，可以避免多挨一刀。
一、運動和飲食控制
能否順產分娩，胎兒體重是關鍵的參考指標，胎兒過大，會大大增加分娩難度。孕媽應該管住嘴，邁開腿。在一日三餐的基礎上，稍微添加一些水果或零食即可，不用額外補充大量的營養品，大吃大喝容易導致胎兒體重超標，對健康也有害。運動也是控制體重增長的有效辦法，孕期堅持做適合的運動，不僅可以避免胎兒超重，還可以增加肌肉的柔韌性，對順產有不好好處。
二、注重按摩
女性會陰是一個有韌性的組織，但是寶寶頭部比較大，順產時容易造成撕裂。為了避免被剪一刀，分娩前可以每天進行會陰處按摩，這樣做可以增加肌肉的彈性，從而使分娩更順利。
三、生產時別蠻用力
生產時不要亂用力，應該遵從醫生的指示，否則容易造成撕裂。
四、做好術前溝通
有一句話叫做“10順9側切”，這也反應了國內側切的普遍性，這樣做的主要目的是為了加快分娩速度和降低撕裂的風險。但是一些孕媽分娩時並不需要使用側切，也可以正常順產，建議孕媽在分娩前與醫生溝通好，告訴醫生如果條件允許，儘量不選擇側切。
你打算順產還是剖腹產？
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