現在到了旅遊旺季，整日生活在燥熱的城市裡，相信一定會有不少朋友想去壩上草原旅遊，放鬆避暑。在這裡小編把壩上草原的最強大的攻略呈獻給大家。
壩上草原主要分為：豐寧壩上、圍場壩上、張北壩上、沽源壩上。
豐寧壩上：距離北京最近的壩上草原，景色在這四個壩上排名首位，其中京北第一天路景區的千松壩跟柳樹溝自然風景特別棒，不遜色塞罕壩，從自駕體驗來說，毫無疑問可以排到第一位，但名氣沒有圍場壩上的塞罕壩有名氣。
圍場壩上：每年接待遊客量上百萬，特別是近幾年政府主導，大量的資金進入，圍場壩上發展十分迅速，引來了大量的遊客，特別是7、8月份，堵車十分嚴重。
張北壩上：張北音樂節連年舉辦的音樂節使其名聲大振，並且66號公路作為張北壩上的亮點每年都會吸引大量的遊客，公路全長132.7公里，東起樺皮嶺原始森林，西至白龍洞山。 張北草原天路以張石高速野狐嶺為分界線分為東西兩線。但是每到旅遊旺季，道路堵得水洩不通，自駕體驗略差。景色也較為單一。
沽源壩上：名氣不如其他的壩上草原，但是景色的話也是十分不錯，比如：五花草甸、天鵝湖、閃電湖都是比較不錯的旅遊景點。
一、豐寧壩上（景色漂亮，遊玩體驗比較不錯，但是街道的道路有些難走）
1、千松壩國家森林公園，位於河北省豐寧滿族自治縣大灘境內，是京北第一草原的主要景區，海拔1982米的千松壩，面積100平方公里，是距離北京最近面積最大的森林公園。這裡夏季平均氣溫攝氏17.4度，是京北最好的避暑消夏寶地。這裡空氣中的負氧離子多達3萬是名副其實的天然氧吧。花的世界雲的海洋植物的王國行走于山巔，穿梭於雲海，一山觀三鎮，伸手可及天的夢幻仙境，京北第一天路，天路之上百花坡白樺林駱駝峰小情人谷林海日出霓裳晚霞風車搖曳構成了一幅幅絕美的山水花捲，被譽為中國最美高原自駕路線，景區內林蔭幽靜，千迴百轉，松杉伴樺，意蘊萬千，雲杉湖白樺湖碧波盪漾清澈見底，結義溝曲徑同幽三株百年雲杉相敬相擁，如同結義兄弟，這裡一天有四季，百步不同天。自然資源：每逢春夏秋三季，各種花草爭奇鬥豔，片片花海點綴林間，景色極為壯觀。其中不少植物如干枝梅、金蓮花、黃芪、柴胡、防風、百合、石竹、百里香等，不僅花色鮮豔，且兼具藥用和食用價值。
2、柳樹溝森林公園（又名柳樹溝草樹花園），位於承德市豐寧滿族自治縣大灘鎮境內，地處壩上高原與冀北山地交匯處，因其坡川遍及山柳、河柳而得名。景區總面積約70平方公里，是集溪流、花海、草原、森林為一體的自然生態旅遊景區，這裡四季分明且多風，年平均氣溫0.5℃，夏季平均氣溫17.4℃，冬季最低氣溫-35℃，年無霜期85天。壩頭起點處是進入京北第一草原的第一景觀，河柳山丁白樺山楊落葉松等植物種群，廣泛分佈一望無際的稀樹草原連片成簇的灌木花海晶瑩剔透的溼地湖泊構成了一幅幅動人的山水畫卷，望源山猶如雲中草原夢中仙境，可遠眺東猴頂，近觀灤河源，夏遊柳樹溝草原如花海，各色野花盛開，尤以金蓮花為多，一片一片金燦燦的，與其它野花匯成了花的海洋。令人心曠神怡，暑氣頓消，真正找到迴歸大自然的感覺。 秋至柳樹溝，微黃的白樺林、濃綠的雲杉、粉紅的灌木叢、青翠的樟子松、金黃的落葉松、溝川裡掛滿紅彤彤果實的山丁樹，無不構成一幅色彩斑斕的油畫。冬、春行至柳樹溝白雪皚皚、銀裝素裹、玉樹瓊花，盡顯北國風光。
3、白樺林狂歡谷，坐落於京北第一天路景區內緊鄰千松壩國家森林公園，佔地面積300餘畝，獨一無二的景區規劃與設備的遊樂性相融合是全國首家以白樺、雲杉為主題的遊樂園，大灘鎮遊樂設備最多、娛樂性最強的陸地公園。白樺林狂歡谷作為京北第一天路集娛樂性、互動性、參與性為一體的板塊，打造草原遊的狂歡谷，狂歡谷內大、小型設備30餘種，分為兒童區、成人區、親子區，每個設備區別於傳統類的遊樂園，除了特色的主題包裝外，設備、餐廳、休息區大都隱匿在白樺林之中。
二、圍場壩上，木蘭圍場分為御道口、塞罕壩、紅松窪、紅山軍馬場四個景區。
1、塞罕壩國家森林公園，位於承德壩上地區，再清朝屬著名的皇家獵苑之一“木蘭圍場”的一部分。森林公園總面積41萬畝，其中森林景觀106萬畝，草原景觀20萬畝，森林覆蓋率75.2%。獨特的氣候與悠久的歷史，造就了這裡特殊的自然景觀和人文景觀。塞罕壩動植物種類繁多，有高等植物81科、312屬、659種，有以狍子為主的獸類11科、25種，有以黑琴雞為主的鳥類27科88種。塞罕壩的寒溫帶季風氣候特點表現特殊，這裡夏季氣候涼爽，空氣清新，最高氣溫一般不超過25度；秋季層林浸染，漫山遍野的楓葉，溢金流丹；冬季皚皚白雪，玉樹冰花，一派北國風光。同時塞罕壩也是灤河與遼河的發源地之一。因此被譽為“河的源頭、雲的故鄉、花的世界、林的海洋”。
2、御道口草原森林風景區，位於河北省承德市木蘭圍場壩上地區，是國家風景名勝區—承德避暑山莊外八廟的一個分區，總面積一千平方公里，海拔1230米-1820米。屬寒溫帶大陸性季風型高原氣候，年平均氣溫5℃。風景區東部、北部與塞罕壩森林公園相連，西部與內蒙古多倫縣接壤，南部與圍場縣御道口鄉毗鄰。風景區內有河北省目前保存為完好的原始草原70萬畝，溼地20萬畝，天然林10萬畝，人工林50萬畝，淡水湖21個，山泉47處，大小河流13條，其中小灤河貫穿景區南北，是灤河的重要水源。
3、北京軍區紅山軍馬場，建於1964年8月，主要擔負邊防部隊軍馬供應保障任務。紅山軍馬場境內有優質19.1萬畝，森林8.6萬畝，沼澤地3.2萬畝，水域0.3萬畝。有吐力根河、紅松、煙子窯、沙樹柏、老鴰店五條河流，是灤河的主要發源地。紅山軍馬場位於內蒙古赤峰市克什克騰旗（世界地質公園）西南端的烏蘭布統古戰場核心區（烏蘭布統為蒙語，漢語的意思為紅色的壇形山，實指大、小紅山，紅山軍馬場由此而得名）。南與河北省賽罕壩機械林場接壤，北與渾善達克沙漠為鄰，總面積41.3萬畝。北距克什克騰旗110公里，南距圍場縣105公里，距承德230公里，距北京468公里。
三、張北壩上主要是指河北張北縣中都草原，是錫林郭勒草原的一部分，平均海拔1400米，年均氣溫只有攝氏4度，素有“天下十三省，冷不過樺皮嶺”之說。這裡風大、日照充足、無明顯夏季，曾是成吉思汗在張北野狐嶺指揮蒙古大軍與金兵大戰之處；也曾是皇族避暑、狩獵、接見外域使臣的地方。
1、元中都遺址，位於縣城西北十五公里處的全國重點文物保護單位是元代除大都和上都之外的第三大都城，其政治地位、城市規模、經濟文化在當時世界上享有盛譽。其遺址位於張北縣饅頭營鄉境內的白城子，是元代三大都城中唯一保存較好的一處。遺址由宮城、皇城、廓城呈“回”字型相套。宮城城垣保存完好，皇城城垣呈土壠狀。已探明瞭建築形制，出土了大批石、陶、鐵、木及玉雕、磚雕等建築構件，及銅、鐵、骨器。
2、蘇蒙烈士陵園，坐落在張北縣城南15公里黑風口西側的野狐嶺山峰上，海拔1561米，陵園由紀念塔、紀念碑和烈士墓三部分組成，是為紀念抗日戰爭中在此犧牲的60名蘇蒙聯軍烈士而建。陵園佔地226畝，園內蒼松翠柏，綠樹成蔭，是一處安放革命烈士的良好場地。烈士紀念塔上刻著黨和國家領導人聶榮臻、烏蘭夫、謝覺哉、張蘇的題詞。展覽廳還陳列著郭沫若、葉聖陶、蕭三等人的題詞。陵園建成後我國黨政領導賀龍、聶榮臻元帥，羅瑞卿大將曾到塔前晉謁。
3、樺皮嶺，在張北縣東部，與沽源、崇禮、赤城接壤。距張北90多公里。樺皮嶺主峰海拔2128米，比泰山高出八十多米，是壩上最高峰。這裡年均氣溫只有4度，7月份為15度。無暑，夏天是最美好的季節。樺皮嶺的背坡原始樺木蔥蔥郁郁，各種山花野草有一米多高。漫過一坡一嶺。有野黃花、金蓮花、野玫瑰、芍藥花、乾枝梅、鳳帽菊、蘑菇等野生植物三百多種。這裡山花爛漫，涼風習習，是夏季北方地區最佳的避暑地。
4、野狐嶺風電站。野狐嶺風電站雄居壩頭南端，是進入壩上草原的第一道風景線。它南接古長城遺址，西鄰蘇蒙聯軍烈士陵園，是壩上和壩下的分水嶺。它以古樸、粗獷的草原風情和華北最大的風能電站為基調，以常年不低於四級的風力及崇山峻嶺為背景，是華北地區夏季最涼爽的旅遊避暑勝地。
總體來說夏季避暑遊玩，這四個壩上草原都比較不錯，每個人的體驗感受也都不同，以下是個人觀點：
豐寧壩上：離北京最近，開車全程226公里，用時4小時，是拍照攝影、自駕遊的理想選擇，適合2日遊，推薦景區：千松壩國家森林公園、柳樹溝森林公園。
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