荷葉,你想不到的吃法

荷葉,你想不到的吃法​一、薏仁荷葉茶

第一步:首先惹仁與山植以水略衝,去雜質瀝乾水分。

第二步:然後研缽中放入所有茶材,研磨成細末,放入茶壺中。

第三步:最後注入熱開水,拌勻,靜置2分鐘即可裝杯飲用。

二、荷香東坡魚

1.青魚取中段洗淨,下油鍋炸至金黃色,撈出;荷葉用水泡開。

2.油鍋燒熱,放蔥段、薑片煸香,入魚段、五花肉,加其餘調料一起滷製,待魚肉入味收汁,倒入墊荷葉的盤中即可。
荷葉,你想不到的吃法

三、綠豆竹葉粥

1. 先將鮮荷葉,鮮竹葉用冷水洗淨,放入鍋內;

2. 鍋內加入適量冷水,煮開,去渣取汁;3. 綠豆、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發脹,放入鍋中,加入約1500毫升冷水;

4. 用旺火煮沸後兌入銀花露及竹葉、荷葉汁,改用小火緩熬至粥熟;

5. 粥內調入冰糖,攪拌均勻,即可盛起食用。  

四、荷葉粳米粥

1.荷葉一把,放入小藥袋裡略洗一下,然後放入砂鍋,添加足量的清水,大火煮開後轉小火煎30分鐘,荷葉包可以撈出來了,留湯汁備用。

2.抓一小把米,洗乾淨後,放入煮開的荷葉水裡,轉小火煮至米爛粥熟。我覺得就這樣就好了,有荷葉的清香,無需加其他調料了。
荷葉,你想不到的吃法

五、荷葉飯

1.大米用水浸泡2個小時後加入少許油拌勻。2.荷葉用滾水燙洗乾淨。

3.把大米放入荷葉中包好。

4.入鍋用大火蒸15分鐘後取出備用。

5.香菇、豬肉洗淨切丁,豬肉和蝦仁用少許料酒、生抽、澱粉拌勻醃5分鐘。

6.鍋中倒入適量油,油熱後放入肉丁、蝦仁和香菇丁煸炒。

7.調入料酒、生抽、鹽和胡椒粉翻炒均勻,再把蒸好的米飯放進去,淋入香油翻炒均勻即可。

8.把之前蒸米飯用的荷葉重新鋪開,把炒好的米飯放入荷葉中間,再把荷葉的四邊向裡摺疊包住米飯,將包好的荷葉飯放入蒸鍋,用大火蒸15分鐘即可。

六、鮮荷葉粉蒸肉

1、帶皮豬五花肉500克,並切成一指見方的小塊,大小可按個人喜好而定。

2、準備荷葉兩大張。

3、川味辣椒香料一小盆。

4、在切好的五花肉裡撒入鹽與胡椒,攪拌醃製。

5、在醃好的五花肉裡倒入黃酒、醬油或生抽與老抽,進行攪拌,讓肉充分抹上味。

6、準備香米一碗,加入少許花椒。

7、熱鍋後,將香米與花椒入鍋,幹炒。覺得有點粘鍋時就倒一點油進去,炒至香米變色成金黃。

8、將炒好的香米與川味辣椒香料混合研磨。9、將醃好的五花肉﹑摻有辣椒的金黃香米一起混合拌好,包入荷葉內入鍋蒸,先上大火10分鐘,再改至中火蒸30分鐘左右。

10、出鍋後的成品,融合了荷葉粉蒸肉的酥嫩油滑與川菜的麻辣沁人,味之美香甚濃。


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