貓七姑娘夢想種榴蓮
情商的認識:
不懂得情商的人，身心是不健全的。
情商是幫助你認識自我潛能，獲得成功的重量級，情商是改變你我以及後代未來的人生必修。
情商是一種基本生存能力，他決定你其他心智能力的表現。
情商就是管理情緒的能力，人的情緒失控就會導致很多麻煩。
我們每天都在與人交流，處理各種人際關係問題，而擁有良好的情商是改善一個人人際關係的重要條件。
當一個人面臨工作壓力，家庭變故，突發事件時，良好的情商是妥善處理，這一切的必備素質。
當你面對悲傷，思念，離婚，等諸多生活中的不如意時，你更需要情商來調適自己的身心健康。
提升情商使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界，更適合當前壓力過大的生存環境。
所以在事業取得成功的過程中，20%靠的是智商，而80%要靠其他因素，其中最重要的是情商，良好的情商是你獲得職場成功的基本素質。
情商高的表現為;
有些人認為情商高就是不發脾氣，不發脾氣當然好，你看，證嚴法師說過，憤怒是短暫的瘋狂嗎? 但情商不只是不發脾氣而已。
情商高的人，常常面帶笑容，充滿熱忱。
情商高的人會激勵自己，在遭遇挫折，陷入低潮的時候，它會提醒自己要面對要站起來，未來很有可為，可能會變得更好，因為自己有這個優點，那個長處，因為自己，做成過某件事，克服過某項困難，所以一定做得到，情商高的人通常積極向上。
情商高的人也會激勵他人，他會讚美周圍的人，他會肯定他的家人，同事，朋友。別人跟他在一起，常常會有一種重要感。
當今智商高，情商高的人，春風得意。智商低，情商高的人，貴人相助。智商高，情商低的人，懷才不遇。智商不高，情商也不高的人，一事無成。
一笑奈何swag
1.懂得距離產生美
莊子 君子
很多人自己雖不是“自來熟”，但卻樂意接納這種“自來熟”的人，在他們本身遇到一些煩惱的時候也願意找到他人傾訴，殊不知，這種傾訴也是對別人的一種“侵犯”，人家對你的雞毛蒜皮的事情並不感興趣，而你卻要像“倒垃圾”一樣將一些負能量傳遞給他人。每個人在生活中都會有自己的煩惱，你將煩惱訴說給他人，如果這個人是個智者，那麼會對你的煩惱不屑一顧，若是個庸者，也不會給你什麼好建議，甚至將你的事情宣之於眾。
2.在發怒前停頓3秒鐘
“衝動是魔鬼”，這雖然是一句笑談，但的確耐人尋味，很多錯誤都是一時衝動犯下的，而讓人追悔莫及，產生無力承擔的後果。在你受到刺激即將發怒之前不妨停頓3秒，你的火氣就會小很多。如果能停頓5秒，那你的情緒更會平靜很多。 智者善於控制自己的情緒，並不僅因為寬闊的胸襟，更重要的是面對刺激時候的冷靜。很多事情在經過時間的沉澱之後你就會發現根本不是事，應了那句話“神馬都是浮雲”。
3、 多行動，少抱怨
不知道什麼時候起，社會上流行了一類人群“怨婦”，這些人多半是家庭婦女或無所事事的人，事業上通常也無所成就，抱怨公婆、抱怨老公、抱怨同事。其實這種抱怨是毫無意義的，有抱怨的時間還不如多學點知識改變自己的現狀。通常我們說“腳上的泡都是自己走的”，抱怨並不會改變任何現狀，反而在抱怨的過程中會把自己的情緒擴大化，陷入無盡的“死循環”當中。
4、不為瑣事耗費精力
經常有人說，無法延展生命的長度，那就拓寬生命的寬度。時間對於每個人來說都是是公平的，但有的人讓人感到精力充沛，能做很多有價值的事情，有的人則正相反。要想讓自己的生命更精彩，必須懂得哪些事值得做哪些事不值得做，哪些人是值得交往的哪些人不是。把時間浪費在無意義的人和事上面，無異於浪費生命。
5、 給自己找一個榜樣
給自己找的榜樣並不用是多麼成功的一個人，當然如果是成功人士則更有意義，但往往成功人士和普通生活實際距離比較遠。這個榜樣可以是你身邊的一個普通人，他的某一個方面做得十分出色，那麼你就可以把這作為榜樣來學習。多看到別人的長處，並且善於學習，久而久之，集眾家之所長，你定會成為優秀之人。
6、試著與難以相處的人打交道
別人從來不會因我們而發生改變，身邊有志同道合的人是好事，能讓我們心情愉悅，但別人的語言和行為並不會隨著我們的意志轉移。身邊有不同的人是平常事，當中有一些可能會讓你很抓狂，但如果能夠試著與他們相處，你的情商會大大提高。而且換位思考，在這些人眼裡，你本身可能也是個難以相處的人。試著去接納這些人，你不但能夠提高自己更能發現這些人身上你不具備的優點。
小葡萄籽
所謂高情商在與人溝通交流時能耐心傾聽，不突兀插話，不搶話，聽別人完整把話講完，再說自己的感受或回應某些內容，且語氣平和語調平緩聲音不高，語速適中，說話時面對對方謙和有禮；為人處世上能夠換位思考，心中有他人，與人為善，懂得投桃報李，且從不佔別人便宜，厚道隨和。其實高情商就是一句話：言談舉止讓人舒服不做作不氣勢凌人不高高在上，能處處為他人著想，心裡裝著別人，讓人如沐春風！
嫣然百花
高情商在我看來理解如下:
1.從對方的角度考慮問題，不用挖苦和責難別人，就算不能理解對方的看法，也降低對自己和他人的傷害。
2.學會控制情緒。每個人都有情緒失控的時候，高情商就是儘量控制情緒，避免由於情緒發生失控造成不可預測的傷害和捲入情感漩渦。
3.事情不觸及你的底線，你不必過於糾結。對錯只是暫時，影響的確是自己的情緒和朋友關係，不要意氣用事。
4.你的善良也不能縱容。人都有承受極限，而如果超越極限，你就會對你的三觀發生顛覆，性格就會發生偏差，最常見就是神經衰弱，你可以包容，善良，但是不能讓自己痛苦，成為別人的情感“垃圾桶”。
