最近網上很多人都在討論輔酶Q10是藥品還是保健品的問題，而且還有認為藥品是治病用的，保健品也是治病用的，這兩個名詞作用雖是類似，但主要目的還是有所不一。
藥品的解釋以及作用
藥品是指疾病用於治療，診斷，預防的物質，它的目的是調節人體的生理機能，並有規定的按某種症狀進行功能性主治，使用方法和數量都會因病情的不同而不同。如家庭常用的感冒藥白加黑，它就是主要用於治療或減輕感冒引起的發熱、頭痛、周身四肢痠痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等症狀的藥品。它的用法用量以及人群，都是由醫生根據你的症狀來決定以及建議使用。若是使用超過症狀所需要的劑量，有可能就發生某些副作用。
保健品的解釋以及作用
保健品是食品中的一個種類，同時也有很多人稱此為保健食品，它們具有普通食品的共性，能調節人體功能， 是適於特定人群食用，但是不以治療疾病為目的，而是通過調節人體生理功能，達到提高健康水平為目的。
保健品可以根據它的作用可以分為三大類：增強生理功能性的保健食品，如具有增強免疫力，抗氧化的維生素C；預防慢性疾病類的保健食品，如具有增加骨密度的鈣，維生素D；增強機體對外界有害因素抵抗力的保健食品，如保護化學物質對肝損傷有輔助功能的硒。
如何判斷是保健品還是藥品
如開頭提到輔酶Q10是保健品還是藥品，要清晰的判斷這個產品，首先要看包裝裡的批准文號，若是顯示國藥準字，則是藥品，若是顯示國食健字，則是保健品， 再次就是看輔酶Q10含量，藥品的含量通常是30-50mg/粒不等，而保健品的含量通常都是小於30mg/粒。
在最近一次帶寶寶體檢，醫生聽說我是母乳餵養，建議我吃多種維生素，而且要善存的，在我的記憶力，善存好像是做保健品的。於是答應去藥店購買，當時沒有多想又帶孩子，拿著付錢就走人，當出門時銷售人員告訴我服用後2小時才餵奶，我很納悶，難道哺乳期不能吃？拿回到家裡打開一看，明白為什麼銷售人員這樣囑咐，原來這個善存多維片是屬於藥品，維生素A的含量有4000微克/片（保健品的含量才323.6微克），補充維生素A過多可能使寶寶產生食慾不振，易激動，顱壓增高等不良反應。上網一查，原來善存也做藥品，這個善存多維片就是屬於藥品，而善存佳維片才是保健品，為了確保寶寶的健康，我肯定會選擇保健品類的善存佳維片，所以大家買這些東西時要清楚自己的需求再結合醫生的建議選擇適合自己的產品。
保健品與藥品的成分含量不同，作用也不同，固對這兩者選擇時，必須要清楚瞭解自己的健康症狀，需要保健品還是藥品，再詳細查看產品的含量和特徵，若不懂建議最好可以諮詢相關專業人士再食用。#健康過大年#
我是May，兩個孩子的媽媽
食品科學與工程，高級營養師，體重管理師，營養美容師，健康管理師。
從事健康管理多年，擅長飲食調理方向。
在這個專欄主要分析孩子亞健康知識，營養知識，育兒經驗等
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