菸草的歷史悠久，特別是在我們中國菸草歷史悠久，很多偉人都和香菸有著千絲萬縷的關係。事實上，一直到上個世紀末我們國人才真正意識到吸菸帶來的危害，一起來看看吸菸到底有哪些危害。
吸菸對肺的危害
經常吸菸，肺都黑了。吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙從而降低局部性抵抗力。吸菸會引起肺癌，在初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫、肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂導致患病者呼吸困難。
抽菸對心臟及血管的危害
研究發現，吸菸會使血液中的血小板粘性增加，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動脈中形成血栓。同時，吸菸還會使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質容易在血管內沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。
吸菸對腦部的損害
吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。
吸菸對生殖系統的危害
吸菸會對男人或者女人的性功能造成影響，而這一點，通常不戒菸你是不會親身感覺到的。根據專家研究，吸菸會降低身體的血液循環，當生殖器的血流量降低的時候，性喚起就會很困難，對女性來說就是性冷淡，沒有快感，對男性來說就是會有不同程度的勃起功能障礙。
對口腔的危害
抽菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。
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從中醫角度來看羅漢果具有潤肺清熱、生津止渴等功效。適合用於吸菸引起的肺熱、肺燥、咳嗽等情況。而且中醫還認為羅漢果性味甘、酸、涼，能清熱涼血、排腸毒、嫩膚等功效，同樣適合治療吸菸引起的咽喉腫痛和煩躁現象。而從現代醫學角度來看羅漢果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同時又適用於高血壓、青光眼，輔助降血脂，改善肥胖現象。將吸菸的危害降到最低。
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